Vitamine pentru piele: proprietăți antioxidante și efect anti-îmbătrânire
Vitaminele pentru piele sunt secretul pentru a avea o piele tânără, sănătoasă și mai ales bine hrănită. Pe lângă alegerea celor mai bune vitamine și produse pentru epidermă, amintiți-vă că este foarte important să faceți masaje potrivite pentru a lăsa substanțele să pătrundă. Urmăriți videoclipul și descoperiți auto-masajul de drenaj limfatic care drenează țesuturile cu efect detoxifiant, special pentru a arăta o față tonifiată și frumoasă ca cea a stelelor!
- · Vitamine pentru piele: împotriva îmbătrânirii pielii
- Vitamine pentru piele: A, C și E în cele mai bune produse dermatologice
- Vitamine pentru piele: alte proprietăți ale acestor nutrienți esențiali
- Vitamine pentru piele: niacinamidă, vitamina B5, B12, F
Vitamine pentru piele: împotriva îmbătrânirii pielii
Vitaminele care ajută la hidratarea pielii și menținerea ei tânără mult timp sunt mai presus de toate A, B, C, E și H. Vitamina A, foarte antioxidantă, combate radicalii liberi; Vitamina B aduce energie și combate diverse boli ale pielii; C împiedică îmbătrânirea celulelor; E vindecă, fermifică și repară pielea; Acolo
Vitamine pentru piele: A, C și E în cele mai bune produse dermatologice
Organismul absoarbe vitaminele din alimente în timpul digestiei și le distribuie în toate părțile sale și, de asemenea, în piele. Pentru a avea o piele frumoasă și sănătoasă datorită vitaminelor, este necesară o dietă echilibrată și hrănitoare. Dar vitaminele luate prin creme cu tratament local sunt benefice mai repede pentru a contracara îmbătrânirea pielii. Pe lângă cele introduse cu o dietă echilibrată și sănătoasă, vitaminele sunt bune pentru piele, atunci când intră în compoziția produselor cosmetice cu tratament local. .. Unele vitamine dau rezultate mai bune, deoarece în comparație cu altele, acestea sunt deosebit de benefice pentru hrănirea pielii și îi schimbă în mod pozitiv aspectul, cum ar fi vitaminele A, C și E. Altele pot fi iritante pentru piele, dacă sunt utilizate pentru utilizare. Vitamina A este unul dintre cele mai utilizate în produsele cosmetice, cu numele de retinol sau acetat de retinil, deoarece are puterea de a proteja structurile pielii. Ajută celulele să se regenereze și promovează producția de colagen. riduri și împiedică apariția pielii Controlează producția de sebum în pielea grasă, elimină roșeața, plinul și întărește pielea mai matură, încetinind vizibil îmbătrânirea. De asemenea, poate accelera acțiunea de autovindecare a pielii. Fiind un antioxidant, împiedică radicalii liberi; este adesea conținut în creme cosmetice și farmaceutice împreună cu vitamina C pentru a menține pielea tânără. Vitamina A este, de asemenea, utilizată în medicamente pentru acnee ca acid retinoic. utilizate seara, ca fotosensibilizator. Retinoizii de uz local pot provoca iritații ale pielii sensibile; de aceea este recomandabil să încercați mai întâi produse cu o concentrație scăzută. Vitamina C întărește pielea, o protejează, o face tânără și elastică și face ca petele de hiperpigmentare să fie mai puțin vizibile, conferă pielii lumină, culoare uniformă și fermitate. Vitamina C acționează asupra straturilor profunde ale pielii înainte ca deteriorarea cauzată de îmbătrânirea celulară să fie descoperită la suprafață. Combate radicalii liberi și facilitează producția de colagen. Vitamina C atinge cele mai bune efecte în contracararea îmbătrânirii pielii, mai ales atunci când se datorează expunerii excesive la razele solare. Totuși, trebuie să țineți cont de faptul că produsele cosmetice cu vitamina C nu absorb razele UVA și UVB și, prin urmare, sunt întotdeauna aplicate ultima dată. crema de protectie.
