Curs preparto: tot ce trebuie să știți despre cursul de însoțire a nașterii
Cursul pregătitor, numit și „curs de însoțire la naștere” este un instrument foarte important pentru toate femeile însărcinate: promovează o experiență bună de sarcină, naștere și puerperiu, ajută cuplul să fie mai conștient de calea pe care au parcurs-o, începând din cel mai bun mod într-o viitoare legătură părinte-copil.
Cursul de însoțire a nașterii este recomandat în special femeilor care sunt la prima sarcină. Așadar, să înțelegem împreună de ce este atât de important, care sunt beneficiile sale și cum să recunoaștem un curs de pregătire cu adevărat calificat, pentru a-l alege pe cel potrivit. Am vorbit despre asta cu moașa Arianna Ciucci, moașa Gepo și asociațiile Salvagente care se ocupă de lumea pediatrică la 360 de grade. Iată ce am descoperit!
Cursul preparto: rezultate dovedite
Potrivit unui sondaj ISS din 2008-2011, participarea la un curs de însoțire a nașterii aduce numeroase rezultate benefice. În primul rând ajută cuplul sau femeia însărcinată să aleagă într-un mod mai activ și conștient locul în care să livreze copilul. aceeași sosire la spital, pentru cei care au urmat cursul, are loc aproape întotdeauna în travaliu activ.
Conform datelor, participarea la un curs pregătitor are ca rezultat o incidență mai mică a cezarianelor, cezarianelor repetate și alegerea conștientă a unei nașteri vaginale după cesariană (VBAC). Un alt rezultat este utilizarea conștientă a analgeziei epidurale sau a altor instrumente de ameliorare a durerii, cum ar fi apa, masajul, suportul sau vocea.
Cursurile de pre-pregătire se pregătesc pentru acceptare și sporesc gradul de conștientizare în desfășurarea practicilor care sunt importante pentru inițierea alăptării, cum ar fi contactul prelungit piele cu piele sau inițierea alăptării în sala de naștere.
Prin participarea la un curs există apoi o incidență mai mare a alăptării exclusive timp de 6 luni sau mai mult, o mai mare cunoaștere a contracepției după naștere și un sprijin emoțional mai mare cu o reducere a incidenței tulburărilor psihologice postpartum, precum și o îmbunătățire generală a stilului de viață (gândiți-vă fumatul și eliminarea alcoolului).
Toate beneficiile cursului de naștere însoțitor
Pe lângă rezultatele pe care tocmai le-am menționat, participarea la un curs de pregătire are multe beneficii dovedite pentru femeile însărcinate. Posibilitatea de a forma un grup, de exemplu, prin crearea unei rețele sociale și de sprijin între mame și viitoarele mame.
Cursurile ajută la consolidarea relației cu copilul și la conștientizarea abilităților lor materne, toate acestea fiind de descoperit. Implicarea însoțitorilor nu trebuie subestimată: cursul îi poate ajuta, de asemenea, să stabilească contactul cu copilul aflat încă în uter.
Participând la cursurile de însoțire a nașterii, o femeie însărcinată își poate spori cunoștințele despre toate fenomenele legate de travaliu și naștere cu care se va confrunta, precum și dinamica și importanța alăptării. Apoi va putea experimenta cu practici utile pentru ameliorarea tensiunii, făcând spatele mai flexibil și postura mai corectă.
Cursurile, de fapt, sunt fundamentale pentru o pregătire fizică pentru eveniment: experimentați ritmul de contracție / relaxare, ajutați pelvisul să devină mai mobil, dobândiți o mai mare conștientizare a planseului pelvin și a respirației dvs., învățând să îl ghidați. În cele din urmă, se învață să-și descopere propriile abilități și să câștige o mai mare încredere în resursele proprii.
Chiar și bona noastră Simona recunoaște importanța cursului de pregătire: uite ce are să-ți spună despre asta!
Cum să recunoști cele mai bune și mai calificate cursuri de pregătire?
În pregătirea fizică a femeii însărcinate, cursurile de preparto folosesc diferite tehnici de activitate fizică, de la yoga la antrenament autogen, de la întindere la dans. Dar cum să recunoaștem un curs cu adevărat calificat? În acest caz, Regiunea Lombardia este cea care oferă indicatori utili pentru evaluarea calității unui curs de însoțire a nașterii.
Ca prim criteriu, verificați dacă profesioniștii care se ocupă de desfășurarea cursului sunt obstetricieni și psihologi, singurii autorizați. De asemenea, vor fi întâlniri cu alți profesioniști.
Cursurile trebuie să includă atât o parte a muncii fizice, cât și o discuție teoretică / verbală. Întâlnirile, deci, nu trebuie să fie mai mici de 7, plus una după naștere și nu trebuie să dureze mai puțin de 90 de minute. Partenerii trebuie să fie implicați întotdeauna.
În cele din urmă: cel puțin una dintre întâlniri trebuie să fie dedicată beneficiilor și gestionării alăptării.
Cursurile Gepo-Salvagente
Cursul pregătitor propus de Gepo-Salvagente constă din 10 întâlniri în timpul sarcinii, plus una după naștere. Ele au loc seara, pentru a permite femeii care lucrează și partenerului ei să participe mai ușor. Este deținut de diverse figuri, dincolo de obstetricieni și psihoterapeuți: medic pediatru, anestezist, consultant în alăptare, instructor PBLSD. De asemenea, va fi o lecție cu un osteopat, un curs de prim ajutor pediatric și patru întâlniri de sprijin pentru alăptare.
Fiecare lecție include o primă parte a muncii corporale cu utilizarea diferitelor tehnici care ajută la controlul respirației, induc relaxarea și facilitează mișcările utile pentru ameliorarea afecțiunilor și durerilor în timpul și după sarcină. Cu prezența partenerului, se simulează managementul forței de muncă.
Cursul se desfășoară în așa fel încât fiecărui cuplu i se oferă posibilitatea de a-și exprima sentimentele și îndoielile, favorizând crearea unui mediu pașnic și familiar. Sunt utilizate cele mai recente tehnici EBM pe tema sarcinii, promovând o mai mare conștientizare a participanților și abordând cu ei cele mai disparate subiecte (de la naștere la alăptare la aspecte psihologice și evoluția vieții cuplului).
Pentru că problemele cu care trebuie să te confrunți în timpul sarcinii nu sunt puține, iar o femeie o știe bine ...
