Petele solare de pe față și piele: creme și remedii pentru a le elimina
Pe piele, în special pe față, mai ales vara, pot apărea cu ușurință pete solare, în principal datorită expunerii la soare și fotosensibilizării, care prezintă variații hormonale și stări inflamatorii printre principalele cauze. Cu expunerea la soare, de fapt, și în prezență în anumite condiții, nu este atât de rar ca decolorările să apară la nivelul epidermei, care poate dura doar câteva zile sau o lungă perioadă de timp, reaparând de fiecare dată când unul este expus la soare. Aceste pete pot fi de diferite tipuri, întunecate sau albe și au nevoie de remedii specifice, astfel încât să poată fi eliminate complet, împiedicându-le să se repete.
Și dacă doriți să evitați arsurile solare și eritemul, deosebit de frecvente vara, aruncați o privire la videoclipul de mai jos și luați notă de sfaturile utile pentru un „bronz de top, sigur și de lungă durată”.
Vezi si
Petele întunecate de pe față: principalele cauze
Petele întunecate sunt cele mai frecvente și apar, din nou datorită expunerii la soare, datorită următorilor factori: modificări hormonale, stări inflamatorii și utilizarea medicamentelor sau a suplimentelor fotosensibilizante.
- Variații hormonale: femeile gravide, în menopauză sau cele care iau pilula sunt printre subiecții cu cel mai mare risc; fiind fluctuații hormonale în curs, este mai probabil ca odată cu expunerea la soare să se formeze decolorări, în special pe față, frunte, bărbie, pomeți și în zona mustaței. Ovarul polichistic poate provoca și pete întunecate cu „expunerea” la soare.
- Stări inflamatorii: atunci când există iritații din depilarea cu ceară, cicatrici cauzate de acnee și foliculită sau alte disconforturi la nivelul epidermei, poate fi că expunerea la soare provoacă formarea de pete.
- Suplimentele sau medicamentele fotosensibilizante: antiinflamatoarele, antibioticele sau doar unele tipuri de suplimente pot crea probleme cu expunerea la soare. Prin urmare, este bine să vă asigurați că medicamentele pe care le luați nu sunt fotosensibilizante.
Petele albe solare
Petele albe sunt legate mai mult de factorii constituționali și, prin urmare, sunt mai dificil de tulburat, nu apar de obicei pe față, dar implică mai des alte părți ale corpului, cum ar fi gâtul, umerii, brațele și spatele. Una dintre principalele cauze ale apariției petelor albe pe piele - pe lângă clasica scădere a melatoninei - este ciuperca de mare, cauzată de transpirație excesivă, căldură, umiditate sau scăderea apărării imune, care, cu expunerea la soare, poate crește efectele sale.
Petele solare de pe față și piele: cele mai eficiente remedii pentru a le elimina
Adesea, atunci când apar pete solare pe piele, se poate întâmpla ca acestea să nu poată fi eliminate complet: în general dispar după o perioadă de timp, și datorită utilizării cremelor specifice, dar apoi pot reapărea în timpul expunerii ulterioare la soare.
Pe lângă evitarea expunerii la soare în cazurile menționate anterior sau expunerea dvs. cu un factor de protecție foarte mare la razele UV, una dintre cele mai eficiente metode de prevenire sau eliminare a petelor solare se referă la utilizarea cremelor de iluminare sau a loțiunilor specifice, prescrise de un expert . De fapt, este esențial să consultați un dermatolog care va putea indica cea mai bună soluție pe baza cazului dvs. specific. În plus față de aceste remedii mai ușoare, există și tratamente dermatologice mai importante pe care ar fi bine să le evităm vara și, desigur, întotdeauna și numai la sfatul unui expert: de la crioterapie la depilarea depigmentării, până la laser și lumină pulsată cu scopul de a bloca producția de melanină.
Remedii naturale pentru petele solare
Pe lângă cremele și tratamentele dermatologice specifice, există și remedii naturale eficiente pentru eliminarea petelor solare și prevenirea reapariției acestora. Iată câteva soluții care ar putea fi potrivite pentru dvs.: important este că acestea sunt lăsate să acționeze asupra părții afectate a pielii timp de cel puțin 15 minute. Nu sunt invazive și nu stresează epiderma, evitând și riscul de intoleranțe sau tulburări.
- Sucul de lămâie, dacă este aplicat pe zona afectată și lăsat să acționeze câteva minute, are putere antiinflamatoare. Pentru a o face și mai delicată, acțiunea sa poate fi combinată cu cea a apei de trandafiri.
- Bicarbonat de sodiu și amidon de porumb; cu acesta din urmă puteți face o compresă cu apă caldă și suc de lămâie.
- Uleiuri esențiale, în special uleiuri de țelină și morcov.
- Apă de trandafiri sau ulei de măceșe.
- Gel de aloe vera
În plus față de loțiunile pentru a fi utilizate local, puteți alege și ceaiuri de plante care, totuși, garantează o acțiune mai puțin eficientă și imediată.
Petele solare: cum să le prevenim?
Ar fi o idee bună, mai ales în cazul în care ați avut pete pe piele și pe față, pentru a evita expunerea la soare în cele mai fierbinți ore ale zilei sau pentru a acoperi zonele afectate de pete cu un tencuială. cele mai fierbinți ore, este deja un bun antidot împotriva apariției petelor solare, dar asigurați-vă că nu faceți parte dintr-unul dintre grupurile descrise mai sus, care văd schimbări hormonale în curs, stări inflamatorii la nivelul "epidermei sau" aportului. medicamente și suplimente fotosensibilizante. În aceste cazuri, ar trebui să evitați complet expunerea la soare sau să consultați un dermatolog pentru a afla ce măsuri trebuie luate pentru a evita petele solare.
Ce să mănânci pentru a pregăti pielea pentru soare și pentru a evita apariția petelor
Nutriția joacă, de asemenea, un rol fundamental în pregătirea adecvată pentru expunerea la soare și evitarea apariției petelor. În special, ar fi bine să mâncați fructe și legume, în special fructe cu pulpă galbenă, inclusiv piersici, caise, pepene galben, morcovi și citrice, deoarece acționează protejând pielea de efectele nocive cauzate de razele soarelui. A mânca bine nu numai că vă ajută să vă protejați de soare, dar vă permite, de asemenea, să vă bronzați mai bine și să vă păstrați bronzul mai mult timp. De asemenea, puteți consolida acțiunea pozitivă a alimentelor cu sprijinul suplimentelor pe bază de beta-caroten din tablete, care trebuie luate la sfatul experților.
