SOS. arsuri solare: dacă o cunoașteți, o evitați!
Ce senzație minunată să ajungi la plajă, să îmbraci prosopul, să-ți dai o acoperire și flip-flops și să sărești în apă ... ALT! Am uitat un pas fundamental: protecția solară! Arsuri solare, erupții cutanate, insolări iar leziunile pielii sunt pândite întotdeauna atunci când implică expunerea la razele soarelui.
Pentru o piele sănătoasă întotdeauna și nu numai vara, urmăriți acest videoclip cu prețioasele sfaturi ale unui dermatolog.
De la arsuri solare la arsuri: feriți-vă de expunerea la soare
Eritemul solar este o manifestare inflamatorie a pielii, care se poate dezvolta după expunerea excesivă și prelungită la soare fără măsurile de precauție necesare și fără o pregătire adecvată.
Această reacție este foarte variabilă și poate varia de la arsuri solare (limitate la cele mai superficiale straturi ale pielii) la o „arsură de gradul I sau II. La câteva ore după expunerea la razele ultraviolete (UV), arsurile solare apar cu unele simptome caracteristice: umflături, uscăciune , arsuri, mâncărime, sensibilitate extremă a pielii la atingere și roșeață anormală.
Vezi si
prin GIPHY
Fără zgârieturi, da la plajă, dar nu uitați crema
Dacă după o sesiune prea intensă sub razele UV aveți eritemul infam de care va trebui, fără să mai spunem, să stați departe de soare câteva zile. Dacă într-adevăr nu puteți rezista la hotel, mergeți la plajă, dar rămâneți la umbră și stropiți-vă oricum protecția solară (SPF 50+), deoarece razele se filtrează și sub umbrelă.
De asemenea, este interzis să zgâriați - ați înrăutăți situația - și să nu curățați sau să curățați coaja. Doar atunci când eritemul a dispărut complet (de obicei durează 4 sau 5 zile) veți putea să vă expuneți din nou soarelui, treptat, evitând cele mai fierbinți ore și ÎNTOTDEAUNA cu protecție, în special pe zona afectată - nu se spune că eritemul nu se poate întoarce!
Produsele de utilizat în caz de eritem
Dacă, în ciuda tuturor măsurilor de precauție, pielea dvs. a fost afectată de o arsură solară, iată câteva produse pe care le puteți folosi pentru a opri situația, a calma disconfortul, a accelera vindecarea și a preveni reapariția acestuia.
Având în vedere că există o predispoziție la apariția arsurilor solare, care depinde și de fototip, este întotdeauna bine să te pregătești pentru expunerea la razele UV, chiar și prin nutriție.
Acestea din galerie sunt cele mai potrivite alimente pentru bronzat într-un mod sănătos și protejat!
