Ceaiuri de plante anticelulitice: cele mai eficiente pentru un efect de drenaj imediat!
Combaterea celulitei nu este tocmai o plimbare în parc. Exercițiile fizice vizate și o „dietă sănătoasă - adesea cu o renunțare costisitoare - sunt de fapt printre cei mai buni aliați în lupta împotriva celulitei încăpățânate, totuși există o metodă plăcută și nu prea obositoare care ne poate ajuta în această misiune”. Ceaiurile de plante anticelulitice, cu puterea lor puternică de drenare și detoxifiere, ne permit să drenăm excesul de lichide, să detoxificăm corpul și să-l curățăm de deșeuri, contracarând mai eficient retenția de apă, principala cauză a mult urâtului celulită. Bea cel puțin doi litri de apă. apa pe zi este de fapt primul pas pentru a-ți lua rămas bun de la pete și umflături: scurgerea ceaiurilor din plante în acest sens devine un mare ajutor, mai ales iarna, când, datorită frigului, de multe ori nu este atât de ușor să bei proaspăt apă în timpul zilei. Așadar, să aflăm mai jos care sunt cele mai eficiente ceaiuri de plante anticelulitice care trebuie consumate regulat pentru un efect de drenaj imediat!
Înainte de a intra în el, totuși, vă reamintim că, pentru a combate celulita, trebuie mai întâi de toate să evitați un stil de viață sedentar și să aveți grijă de dieta dvs.: în acest videoclip există câteva super-alimente pe care ar trebui să le avem întotdeauna pe mesele noastre.
Ceaiuri din plante anti-celulita: gata preparate sau faceti-le singuri, iata cele mai eficiente!
Fie că doriți să le cumpărați gata făcute sau să le faceți singur, acestea sunt cele mai eficiente ceaiuri drenante anticelulitice în lupta împotriva celulitei încăpățânate pe care ar trebui să le consumați cu o anumită consistență.
Vezi si
1. Ceai de mesteacăn și fenicul: perfect pentru scurgere!
Frunzele de mesteacăn sunt un remediu natural excelent pentru combaterea retenției de lichide, deoarece acționează asupra sistemului limfatic, în timp ce semințele de fenicul efectuează o acțiune de dezumflare.
Pentru a-l pregăti, aduceți la fierbere 300 ml de apă, apoi turnați o lingură de ceai de mesteacăn și fenicul și lăsați la infuzat 7-8 minute. Se filtrează printr-o strecurătoare și se beau cel puțin 3 căni pe tot parcursul zilei. Nu este necesar să îl îndulciți, deoarece semințele de fenicul o fac plăcută la gust.
2. Ceai de plante de viță de vie roșie: cel mai eficient împotriva celulitei
Vița roșie este o plantă care se folosește în aproape toate ceaiurile din plante anticelulitice, datorită acțiunii sale de protecție, care se exprimă prin funcția pe care proantocianidinele o exercită asupra stabilizării capilarelor, prevenind creșterea permeabilității acestor foarte subțiri. vaselor de sânge și la proantocianidine, care stabilizează fibrele de colagen și elastina, consolidând astfel matricea țesutului conjunctiv vascular.
Pentru a prepara acest ceai de plante, care trebuie consumat în post de câteva ori pe zi, se folosește o lingură de amestec (constând din frunze uscate de viță de vie roșie), lăsată la infuzat timp de 10 minute într-o cană cu apă fierbinte.
3. Ceai de coada calului pentru celulita incapatanata si umflaturi
Nu cunoașteți planta coada-calului? Rău pentru că are un efect excelent de drenaj și remineralizare. Datorită acestei ultime caracteristici, ceaiurile de plante pe bază de coadă de cal sunt recomandate și celor care suferă de tensiune arterială scăzută și care, prin urmare, ar putea fi afectate prin „efectul diuretic al unor ingrediente active.
Infuzia de coadă de cal poate fi de un real ajutor în caz de celulită încăpățânată și, ca efect secundar benefic, funcționează și ca prevenire împotriva osteoporozei, datorită potasiului, magneziului, calciului și silicei conținute în ea.
Ceaiul de coadă de cal este preparat folosind tulpinile aduse la fierbere și lăsat la infuzat un sfert de oră. Prima ceașcă ar trebui să fie sorbită dimineața la scurt timp după trezire, pe stomacul gol. În timpul zilei sunt recomandate încă două.
4. Ceaiuri de plante drenante anticelulitice: cireșe pentru un rezultat imediat!
Cireșele sunt unul dintre cele mai puternice fructe detoxifiante. Dar nu numai pulpa este diuretică și detoxifiantă: cu pedunculii („crenguțele” de care sunt atașate fructele), se obțin decocturi cu efect de dezumflare și anticelulitică cu adevărat eficiente. Pentru a prepara acest ceai de plante, apoi lăsați să fiarbă aceste părți ale fructelor - mai bine dacă tulpinile sunt necoapte deoarece sunt mai bogate în ingrediente active - pentru a-i extrage proprietățile, apoi lăsați la infuzat 10-15 minute și beți cel puțin 3 căni pe zi.
Acest decoct este, prin urmare, foarte util în caz de celulită, retenție de lichide și, de asemenea, acumularea de toxine.
prin GIPHY
A fi supraponderal poate agrava celulita: treziți metabolismul pentru a pierde în greutate!
Deoarece supraponderalitatea poate agrava și situația, este bine să mențineți întotdeauna metabolismul în funcțiune! Aici vă recomandăm câteva ceaiuri de plante capabile să-l accelereze, în timp ce în galeria de mai jos veți găsi câteva alimente care sunt, de asemenea, utile pentru a vă menține consumul de calorii la maxim.
