Răceală în timpul sarcinii, printre primele simptome ale gestației: cauze și remedii
Răceala în timpul sarcinii poate fi unul dintre primele simptome ale sarcinii în sine. Modificările hormonale care apar începând cu prima săptămână determină o creștere a temperaturii corpului, care poate duce la o stare apropiată de o ușoară febră, cu frisoane și frisoane. Dar răceala în timpul sarcinii poate apărea și în perioada următoare, chiar și în ultimul trimestru și aproape de naștere. Iată câteva sfaturi despre cum să faci față schimbărilor din corpul tău atunci când descoperi că ești gravidă:
Răceală în timpul sarcinii: unul dintre primele simptome de gestație
Unele simptome specifice pot apărea încă din primele săptămâni de sarcină, în principal din cauza modificărilor hormonale cu care se confruntă corpul viitoarei mame. Fiecare femeie poate simți primele simptome ale sarcinii într-un mod mai mult sau mai puțin intens sau nu poate observa nimic până la ciclul menstrual ratat, doar pentru a descoperi că este însărcinată numai după ce a făcut testul!
Printre primele simptome ale sarcinii care apar în perioada inițială de gestație, găsim tensiune și creștere a volumului sânilor, greață și vărsături, senzație de oboseală și epuizare, tulburări grastrointestinale, gust modificat și sensibilitate crescută la mirosuri, schimbări ale dispoziției, tulburări de somn. , dureri de cap și dureri de spate, bufeuri și, într-adevăr, frisoane.
În trimestrul inițial, aceste simptome se datorează tocmai modificărilor hormonale și, în special, creșterii progesteronului. O femeie însărcinată își va vedea temperatura corpului crescând cu aproximativ 0,5 grade, iar această creștere va duce la senzația de frig în timpul sarcinii, care sunt.deseori asociate cu acele frisoane pe care o mamă însărcinată le cunoaște foarte bine.
Răceala în timpul sarcinii este, prin urmare, unul dintre cele mai frecvente simptome și nu ar trebui să vă alarmeze! Acestea fiind spuse, să aflăm mai îndeaproape care sunt cauzele care o cauzează nu numai în primele luni, ci și în lunile următoare, până în imediata vecinătate a nașterii, și cele mai potrivite remedii de adoptat.
Vezi si
Care sunt cauzele răcelii în timpul sarcinii?
Așa cum era de așteptat, principala cauză care provoacă răceala în timpul sarcinii este creșterea normală a temperaturii corpului atunci când este gravidă, datorită „creșterii producției de progesteron. Acest hormon este foarte important pentru a ajuta corpul viitoarei mame să modifice„ uterul și reproducerea organe pentru ca viitorul bebeluș să se poată dezvolta la maxim.
Progesteronul acționează direct asupra centrelor de termoreglare situate în hipotalamusul nostru, ducând la creșterea temperaturii interne și senzația de frig.În primul și al doilea trimestru de sarcină, prin urmare, va fi complet normal să aveți frisoane (în special seara ore.), în timp ce în al treilea trimestru temperatura ar trebui să scadă din nou.
Prin urmare, nu este o coincidență faptul că senzația de frig în timpul sarcinii este însoțită de o febră ușoară, care se instalează (fără să crească sau să scadă) în jurul valorii de 37 de grade. Poate apărea și în cazul ganglionilor limfatici măriți. Toate acestea sunt simptome ale unei sarcini în curs de desfășurare: nu sunt puține femei care și-au dat seama că sunt însărcinate chiar înainte de ciclul menstrual ratat, începând de la acest tip de febră însoțit de frisoane!
Dacă, pe de altă parte, răceala în timpul sarcinii apare aproape de naștere, poate când sunt doar câteva săptămâni sau zile până la nașterea nou-născutului, nu trebuie să vă faceți griji: chiar și în acest caz, este un fenomen complet normal , o indicație că se apropie nașterea ... Răceala, în aceste cazuri, se poate datora stresului psihofizic pe care viitoarea mamă îl experimentează.
Răceală în timpul sarcinii și superstiție: cum să ghiciți sexul nou-născutului
Conform unor credințe, care este întotdeauna bine să nu acordați prea mult credit, senzația mai mult sau mai puțin intensă de frig în timpul sarcinii ar putea oferi viitoarei mame un indiciu despre sexul copilului nenăscut. Tradiția spune, de fapt, că femeile care se simt foarte reci în timpul sarcinii sunt însărcinate cu o fată.
Dacă, pe de altă parte, nu simțiți niște frisoane deosebite, este mai probabil ca viitorul copil să fie un băiat. Rămâne doar să aștepți ca ultrasunetele să dea motive sau să infirme această credință ...
Cum să lupți împotriva frigului în timpul sarcinii
Pentru a combate frigul în timpul sarcinii, puteți folosi remedii naturale foarte simple și eficiente. Primul este să vă răsfățați cu un ceai de plante fierbinte (mai bine să evitați ceaiul și cafeaua). Ghimbirul poate fi, de asemenea, un remediu excelent, chiar dacă suferiți de greață ... cum se spune, două păsări cu o singură piatră!
Consumul de bulion sau supele calde frumoase vă pot ajuta să vă mențineți cald. De asemenea, veți ingera multe vitamine, fibre și minerale esențiale pentru sănătatea corpului dumneavoastră și pentru dezvoltarea bebelușului. Evitați în schimb băuturile reci și alimentele., Ceea ce ar putea agrava problema.
O baie caldă bună vă poate ajuta, de asemenea, să luptați împotriva frigului în timpul sarcinii. Dacă nu aveți o baie, răsfățați-vă cu o baie de picioare, aceasta va ajuta, de asemenea, la circulația sângelui și vă va aduce numeroase beneficii.
Sarcina de iarnă: cum să lupți împotriva frigului
Dacă a ta este o sarcină de iarnă și frigul pe care îl simți, în mod trivial, se datorează climatului exterior, există câteva trucuri care te pot ajuta să lupți împotriva ei. În primul rând, așa cum am spus înainte, aveți grijă de dieta dvs. oferindu-vă toate vitaminele și substanțele nutritive de care aveți nevoie și copilul dumneavoastră pentru a rămâne sănătoși și a vă întări apărarea imunitară, evitând răcelile și gripa.
Utilizați pulovere largi și confortabile, cardigane și jambiere din lână: acestea sunt haine super-confortabile, pe care le puteți purta cu ușurință chiar și cu umflătura bebelușului și care vă vor încălzi în mod corespunzător, fără a exagera în a vă acoperi prea mult.
Dacă ginecologul este de acord, faceți exerciții fizice: activitatea fizică, oricât de moderată, vă va ajuta să vă încălziți, precum și să vă mențineți corpul în formă în așteptarea nașterii. O cursă de yoga va merge bine, dar și o simplă jumătate de oră de mers pe jos pe zi!
În cele din urmă, dacă puteți, evitați schimbările bruște de temperatură mergând de la locuri prea reci la locuri prea fierbinți. Aceste fluctuații, în majoritatea cazurilor, pot duce la simptome de gripă care generează întotdeauna o anumită îngrijorare la viitoarea mamă.
