Relație la distanță: 10 sfaturi de psihologie pentru a o face să funcționeze
Relația la distanță: da sau nu? Este dificil să oferim un răspuns clar la această întrebare, deoarece există mulți factori care pot determina succesul sau eșecul unei relații de acest tip. Sigur, a trăi o relație la distanță nu este ușor și nu este nevoie de o diplomă de psihologie pentru a spune, dar poate funcționa.
În zilele noastre, datorită tehnologiei, este mai ușor să ai o relație la distanță și să poți totuși să îți împărtășești viața de zi cu zi cu partenerul tău, chiar dacă aceștia sunt departe. Pentru ca acesta să funcționeze, este important să gestionează-l în cel mai bun mod posibil.
Iată deci 10 sfaturi de bază pentru psihologie pentru a asigura succesul unei povești la distanță. Și, ca să râzi despre asta, gândește-te că o astfel de poveste are și avantajele ei ... de exemplu, nu te vei găsi niciodată trăind astfel de situații:
1. Gândește-te pozitiv: primul sfat al psihologiei pentru o relație fericită la distanță
Știm că nu este ușor și că vor exista cu siguranță momente de profundă tristețe și disperare, dar important - într-o relație la distanță - este să poți menține o atitudine de pozitivitate. Îți va fi dor de partenerul tău pentru o bună parte a timpului., asta este sigur, dar puteți evita să vă lăudați în acea durere chinuitoare sau să îi trimiteți zece mesaje vocale plângând. Cu siguranță, astfel de atitudini nu ajută la ușurarea situației și, pe termen lung, sunt contraproductive.
Continuă să-ți trăiești viața și angajamentele cât mai mult posibil. Seara, la telefon sau pe Skype, va fi frumos să-i spui în detaliu ce ți s-a întâmplat și să facă același lucru cu tine. Concentrează-te pe aspectele pozitive ale distanței tale: cât de bine va fi să-l îmbrățișezi data viitoare când te vei întâlni? Și cât de bine nu trebuie să răspunzi nimănui dacă ai de gând să ieși singur cu prietenii în seara asta? Bineînțeles că îți este dor de el și că îți va fi dor de el, dar trebuie să fii capabil să te simți bine chiar și singur!
2. Profitați de tehnologie pentru a împărtăși viața de zi cu zi și a comunica cât mai mult posibil
Regula numărul unu pentru o relație la distanță cu munca este dezvoltarea comunicării. Nu vă puteți vedea, va trebui să încercați să vă strângeți cât mai mult legătura emoțională și o puteți face doar comunicând cât mai mult posibil pentru a vă simți în continuare aproape.
Comunicarea este esențială pentru cuplurile care locuiesc împreună, darămite pentru cei aflați la distanță! Va trebui să înveți să dezvolți arta conversației și, zi de zi, îți va fi mai ușor să te înțelegi și să găsești cuvintele potrivite unul pentru celălalt, ca și cum ar fi mângâieri virtuale. Important este să simți fiecare altele frecvent, chiar nu pentru mult timp, ci în așa fel încât să poată avea cu adevărat percepția „trăirii acolo” în viața de zi cu zi.
Din fericire, astăzi cu tehnologiile totul este mai ușor și nu vă puteți auzi doar oricând doriți, ci vă puteți vedea și voi, ceea ce vă va ajuta foarte mult! Profitați de toate mijloacele pentru a fi la curent cu viața dvs., de la rețelele sociale la apelurile video și, în curând, vă veți concentra și asupra celor mai potrivite pentru dvs.
Nu este nevoie să discutați despre sistemele maxime: lucrurile mici de zi cu zi sunt suficiente! Doar să vorbești despre viața de zi cu zi, în cele mai banale aspecte ale sale, te va face să te simți mai aproape, sporind acel sentiment de familiaritate pe care, din păcate, nu îl vei putea dezvolta fiind departe.
3. Împărtășiți experiențe cu partenerul dvs., chiar dacă sunteți într-o relație la distanță
Trăiți în două orașe îndepărtate, este adevărat, dar nu este sigur că oricum nu puteți împărtăși experiențe împreună. Din nou, tehnologia vă va veni în ajutor. Puteți, de exemplu, să urmăriți împreună un film sau un joc în același timp, cu partenerul tău încadrat la PC în poală.
Puteți deschide împreună un blog pentru a vă împărtăși poveștile sau puteți decide să citiți aceeași carte în același timp pentru a putea comenta împreună sau să gătiți o rețetă nouă în direct pe Skype. A avea aceleași experiențe în același timp vă va ajuta cu adevărat să vă simțiți mai aproape și să vă consolidați legătura.
Și atunci, cât de romantic este să adormiți împreună la telefon sau la apel video? O „experiență de încercat!
4. Pentru o relație pașnică la distanță, nu vă fie teamă să vă certați, dar niciodată peste mesaje!
Ajungem la punctele de durere: într-o relație la distanță este ușor de argumentat. Riscul de a avea de certat crește în comparație cu un cuplu care se întâlnește personal. Cu toate acestea, ar fi o greșeală să încercăm să evităm argumentele cu orice preț: amintiți-vă întotdeauna că un dialog deschis și sincer este esențial pentru o relație la distanță!
Așadar, nu încercați să vă abțineți dacă ceva vă frământă. Vorbiți cu partenerul dvs. despre asta, dar calm și calm, fără a fi agresiv. Atitudinea corectă este ceea ce vă va salva relația.
Dar, mai presus de toate, nu lupta niciodată pentru mesaje: este cel mai simplu mod de a fi înțeles greșit! Dimpotrivă, încercați să discutați prin video, să vă puteți privi sau, dacă acest lucru nu este posibil, faceți-l oricum oral. Intonația contează foarte mult și ochii tăi vor putea spune lucruri pe care cuvântul scris nu le-ar putea exprima niciodată.
