A 10-a săptămână de sarcină pentru mama și bebeluș - a 3-a lună de sarcină
Sănătatea mamei
De obicei, primul examen ginecologic în timpul sarcinii are loc înainte de sfârșitul celei de-a treia luni de gestație. Dar nu pentru a „medicaliza” un astfel de eveniment natural, ci pentru a satisface toate curiozitățile. Interviul îi va ajuta pe viitorii părinți să identifice sursele de anxietate, să excludă orice factori de risc pentru mamă și copil, să înțeleagă de ce anumite tipuri de teste specifice vor fi prescrise și cum să le interpreteze și, în cele din urmă, să identifice comportamentele cele mai potrivite pentru această nouă condiție.
Prima ecografie are loc, de asemenea, în a douăsprezecea săptămână de amenoree. De fapt, probabil că v-ați consultat deja medicul ginecolog și ați făcut câteva teste, și poate chiar o „ecografie ... Acest test este utilizat pentru a identifica data exactă a sarcinii, pentru a verifica placenta și numărul de fături, pentru a vă asigura că că merge. toate bune și pentru a identifica orice anomalii.
Vezi si
Dezvoltarea copilului
Pe parcursul celei de-a treia luni, fătul este bine implantat în uter, continuă să se dezvolte, brațele și picioarele capătă formă, iar degetele devin din ce în ce mai diferite.
Sistemul nervos senzorial și motor se formează progresiv. Atingerea este primul sens de rafinat. Acest lucru se datorează dezvoltării multor tipuri de celule nervoase la nivelul creierului, măduvei spinării ... și a pielii (în diferitele straturi ale epidermei, dermului și hipodermului) pentru a permite percepția senzațiilor, variind de la durere la atingeri simple.
Sfatul nostru
Cunoașteți creșterea ideală în greutate
Acum, când greața începe să scadă, apetitul revine.
Aveți grijă să nu vă îngrășați prea mult! Creșterea în greutate în timpul sarcinii nu poate fi stabilită la fel pentru toate viitoarele mame: depinde atât de greutatea inițială, cât și de ușurința pe care o au unele femei în reținerea lichidelor.
În general, în primele două luni nu ar trebui să existe modificări ale greutății, există chiar și cei care slăbesc; din a treia lună ar trebui să existe o creștere maximă de 450 de grame pe săptămână, până la sosirea înainte de naștere pentru a cântări cu aproximativ 9 până la 13 kilograme mai mult decât greutatea inițială.
Va trebui să vă faceți griji cu privire la greutatea dvs. numai dacă IMC-ul (indicele de masă corporală) este îngrijorător chiar de la început. Nu este doar o chestiune de estetică, ci și de sănătate, în special pentru bebelușul tău. Problemele de greutate promovează hipertensiunea, diabetul gestațional și îngreunează nașterea.
Calculați-vă IMC (în afara sarcinii)
Calcul: greutate în afara sarcinii (kg) / înălțime (m)
IMC sub 18: luați între 12,5 și 18 kg
IMC între 19 și 22: luați între 11,5 kg și 16 kg
IMC între 22 și 23: luați între 7 kg și 11,5 kg
IMC peste 24: luați între 6 kg și 10 kg
Aceste date sunt orientative: se pot schimba de la o femeie la alta.
Greutatea copilului
Se spune adesea că un bebeluș mediu cântărește 3,5 kg: atunci de ce se îngrașă atât de mult?
Pentru că întregul corp se pregătește pentru naștere! În medie, aici se acumulează kilogramele în lunile de sarcină:
Sânge: 1,5 kg
Copil: 3,5 kg
Placenta 0,6 kg
Lichid amniotic: 1 kg
Uter: 1 kg
Rezerve de grăsime: 3 kg
Fluide materne: 1,5 kg
Adică, în medie, un total de 12,5 kg pentru femeile care au o greutate normală.
Bine de stiut
- Kilogramele luate la începutul sarcinii sunt utilizate în principal de mamă (lichid amniotic, placentă, uter, volum de sânge ...).
- Adesea, între 17 și 28 de săptămâni femeia însărcinată câștigă mai multe kg. În ultimele luni, nu vă faceți griji dacă câștigați, în medie, două sau trei kg pe lună, mai ales dacă sunteți slăbiți.
Nu trebuie uitat
Faceți o întâlnire cu ginecologul sau moașa pentru prima vizită trimestrială
Alegeți spitalul în care să nașteți și unde urmați cursul
Faceți prima ecografie între săptămâna 10 și 11 de sarcină
Organizați-vă pentru orice vilocenteză sau ultrascreen (translucid-nuclear) care are loc între săptămâna 10 și 12
Gândiți-vă cine vă poate ajuta după ce ați născut (bunici, asistentă medicală, grădiniță)
Ați putea face o întâlnire cu medicul dentist
Anunțați angajatorul despre sarcina dumneavoastră
