Înapoi la școală: 7 lucruri de făcut pentru toamnă!
Întoarcerea la școală după lunga pauză de vară este un moment delicat pentru copii, dar și pentru părinți, care joacă un rol fundamental în a-i ajuta să se obișnuiască cu noul ritm fără prea mult stres. Din prima vreme rece, tu trebuie doar să te înarmezi cu un mic spirit de organizare pentru a face față mai bine acestui moment de tranziție și a-l trăi cu o mai mare seninătate. Iată o listă cu 7 lucruri de făcut pentru noul sezon.
1. Nu amânați schimbarea dulapului până la sfârșit
Nu așteptați sosirea frigului pentru a schimba garderoba de toamnă: profitați de întoarcere pentru a pune deoparte hainele de vară și realizați ce îi lipsește copilului dumneavoastră pentru noul sezon. Dacă este suficient de mare, încearcă să-l implici în această sarcină, ar putea fi o activitate mult mai distractivă decât crezi!
Garderoba unui copil, la fel ca și creșterea sa, evoluează constant: atunci când pui haine de vară, elimină imediat cele pe care le știi deja că nu se vor potrivi anul viitor și dă-le prietenilor tăi cu copii mai mici. Când ați terminat de aranjat și catalogat toate articolele pe care le dețineți pentru sezonul rece, puteți merge în sfârșit la cumpărături și puteți cumpăra ceea ce lipsește fără să vă simțiți vinovați!
Vezi si
2. Înscrieți-vă copilul într-o „activitate sportivă
Nu așteptați să fi început deja cursurile și înscrieți-vă imediat copilul la un curs; alege un sport sau o activitate care îl entuziasmează. Este într-adevăr important să-i asculți preferințele, astfel încât să se poată simți suficient de motivat și să facă această întâlnire nu numai ca o activitate fizică utilă, ci și ca un moment real de eliberare și evadare din rutină asta îl amuză în primul rând. Activitatea sportivă este fundamentală pentru dezvoltarea sa psiho-fizică: pe lângă promovarea unei creșteri sănătoase, îmbunătățirea agilității, posturii și rezistenței, previne obezitatea și îl ajută să-și dezvolte abilitățile sociale.
Sportul sporește și stima de sine a copilului, îl pregătește să facă față provocărilor importante din viață și să-și atingă obiectivele, în același timp îl învață să respecte regulile și îi îmbunătățește calitatea somnului.
3. Susține-i apărarea imună
Sosirea toamnei și revenirea la școală, după cum știm, aduc cu ei prima gripă și primele răceli. Începeți imediat să susțineți apărarea imună a bebelușului, astfel încât acesta să poată fi mai bine pregătit pentru sosirea sezonului rece. Alegeți un supliment alimentar care să îl ajute pe bebeluș să-și consolideze apărarea imunitară, permițându-i să facă față mai bine primelor răceli și evitând astfel încât acestea să intrați în afecțiuni sezoniere enervante Asigurați-vă că conține vitamine C, D, E și, de asemenea, zinc, toate acestea fiind utile pentru funcționarea normală a sistemului imunitar.
4. Aruncă o petrecere de Anul Nou
Școala a început și copilul tău se află într-o clasă nouă, i se alătură noi colegi de clasă sau pur și simplu se găsește catapultat într-o dimensiune socială și emoțională pe care o lăsase deoparte complet în lunile de vară. Aranjarea unei petreceri frumoase la începutul anului școlar ar putea fi o idee minunată pentru a-l ajuta să se integreze (sau să se integreze), făcându-și sau consolidându-și prietenia.
Nu este nevoie să organizați o petrecere mare: gândiți-vă doar la un bufet sănătos și colorat și la câteva jocuri de echipă pentru a vă propune să spargeți gheața. Copilul dvs. va începe anul școlar cu atâta bucurie și distracție!
