Nutriție și copii: părerea expertului!

Ce să le oferi celor mici pentru o gustare? Care sunt alimentele cele mai potrivite pentru a le asigura puterea și nutriția corectă? Și ce este absolut necesar de evitat?

În videoclipul care urmează, farmacistul și dietetistul Rachele Aspesi ne ajută să răspundem la aceste și la alte întrebări, oferindu-ne idei și sfaturi utile pe tema nutriției și a copiilor. De la cele mai potrivite gustări pentru diminețile de la birourile școlare la cele mai potrivite alimente pentru a le garanta concentrarea și memoria cu mai mare ușurință, până la alimentele care ar trebui evitate.

Nu numai că, o bună recenzie a principalelor reguli pentru a garanta copiilor o educație dietetică sănătoasă de la cea mai fragedă vârstă încheie apoi videoclipul, oferindu-ne elementele fundamentale pe care să le prețuim pentru noi înșine și pentru copiii noștri și să inaugurăm un stil de viață sănătos și conștient.