5. Ne vedem des: psihologia este cea care o recomandă!
Poate părea evident, dar nu este deloc: pentru ca relația ta la distanță să funcționeze, va trebui să încerci să te vezi cât poți. Monitorizați continuu ofertele de trenuri sau zboruri low-cost, pentru a nu le pierde și pentru a vă permite să ajungeți la ea cât mai mult posibil. Încearcă să alternezi cât poți, astfel încât distanța să nu cântărească economic doar pentru unul dintre voi.
Vă puteți alătura unul altuia sau vă puteți planifica un weekend într-un al treilea oraș: ar fi un mod frumos de a trăi împreună o altă experiență interesantă! Totul este să puteți ține timpul și bugetul sub control. Ocaziile nu se întâmplă neapărat frecvent, dar lucru important este să nu ratezi niciunul!
6. Împărtășești aceeași idee despre viitor
Pentru ca relația ta la distanță să dureze, afirmă psihologia, este important ca tu și partenerul tău să o experimentezi în același mod, adică cu aceleași obiective și împărtășind aceeași idee despre viitor.
Vorbește despre asta cu mare sinceritate cât mai curând posibil: Ce vrei de la această poveste? Te consideri doi matrimoniali sau prieteni adevărați? Și ați dori să vă apropiați mai mult în viitor? Ați dori să trăiți împreună mai devreme sau mai târziu? Și o familie? Ați fi dispus să schimbați orașele mai devreme sau mai târziu dacă relația devine serioasă?
Desigur, nu este ușor să se ocupe de probleme atât de complexe, dar este bine să fie clar imediat. Dacă niciunul dintre voi nu s-ar muta vreodată din orașul lor, dar amândoi doriți să trăiți împreună în curând, ce rost are să continuați? Nu există un răspuns corect la întrebările de mai sus, singurul lucru important este că îl vedeți la fel!
7. Loialitate și încredere: două cuvinte cheie pentru o relație la distanță pentru psihologie
Pentru ca o relație la distanță să funcționeze cu adevărat, trebuie să existe cele două „f”: fidelitatea și încrederea. Încrederea este fundamentală și în relațiile care ignoră distanța, dar în acest caz este cu atât mai mult: dacă îți lipsește încrederea și ești departe, povestea ta poate deveni un adevărat coșmar!
Încrederea se creează prin sinceritate: minciuna este inutilă și niciuna dintre ele nu ascunde nimic. Dacă sunteți o carte deschisă împreună cu partenerul dvs., el va putea avea încredere mai ușor în voi și invers.
Loialitatea este strâns legată de încredere. Dacă ați decis să fiți serioși de la distanță, va trebui să lucrați amândoi pentru a nu trișa. Altfel, de ce să treacă prin tot acest efort? Cu siguranță pot exista atitudini sau situații care te vor enerva, te vor face să te simți gelos: amintește-ți că soluția este întotdeauna aceeași, dialogul. Dacă poți vorbi calm despre temerile și îndoielile tale, vei putea întotdeauna să le clarifici și să le rezolvi. Încrederea reciprocă și dialogul te vor face imbatabil!
8. Păstrați pasiunea aprinsă: Iată sfaturile despre cum să o faceți într-o relație la distanță
Nu are rost să o ascunzi: oricât ai încerca să faci o relație la distanță să funcționeze, sexul va lipsi întotdeauna! Trebuie apoi să încercăm să ne adaptăm situației. Ați încercat vreodată sex virtual?
Dacă nu ați făcut niciodată acest lucru, s-ar putea să vă simțiți jenat la început, dar pe termen lung s-ar putea să vă placă mult! Internetul ne ajută din acest punct de vedere: nu mai vorbim doar despre sex la telefon și sexting, ci despre sex virtual real de făcut în fața camerei (evident doar cu un partener în care ai încredere orbește!).
Ai grijă însă: totul trebuie să se întâmple cât mai spontan posibil, fără a forța! De exemplu, ai putea începe prin a-i spune cum ești îmbrăcat, ce lenjerie poartă ... sau prin a-i mărturisi dorințele, ce ai vrea să-i faci dacă ar fi acolo cu tine ... Păstrarea pasiunii aprinse la distanță nu este doar important, ci și foarte mult, foarte ispititor!
9. Surprindeți-vă reciproc!
Pentru ca relația ta la distanță, formată în principal din mesaje și apeluri telefonice, să nu devină prea obișnuită, încearcă să te surprinzi!
Desigur, prezentarea la el acasă fără a-l fi avertizat poate să nu fie întotdeauna binevenită, mai ales dacă știți că partenerul este destul de ocupat cu munca ... Există, totuși, o cale de mijloc: ați putea să-i oferiți o idee despre venind, roagă-l să fie găsit într-un anumit loc seara cu o scuză și să fie găsit acolo ... Dezlănțuie-ți imaginația, cu siguranță îi vei face plăcere!
10. Aveți încredere în cineva pentru a împărtăși experiențe și sfaturi de relații la distanță
În sfârșit, să recunoaștem adevărul: cu siguranță vor exista momente dificile, când îți va fi dor de el și nu vei mai putea face nimic în acest sens. În acele momente este bine să ai pe cineva apropiat de care să te poți încrede, care să te poată înțelege, poate vreun prieten sau membru al familiei care are sau a avut experiențe cu relații la distanță.
Sfaturile sau simpla înțelegere a unei persoane iubite și de încredere, pe care o iubești, te va ajuta cu siguranță să te simți mai puțin singur în aceste momente de tristețe și să le depășești mai repede!