5. Gândiți-vă la gustări sănătoase și gustoase
Gustarea este un pas fundamental în rutina alimentară a unui copil și este bine că este sănătoasă și hrănitoare, precum și bună. Începe imediat să experimenteze câteva idei noi pentru a-i oferi o gustare diferită de cea obișnuită, energică și nu prea calorică, dar care îi permite să ajungă la cină cu pofta de mâncare.
Printre numeroasele angajamente ale vieții profesionale, ajungem adesea să favorizăm gustarea obișnuită la pachet. Cu puțină organizare și un vârf de inventivitate, totuși, ne putem gândi la o idee originală și gustoasă, și deloc solicitantă, a unei gustări sănătoase și gustoase în același timp, precum cele pe care le sugerăm în albumul nostru. bebelușul tău va fi încântat!
6. Obișnuiește-te cu plăcerea cărților și a lecturii
Odată cu sosirea toamnei și a frigului, va fi din ce în ce mai dificil pentru copilul dvs. să petreacă ceva timp liber în aer liber, iar riscul este ca acesta să fie plasat în fața televizorului sau a jocurilor video. De ce să nu vă concentrați asupra altor activități interesante care îl poți face să-și petreacă timpul într-un mod mai stimulator și creativ? De exemplu, obișnuiește-l cu plăcerea cărților și a citi de la o vârstă fragedă. Dacă copilul tău nu poate citi încă, îi poți oferi cărți colorate pline de imagini care pot atrageți-i atenția, ajutându-l să descopere lucruri noi. Bucurați-vă de lectură cu el și invitați-l să creeze noi povești pornind de la imaginile pe care le răsfoiți împreună: este un mod minunat de a vă distra copilul, stimulând curiozitatea și abilitățile cognitive.
Este de la sine înțeles că lectura este o „activitate perfectă pentru copiii mai mari, care frecventează deja școala elementară. În aceste cazuri, se concentrează pe cărțile pentru copii care, totuși, își satisfac gusturile și interesele: vor citi cu mai multă dorință și vor fi întotdeauna pasionați mai mult despre lectură. Du-l cu tine la librărie și lasă-l să aleagă titlurile și poveștile pe care le preferă.
Cititul are o mare putere: îl ajută pe copil să facă față micilor dificultăți din fiecare zi, oferindu-i un instrument real de cunoaștere a realității. De asemenea, îl ajută să-și dezvolte creativitatea, să fie mai curios, să-și înțeleagă emoțiile, precum și să-și lărgească vocabularul, îmbunătățind abilitățile de comunicare și cunoaștere. O carte îl va învăța valori importante, îl va relaxa și va avea efecte pozitive asupra creierului său: veți vedea că se va descurca și mai bine la școală!
7. Întrerupeți rutina cu câteva idei creative pentru a începe la un început minunat
Revenirea la normalitate și la ritmurile obișnuite poate fi destul de obositoare și monotonă, mai ales pentru cei mici, care sunt obișnuiți cu zile fără orare de câteva săptămâni. Pentru a-l face mai dulce și mai puțin greu, încercați să introduceți câteva idei creative care mișcă puțin rutina săptămânală clasică și vă ajută copilul - și pe voi înșivă - să trăiască revenirea la viața de zi cu zi cu mai multă vioiciune și „sezonul rece care se apropie”. De exemplu, alegeți o zi a săptămânii pentru a rezerva pentru o activitate specială și repetați-o în fiecare săptămână, schimbând subiectul, totuși; nimic solicitant, ci o simplă întâlnire fixă care devine un mic ritual distractiv în care să vă implicați copilul și întregul fiți o cină tematică în care propuneți mâncăruri pe care copilul dvs. le place în mod deosebit sau feluri de mâncare noi pentru el, o seară de film club dedicată vizionării unui desen animat cu întreaga familie sau o după-amiază de jocuri în care invitați un prieten de-al său Simțiți-vă liber să dați frâu liber inventivității dvs. și alegeți o întâlnire care devine o oportunitate de recreere și distracție pe care să o împărtășiți cu el.