Salvie: proprietăți și beneficii ale plantei curative-toate prin excelență
Salvie face parte din familia de plante Lamiaceae. Termenul „înțelept” provine din latină salvus, care înseamnă „sănătos”, „sănătos”. De fapt, deja în antichitate era considerat un elixir pentru proprietățile sale de vindecare, mai ales pentru că era considerat capabil să scadă febra și să calmeze tusea, precum și să trateze multe alte boli. rituri magice și spirituale pentru a învia morții.
Ceea ce nu știe toată lumea este că există aproximativ 900 de specii diferite de salvie, deși cea mai comună pe balcoanele, grădinile și grădinile de legume italiene este Salvia Officinalis. Este o plantă foarte rezistentă, ușor de cultivat și este versatilă pentru orice utilizare, variind de la remedii naturale pentru piele și păr sau pentru tratarea simptomelor anumitor boli până la utilizarea ei în bucătărie ca plantă aromatică. În cele din urmă, în ceea ce privește Arborele de ceai, lavanda și nalba, este posibil să extragem un ulei esențial cu o mie de beneficii din salvie.
Proprietățile vindecătoare ale salviei
În domeniul remediilor naturale pentru sănătate, cele mai utilizate specii de salvie sunt Salvia Officinalis si Salvia Tomentosa. În orice caz, ceea ce caracterizează acest tip de plante sunt proprietățile sale antiinflamatoare, antibacteriene, antioxidante, balsamice, expectorante și multe altele. Componentele care îl fac atât de eficient sunt în special vitaminele B1 și C, dar și flavonoidele, enzimele, rășinile și uleiul său esențial.
În primul rând, virtuțile antiinflamatorii și balsamice au făcut ca salvia să fie folosită și astăzi pentru tratamentul homeopat al bolilor tractului respirator. În ceea ce privește durerile de gât, decocturile sunt utilizate în principal, în timp ce pentru răceli și tuse sunt preferate fumigațiile, făcute cu câteva picături de ulei esențial.
Aceste proprietăți îl fac, de asemenea, perfect în tratamentul natural al infecțiilor tractului bucal, cum ar fi aftele, gingivita și laringita. În acest caz, este recomandabil să pregătiți o infuzie pentru a face clătiri și gargare ale gurii, care să calmeze inflamația cavităților afectate.
Infuziile și ceaiurile din plante pe bază de salvie sunt, de asemenea, utile pentru probleme legate de digestie și intestine.Datorită proprietăților sale digestive, această plantă este capabilă să promoveze digestia, îndeplinind și o funcție gastro-protectoare. Dezvăluie un „aliat feminin autentic. Multe femei iau o băutură fierbinte cu extracte de salvie în timpul ciclului menstrual pentru a ameliora crampele, umflarea, durerile de cap și iritabilitatea. În plus, pentru a combate durerile menstruale, salvia poate fi luată nu numai sub formă de infuzie, ci și sub formă de tinctură, care este un preparat pe bază de plante care se dovedește a fi un adevărat remediu, chiar și pentru a contracara simptomele menopauzei. În acest caz, este recomandabil să luați tinctura de salvie de două ori pe zi, pentru a promova reechilibrarea hormonală, printre altele.
În cele din urmă, înțeleptul combate oboseala, epuizarea și apatia deoarece stimulează sistemul nervos central, dând un impuls energetic organismului, beneficiind de memorie și contracarând stările anxioase și stresante.
Beneficiile salviei pentru păr
Principala virtute a înțeleptului în ceea ce privește părul este cea întăritoare. Pentru cei care suferă de păr slab, plictisitor și rupt, recomandăm un decoct pe bază de salvie care să fie masat pe piele și pe toată lungimea părului după șamponare, apoi să clătiți totul pentru a nu lăsa urme uleioase pe păr .
Pentru a contracara căderea părului sau alopecia, este util să adăugați câteva picături de ulei esențial de salvie într-un șampon neutru sau puteți face loțiuni de casă întotdeauna pe bază de ulei esențial obținut din flori de salvie combinate cu câteva picături de ulei.de nucă de cocos și măsline Această loțiune trebuie aplicată cel puțin de două ori pe săptămână și trebuie frecată numai pe scalp. După 10-15 minute, clătiți-o de pe păr folosind un șampon ușor.
