Răceală: remediile bizare la care nu te-ai gândit!
Te-ai săturat să iei medicamentul obișnuit pentru răceală, fie că e vorba de nas înfundat, durere în gât sau ambele.
Sunteți gata să luați notițe și să experimentați aceste tratamente DIY cu puțină imaginație?
1. Fumigațiile: remediul bunicii pentru răceli
Remediile bunicii au avut acum ziua lor. Ești cu adevărat convins? Poate că nu ați încercat încă să fumigați cu uleiuri esențiale precum eucaliptul, în special balsamic. Ai nevoie doar de câteva picături pentru a le turna într-o oală clocotită, de un prosop pe care să le pui pe cap pentru a inhala vaporii și gata!
Vezi si
Umflarea ochilor: cauze, simptome și remedii
2. Ceai de plante cu ghimbir și lămâie: un remediu nu numai pentru indigestie, ci și pentru răceli!
Ghimbirul are multe calități, știm deja, la fel și lămâia. Imaginați-vă ce super-putere pot avea împreună!
Ghimbirul este un antiinflamator natural și ajută imediat la curățarea nasului și a gâtului. Fierbeți câteva linguri rase în apă și adăugați suc de lămâie și, de ce nu, un vârf de scorțișoară pentru a aromă totul. Căldura ceaiului de plante cu lămâie și ghimbir și efectul benefic și sănătos al ingredientelor sale vor fi un adevărat remediu împotriva răcelilor!
Și dacă doriți să vă răsfățați, încercați să gătiți niște ghimbir confiat ...
3. Sirop de miere și ceapă: cel mai bizar remediu pentru tuse și răceală!
Deja tremuri, nu-i așa? Totuși, este așa: ceapa și mierea împreună pot fi un remediu excelent (oricât de bizar) pentru răceala ta, utilizat încă din cele mai vechi timpuri.
Ceapa și mierea au o puternică acțiune antibiotică care reduce simptomele tusei și întărește sistemul imunitar. Încercați să curățați și să tocați o ceapă, fierbeți-o cu două pahare de apă timp de 15 minute, lăsați-o să se odihnească o vreme și adăugați două lingurițe de miere și suc de lămâie. Veți vedea ce rezultate!
4. Curățarea cavităților nazale pentru prevenirea și combaterea nasului blocat
Curățarea căilor nazale este un remediu excelent pentru răceli și, dacă se face frecvent, ajută și la prevenirea acesteia. Pentru ao face, trebuie doar să introduceți apă sărată în nas: puteți găsi soluții fiziologice în farmacie, dar, alternativ, puteți dizolva o linguriță de sare pentru o jumătate de litru de apă.
Pentru a pune apa în nas, obțineți un borcan special numit "lota", prin pulverizarea conținutului mai întâi într-o nară și apoi în cealaltă.
5. Baia de picioare: un remediu pentru răceli care începe de la picioare
O baie de picioare făcută cu apă caldă vă poate ajuta să vindecați răceala. Luați un castron, umpleți-l cu apă și turnați în el ulei esențial de mentă sau eucalipt.
Scufundați picioarele în bazin cel puțin un sfert de oră, apoi puneți-vă niște șosete scufundate anterior în apă rece și bine stoarse. Apoi adaugă încă o pereche de șosete de lână uscate și du-te la culcare. A doua zi dimineață va fi mai bine!
6. Un alt remediu bizar pentru frig: gargară de salvie
Acest remediu este deosebit de eficient dacă aveți probleme cu gâtul. Pentru a face gargara, luați o ceașcă de oțet de mere, puțină salvie (uscată sau proaspătă), o linguriță de sare. Se fierbe o cana de apa si se infuzeaza salvie, apoi se scurge infuzia si se lasa sa se raceasca.
Se amestecă totul cu oțet de mere și se păstrează într-un borcan la frigider timp de o săptămână. Apoi folosiți rezultatul pentru a face gargară.
În cele din urmă, amintiți-vă că nutriția este foarte importantă pentru prevenirea și tratarea răcelilor. Iată câteva alimente cu proprietăți benefice și detoxifiante care vă pot ajuta:
