Alcool și așteptări: consumul de bere în timpul sarcinii este rău pentru făt?
Viitoarele mame se întreabă adesea ce să bea și ce să nu bea în perioada de așteptare. Un comportament înțelept de pus în aplicare atunci când aștepți un copil este cu siguranță să nu mai bei alcool de orice fel (vin, bere, cocktailuri sau băuturi spirtoase); astăzi ne concentrăm în special asupra efectului berii în timpul sarcinii. Alcoolul este menționat și în videoclipul nostru cu privire la alimentele pe care trebuie să le urmărim în timpul gestației; urmăriți-l mai jos.
De ce consumul de alcool în timpul sarcinii este rău pentru copil
Știți, când ajunge un bebeluș, nu există niciodată prea multe măsuri de precauție ... să nu mai vorbim când este încă în burtă!
Una dintre cele mai cunoscute restricții pentru femeile însărcinate este cu siguranță aceea de a evita alcoolul de orice fel, care este însoțit de renunțarea la fumat și limitarea tuturor acelor băuturi care conțin cofeină și care pot enerva copilul nenăscut. Sacrificiile sunt necesare pentru a se asigura că fătul este în stare bună de sănătate și că la momentul nașterii este sănătos și puternic; cani de bere, pahare de vin și băuturi cu băuturi spirtoase merită într-adevăr lăsate deoparte timp de 9 luni! Dar știi de ce consumul de alcool în timpul sarcinii este rău pentru micuțul tău?
Alcoolul traversează placenta nefiltrată (vorbim despre acel organ fundamental și caracteristic al sarcinii care hrănește bebelușul în timp ce este în siguranță în pântecele vostru), ajungând astfel direct în sângele fătului. În plus, copiii nu au încă enzimele necesare pentru a elimina alcoolul și, prin urmare, nu sunt capabili să-l eradice ca și noi, adulții.
Istituto Superiore di Sanità (ISS) și SIGO (Societatea Italiană de Obstetrică și Ginecologie) explică faptul că fătul poate suferi efecte foarte grave atunci când mama consumă alcool în gestație, fie în primele săptămâni de sarcină, pe termen lung sau în zilele de concepție; acestea pot duce la posibile malformații fizice și deficite mentale care iau numele de FAS.
Sindromul alcoolic fetal
În special, atunci când o femeie însărcinată bea alcool, indiferent de săptămâna de sarcină în care se află, riscă să provoace daune grave copilului nenăscut cu 30-40%; un procent care nu este tocmai scăzut și de care suntem siguri că niciunul dintre noi nu ar dori să facă parte din el. Oricine așteaptă un copil și consumă băuturi alcoolice, inclusiv bere, expune fătul direct la alcool și la efectele sale toxice. Rămânând în contact cu această substanță dăunătoare o perioadă lungă de timp, bebelușul crește riscul de a se naște cu sindromul fătului. - alcoolic sau alcoolic fetal (FAS) Ce este?
Este una dintre cele mai grave patologii care pot afecta bebelușii din burtă și derivă din consumul de alcool al mamei în timpul celor 40 de săptămâni de gestație. Din păcate, acest tip de disfuncție poate fi declanșat și în timpul concepției, când multe mame încă nu știu că sunt însărcinate; de aceea este recomandat să eliminați alcoolul din dieta dvs. atunci când decideți să căutați un copil.
Semnele și simptomele FAS pot fi foarte diferite, de la forme ușoare la forme mai grave, deoarece ceea ce cauzează alcoolul în micul organism al unui copil nenăscut este singular: modifică dezvoltarea creierului și a altor organe, astfel încât reacțiile să poată fi diferite, atingerea nivelului fizic, cognitiv sau comportamental. Motivele pentru care unii copii expuși la substanțe alcoolice în timpul sarcinii se nasc fără probleme și alții se nasc cu tulburări fizice și psihomotorii nu sunt încă cunoscuți. Ca femei avem o structură mai mică decât un bărbat, prin urmare suntem mai predispuși să evidențiem o cantitate mai mare de alcool în sânge și ne-am putea expune mai ușor bebelușul la contactul prelungit cu substanțe nocive, cum ar fi cele etilice, care nu sunt filtrate de placentă.
Vin și bere în timpul sarcinii; există cantități sigure de alcool?