În cele din urmă, datorită proprietăților sale purificatoare și antiseptice, salvia are multe beneficii pentru cei care suferă de păr gras. Sub formă de ulei esențial sau sub formă de infuzie, reușește să regleze producția de sebum, să amelioreze iritațiile pielii și să reducă semnificativ apariția mătreții.
Proprietățile de frumusețe ale salviei
Beneficiile salviei în lumea produselor cosmetice sunt numeroase și variate. În primul rând, este cunoscut pentru proprietățile sale de albire și, prin urmare, este utilizat în multe paste de dinți. Cu toate acestea, un mare remediu natural este să freci o frunză de salvie direct pe dinți. Procedând în mod regulat, veți putea vedea primele rezultate după câteva săptămâni.
Mai mult, proprietățile sale anti-transpirație și răcoritoare fac din salvie unul dintre principalele ingrediente ale deodorantelor, în special pentru cei care încearcă să contracareze secreția excesivă de transpirație, în schimb, componentele sale antioxidante permit utilizarea sa și în cremele de înfrumusețare, în special pentru produsele anti-îmbătrânire. Sub formă de ulei esențial, această plantă ajută la acțiunea împotriva radicalilor liberi, protejând pielea de semnele îmbătrânirii.
În cele din urmă, salvia vă poate ajuta, de asemenea, să vă mențineți în formă. De fapt, luarea acestuia ca un ceai de plante sau o infuzie are un impact semnificativ asupra retenției de apă și asupra purificării corpului de deșeuri.
Cum să iei salvie
După cum sa menționat deja, pentru a profita de beneficiile sale curative și cosmetice, este posibil să consumăm salvie ca ulei esențial, tinctură, decoct sau infuzie. Uleiul esențial de salvie este un aliat prețios pentru femei, mai ales din punctul de vedere al bunăstării psiho-fizice. Este recomandat în principal pentru uz extern, de asemenea ca ulei de masaj ideal pentru a contracara umflarea picioarelor. În ceea ce privește utilizarea internă a acestui ulei esențial, acesta este prescris de un medic și este interzis în timpul sarcinii și alăptării.
Tinctura de salvie, pe de altă parte, este excelentă atât pentru uz extern, cât și pentru uz intern, sub îndrumarea unui expert, pentru a facilita digestia, a regla transpirația și a reduce simptomele ciclului menstrual și ale menopauzei. Decoctul este cel mai bun aliat pentru promovarea diurezei. Pentru a-l prepara, puneți doar o duzină de frunze de salvie într-o jumătate de litru de apă și aduceți totul la fierbere. În plus, adăugând câteva felii de lămâie crește efectul diuretic. După 10 minute, filtrați toate și beți decoctul pe tot parcursul zi, fără a adăuga un îndulcitor sau a utiliza unul natural.
În cele din urmă, salvia este cunoscută sub numele de plantă aromatică. Aroma sa se potrivește perfect cu majoritatea rețetelor bucătăriei mediteraneene, de la paste la mâncăruri din carne. Foarte gustoase și ideale pentru o gustare sunt clătitele făcute cu salvie sau pur și simplu frunzele sale panificate.
Contraindicații și efecte secundare
În ciuda importanței și eficacității ingredientelor sale active, salvia nu poate fi utilizată ca remediu natural de către femeile însărcinate, iar utilizarea sa la gătit trebuie făcută cu prudență. Acest lucru se datorează faptului că ar putea bloca producția și scurgerea de lapte în timpul fazei de lactație. De asemenea, nu este recomandat atât celor care suferă de boli legate de sistemul nervos, cât și în caz de insuficiență renală.
În cele din urmă, proprietățile sale pot interacționa cu cele ale medicamentelor anticonvulsivante, astfel încât aportul său trebuie evitat, deoarece ar putea reduce eficacitatea acestuia. Mai ales o utilizare prelungită a uleiului esențial ar putea provoca manifestări neurotoxice care pot duce și la episoade de epilepsie.
Pentru mai multe informații despre salvie și proprietățile sale, consultați site-ul Humanitas.
