Cum reacționează corpul la sfârșitul unei povești
Gândurile noastre se aventurează pe străzi întortocheate, zilele trec cu lacrimi și cu puiet ... și, între timp, cum reacționează corpul nostru?
Descriem 6 consecințe pe care sfârșitul unei relații le are asupra corpului nostru și pe care ar trebui să învățăm să le controlăm.
Aveți vreun sfat pentru a vă îmbunătăți imediat? Asculta ...
- · 1. Anxietate
- · 2. Dureri toracice
- · 3. Probleme de greutate
- · 4. Dureri musculare
- · 5. Ochii pufosi
- · 6. Probleme de piele și păr
1. Anxietate
Știați că despărțirea are consecințe asupra creierului similare cu cele cauzate de retragerea cocainei? Acest lucru se datorează faptului că, mai ales dacă există probleme de stimă de sine, un fel de dependență emoțională față de cealaltă persoană este activată în noi. anxietate reală. O stare psihofizică similară provoacă probleme de odihnă și concentrare și, dacă nu este gestionată, se poate transforma chiar în depresie.
Vezi si
prin GIPHY
2. Dureri toracice
Ce expresie este mai bună decât „inima frântă” pentru a vorbi despre o poveste de dragoste care s-a încheiat prost?
Dar, idiomuri deoparte, știați că inima voastră este în pericol de a vă răni cu adevărat după o despărțire proastă?
Producția excesivă de cortizol și adrenalină în organism, hormonii legați în mod obișnuit de stres, poate fi foarte periculoasă pentru inimă. activități relaxante și recuperează seninătatea.
prin GIPHY
3. Probleme de greutate
V-ați întâlnit vreodată fostul dvs. cândva după despărțire și l-ați găsit de nerecunoscut? Din păcate, pierderea excesivă în greutate sau exact opusul este una dintre cele mai frecvente consecințe ale unei despărțiri.
Stresul emoțional menționat anterior poate provoca dureri abdominale, indigestie și diaree care, pe lângă trecerea foamei, nu favorizează absorbția alimentelor. TV, pot apărea câteva kilograme în plus.
prin GIPHY
4. Dureri musculare
Se pare că, după o despărțire, spasmele și contracțiile musculare sunt pe ordinea de zi. Toate acestea pentru că ne simțim mai slabi și mai vulnerabili și, dacă ar depinde de noi, am rămâne toată ziua în casă disperând și reluând relația de la început la "". ultima zi, în căutarea greșelii fatale! Nu sunt fete bune, nu este bine. Mult mai bine să suferi după ce ai renunțat la abdominale, cel puțin va merita!
Se încarcă ...prin GIPHY
5. Ochii pufosi
Reacția la o despărțire care practic nu-l cruță pe nimeni? Lacrimile. Adevărate râuri de lacrimi. Lacrimile sunt împărțite în trei tipuri: cele bazale, pe care le eliberăm în fiecare zi pentru a menține ochii umezi și oxigenați, cele fiziologice, pe care le producem ca reacție la iritanți (cum ar fi ceapa) și cele psihice. Acestea din urmă sunt cele mai enervante deoarece, implicând și bătăile inimii și respirația, este dificil să le oprești.
Ștergându-vă ochii frecându-i, atunci situația se înrăutățește, deoarece îi face să se înroșească și să se umfle în continuare.
Se încarcă ...
prin GIPHY
6. Probleme de piele și păr
Trebuie deja recunoscut faptul că, imediat după încheierea unei relații, îngrijirea personală tinde să ocupe un pic al doilea loc ... dar, de parcă nu ar fi suficient, se adaugă și hormoni. Aceiași hormoni de stres responsabili de durerea toracică pot provoca, de asemenea, acnee și căderea părului. Pe scurt, ar fi mai bine să depășești rapid trauma post-despărțire și să revii la frumusețe, poate cu o nouă tăietură!
