Test EQ: aflați-vă coeficientul emoțional!
> Ce este?
Coeficientul emoțional, teorizat recent - în 1995 - de către un psiholog american, Daniel Goleman, evaluează capacitatea unui individ de a pune în practică o formă de inteligență bazată pe emoții.Cercetările efectuate de acest psiholog arată că succesul profesional este determinat de abilități non-tehnice, legate de factori precum adaptabilitate, empatie, inventivitate, stimă de sine, libertate socială ... unii indivizi cu un IQ ridicat nu au succes în viață, în timp ce alții, mai puțin dotați de acest punct de vedere, reușesc să se afirme ușor folosind inteligent abilitățile lor emoționale.
EQ poate fi perfecționat la toate vârstele și poate fi dezvoltat fără limite, prin exerciții foarte simple, spre deosebire de IQ, care nu mai evoluează la sfârșitul adolescenței. Aceste două forme de inteligență nu sunt nicidecum incompatibile, într-adevăr, ele completează fiecare alte.
Vezi si
> Pentru ce este?
Inteligența emoțională este primordială. Companiile folosesc acum din ce în ce mai multe teste QE în timpul angajării interviurilor. Pentru a îmbunătăți performanța unei companii, în special dintr-o perspectivă competitivă, este esențial ca angajații săi să folosească aceste calități personale și sociale. Astfel, testarea calităților emoționale ale unui candidat permite să cunoască o latură suplimentară a personalității sale și, cu aceleași abilități tehnice și intelectuale, să poată alege candidatul potrivit.
> Ce dezvăluie?
Testul EQ relevă capacitatea candidatului de a se concentra și controla emoțiile și, de asemenea, analizează capacitatea acestuia de a gestiona relațiile cu ceilalți. Oferă o idee despre nivelul său de empatie.
> Cum funcționează?
Bar-On, popularizat de psihologul american Ruben Bar-On, este unul dintre cele mai cunoscute și mai utilizate teste din ziua de azi. Recunoscut științific, acest test QE, folosit adesea în Statele Unite din 1995, dar a ajuns în Italia doar de câțiva ani. Cu toate acestea, acum este din ce în ce mai utilizat de companiile mari pentru interviuri de angajare.
Testul constă din mai mult de o sută de întrebări referitoare la viață în general și care sunt împărțite în cinci scale care colectează cincisprezece zone diferite; pentru fiecare câmp, candidatul trebuie să fie pe o scară de la 1 la 5. Calculatorul procesează toate răspunsurile, analizează rezultatele și le compară între ele.
De exemplu, la afirmația: „Prefer să lucrez singur sau în grup”, dacă răspundeți „Prefer să lucrez singur”, se va bănui că aveți o „inteligență emoțională slabă și va fi luat în considerare nivelul dvs. de convivialitate scăzut. Rezultatele testelor trebuie luate în considerare în raport cu lucrarea propusă.
Pe internet puteți găsi teste concepute de psihologi, care să fie făcute online. Acestea vă permit să vă cunoașteți mai bine pentru a vă valorifica în mod eficient abilitățile personale și sociale.
Desigur, aceste teste vor da rezultate fiabile numai dacă răspundeți cu toată sinceritatea. În acest caz, veți afla mai multe despre personalitatea voastră!
