Sex: mare arzător de calorii
O echipă de cercetători de la Universitatea din Quebec a descoperit că a face sex este echivalent din toate punctele de vedere cu practicarea sportului.
Studiul a implicat 21 de cupluri de tineri heterosexuali, cu vârste cuprinse între 18 și 35 de ani. Participanții au fost rugați să aibă 4 relații sexuale într-o lună. Pentru a măsura consumul de energie, li s-a cerut, de asemenea, să poarte o brățară SenseWear, astfel încât caloriile arse în timpul activității sexuale să poată fi numărate cu precizie.
Analiza științifică a datelor confirmă faptul că consumul de energie în timpul activității sexuale este de aproximativ 3,6 kCal / min.
Așadar, răsfățați-vă și fără prea multe sentimente de vinovăție, mai multă lăcomie, programați pur și simplu cât mai multe sesiuni de sex neînfrânat! „Pedeapsa” pentru dietă poate să nu fie atât de rea ...
Vezi si
Vezi si:
- Orgasm: tot ce trebuie să știi
- Cele mai bune poziții sexuale pentru femei
- Tantra: filozofie și practică
- Sfaturi pentru a avea stomacul plat