Vezi și: Alimente care sunt bune pentru pielea ta: cum să-ți îmbunătățești pielea feței mâncând!
Vitamine pentru piele: alte proprietăți ale acestor nutrienți esențiali
Acidul retinoic este utilizat în terapia acneei, precum și în pete anti-întunecate și tratamente medical-estetice anti-îmbătrânire. Isotretinonina este utilizată pentru acneea chistică; este utilizată local, dar și oral în cazuri severe. Termenul "retinoizi" se referă la vitamina A și derivații săi. Unele retinoide, cum ar fi acidul retinoic și tretinoina, pot fi utilizate în medicamente, dar nu și în produse cosmetice. Isotretinonina este utilizată în principal pentru acneea chistică;
Datorită proprietăților sale antioxidante și puterii sale de hidratare, această vitamină este valoroasă pentru protejarea pielii împotriva fotoîmbătrânirii. Vitamina C pentru uz local este utilizată în terapiile de întinerire a pielii, deoarece promovează o producție semnificativă de colagen; este un tratament excelent și rapid pentru melasmă, pentru pielea aspră, flască și relaxată după pierderea tonusului și pentru îngălbenirea tenului. Uneori vitamina C pentru uz local poate duce la uscarea pielii și mâncărime. Vitamina E este de obicei inclusă în cele mai bune produse pentru piele, fiind anti-îmbătrânire și un antioxidant natural foarte puternic. Nu protejează de soare, dar este eficient pentru arsurile solare. Vitamina D este utilizată ca calcitriol pentru uz local pentru tratamentul unor boli precum psoriazisul. Întărește sistemul imunitar și protecția exercitată de piele. Controlează evoluțiile inflamatorii, facilitând vindecarea lor și asigură pielii niveluri ridicate de hidratare. Potrivit unor studii, vitamina D ar putea amortiza inflamațiile cauzate de Propionibacterium acnes și ameliora dermatita de contact, întărind sistemul imunitar. Vitamina E este un antioxidant excelent, util pentru piele cu rezultate valide din punct de vedere estetic (reducerea roșeață, durere, mâncărime, eritem) și ca o hidratare profundă. Promovează vindecarea leziunilor mici, îmbunătățește ridurile fine și perioculare. Vitamina E are proprietăți antiinflamatorii și protectoare ale pielii, în special pentru deteriorarea cauzată de expunerea la soare și un puternic efect anti-îmbătrânire; este utilizată pe scară largă pentru aceste proprietăți în sectorul cosmetic.
Vitamine pentru piele: niacinamidă, vitamina B5, B12, F.
Niacinamida, o formă de vitamina B3 sau PP este un antiinflamator util împotriva reacțiilor la razele UV și împotriva psoriazisului, rozaceei și a altor tipuri de dermatită; de asemenea, întărește sistemul imunitar. În plus, reduce ridurile fine, roșeața, îngălbenirea pielii, hiperpigmentarea și îmbunătățește elasticitatea pielii. Această vitamină regenerează pielea stresată și excesiv de fragilă. Mai avem alte vitamine utile pielii, precum B5 sau pantenol, care o hidratează, o face moale și o reînnoiește, precum și reduce roșeața; apoi există Riboflavina sau Vitamina B12 contracarează îmbătrânirea prematură a multor zone ale pielii; împreună cu alte vitamine are un efect descongestionant asupra roșeață și eritem. Termenul de vitamina F se referă la acizii grași (omega 3,6 e) obținuți din uleiul de migdale dulci și argan, uleiuri vegetale care protejează pielea, o întăresc, o hrănesc profund și o înmoaie. Vitamina H are o acțiune regeneratoare asupra celulelor pielii și echilibrează glandele sebacee, atunci când vă aflați în prezența pielii grase, cu puncte negre, acnee și diverse impurități.
