Nu te simți confortabil cu corpul tău? Iată cum să te iubesc mai mult!
Dezbrăcarea este întotdeauna foarte dificilă, deoarece provoacă o interacțiune foarte profundă: hainele care ne-au protejat până cu o secundă înainte dispar și cedează locul unui set de lenjerie, un costum de baie, sutienul sportiv pe care îl folosim pentru sală ...
Suntem supuși orelor de îngrijire a pielii (majoritatea sunt foarte plăcute și ne ajută să ne simțim mai bine), dar suntem siguri că acest lucru este suficient pentru a ne iubi mai mult?
Iubirea reciprocă este o adevărată artă și este o „artă fundamentală pentru că ne vom petrece toată viața cu noi. Există oameni care se văd prea subțiri, unii prea conturați și cei care sunt convinși că vergeturile nu aveți nimic frumos Adevărul este că, din moment ce sunteți frumoși, la fel este tot ceea ce face parte din voi!
Mai jos vă sugerăm câteva mici trucuri pentru a învăța cum să vă simțiți bine fizic și să trăiți în armonie cu corpul dumneavoastră.
Vezi si
1. Află ce îți place la tine
Poate că pulpele tale sunt puțin mai mari decât ți-ai dori, dar vrei să te îmbraci cât de frumos este fundul tău? Găsește-ți punctele forte și nu uita că și ele contribuie la a te face cine ești. dar și meritele și, cu puțină pregătire, chiar și greșelile vor deveni merite.
Învață să te iubești mai întâi pe tine, apoi alții te vor iubi ca urmare!
2. Alătură-te la sala de sport
Se încarcă ...prin GIPHY
Nu înseamnă absolut că trebuie să te închizi în sala de greutăți și să ieși afară doar când ești aproape de leșin, antrenamentul înseamnă să descoperi care sunt limitele tale și să le depășești un centimetru la rând.
Acidul lactic de a doua zi îți va reaminti cât de ocupat ai fost cu o zi înainte și, chiar dacă burtica ta nu este încă atât de tonifiată, vei ști că lucrezi pentru tine, pentru ea și, mai presus de toate, pentru tine!
3. Nu te compara cu alții
Rețelele sociale, din păcate, sunt pline de filtre. Fetele pe care le întâlnești în feedul Instagram se întorc probabil după o oră de machiaj și peruci, contur și alegere atentă a ținutelor. Bine, sunt minunate, dar asta nu înseamnă că nu poți fi și tu prea.
În loc să vrei să fii altcineva, angajează-te să fii cea mai bună versiune a ta: să te iubești pe tine plătește. Întotdeauna!
4. Poartă haine care te fac demn
Se încarcă ...prin GIPHY
Cu toții suntem diferiți, începând de la forma vaginului până la greutate, înălțime, ochi și culoarea părului: de aceea există un număr infinit de rochii și modele diferite!
Nu insistați să purtați haine vechi și ușor largi. Sunt perfecte ca pijamalele, dar vine un anumit moment când îți dai seama că și tu ai forme și că este corect să găsești cel mai bun mod de a te îmbunătăți.
Dacă te simți bine cu hainele pe tine, nu este exclus să te simți bine chiar și atunci când le-ai scos ...