Vinul și berea sunt libere de a provoca aceste disfuncții teribile la sugari? Din păcate nu, chiar dacă au un conținut de alcool mult mai scăzut decât băuturile spirtoase: berea are aproximativ 4% conținut de alcool, în timp ce vinul este de 11% -14%, comparativ cu 40% dintr-un digestiv, amar sau grappa. Vinul și berea sunt totuși alimente nerecomandate în timpul sarcinii, deoarece conțin substanțe toxice pentru copilul nenăscut, indiferent dacă este în cantități mici. În trecut, s-a acordat mai puțină importanță faptului că o viitoare mamă a băut un pahar de vin sau bere în timpul meselor, deoarece în mod absurd, s-a crezut că nu este dăunător și că chiar și berea a produs mai mult lapte, o credință populară fără niciun fundament științific.
În ciuda tuturor miturilor și legendelor pe care le-au auzit bunicile noastre, nu există o cantitate sigură de alcool de băut în timpul sarcinii (sau în perioada de concepție). Bebelușul pe care îl purtați în burtă suferă o serie de transformări esențiale pentru a se putea naște sănătos: auzul se dezvoltă, circuitele creierului cresc în complexitate zi de zi și organele sale cresc cu o viteză incredibilă. Fătul se află într-o situație. de vulnerabilitate extremă care îl face „atacabil” de substanțele dăunătoare pe care placenta nu le poate filtra, inclusiv acetaldehida.
Abținerea de la consumul de bere este cea mai bună alegere, dar gustul este acordat
Dacă doriți să fiți cu adevărat liniștiți, cea mai bună opțiune este să vă abțineți de la a bea orice băutură alcoolică, pentru toate cele 9 luni de gestație: dacă alegeți să faceți acest sacrificiu, acesta va fi ușor, deoarece are ca scop protejarea sănătății viitoare a micuțul tău! ochii unei mame. Există alternative pentru a putea fi în compania prietenilor și a rudelor, fără a fi nevoie să recurgi la alcool, gândește-te, de exemplu, la băuturi alcoolice sau sucuri de fructe răcoritoare care vara sunt foarte potolitoare de sete. Este important să rămâi bine hidratat în timpul sarcinii, deci nu există niciun motiv pentru care ar trebui să renunți la sucurile gustoase, amestecurile de fructe, extracte, ceaiuri de plante și mai ales apă!
Dacă, pe de altă parte, ar trebui să participați la o anumită „apariție în timpul sarcinii, cum ar fi o nuntă și doriți să faceți un toast, să știți că unii cercetători au studiat modul în care efectele unui mic, ocazional și mușcătură mică., nu par a fi dăunătoare pentru făt. În toate celelalte cazuri, mama este cea care decide cum să se comporte, pe baza obiceiurilor sale la masă și în rutina de acasă.
Pentru a intra în detaliu, atunci când vorbim despre o „picătură” de alcool acordată, ne referim la o cantitate egală cu 10gr pe zi. Potrivit studiului din Toronto care susține teza, aproximativ două pahare de vin / bere sunt permise pe săptămână, dar se subliniază, de asemenea, că această jojă nu trebuie niciodată depășită pentru a nu crește riscul nașterii premature și a problemelor fetale generale. în plus, în primele 3 luni de gestație nu este necesar să beți bere, vin sau digestiv după masă, deoarece bebelușul este încă foarte mic și extrem de vulnerabil.
Prin urmare, vă puteți gândi să vă răsfățați cu două degete de vin sau bere la mese doar începând cu luna a 4-a de sarcină, amintindu-vă întotdeauna să nu depășiți unitatea alcoolică a unei băuturi, 10-15 ml.
Este permis să beți bere în timp ce alăptați?
Regula generală care se aplică tuturor noilor mame care alăptează este că nu este necesar să schimbați dieta dacă este bogată în fructe, legume, proteine, minerale și mai ales dacă mama bea multe lichide. Totuși, este adevărat, de asemenea, că există alimente și băuturi care se recomandă a fi consumate în cantități foarte moderate, cum ar fi cafeaua, deoarece pot enerva copilul alăptat. Alte substanțe trebuie să rămână într-un colț al cămarii din momentul livrării până când decideți să opriți alăptarea, cum ar fi berea. Berea nu favorizează în niciun fel producția de lapte, dacă s-a analizat ceva din punct de vedere științific că își poate reduce producția cu până la aproximativ 20% și chiar își poate altera aroma.
Etanolul trece în laptele matern în cantități mici, dar merge direct la copil și poate provoca efecte dăunătoare. În ceea ce privește perioada de gestație, prin urmare, este mai bine să lăsați deoparte tot alcoolul timp de câteva luni pentru a vă putea întoarce să vă bucurați de ei în deplină liniște odată ce bebelușul este complet înțărcat.
