Pre-menopauză: ce este și cum să o rezolvăm
Cand si cum
Primele semne pot fi în jurul vârstei de 45 de ani, deși unii experți vorbesc chiar de 35 de ani.
Când vă dați seama că intrați în premenopauză? Simptomele sunt diferite, dar cel mai important este și cel mai evident: ciclul menstrual care începe să-și piardă regularitatea și se scurtează, dispărând treptat. De aici provin o serie întreagă de tulburări mici-mari care se pot intensifica în timp.
Sfatul este să mergeți la medicul dumneavoastră imediat ce recunoașteți unele dintre simptomele tipice ale premenopauzei care vă pot liniști, oferindu-vă, de asemenea, ajutorul necesar. lucru care depinde de la caz la caz.
Cu toate acestea, se pare că există produse care sunt adjuvanți excelenți. Câteva exemple? Dioscoreea păroasă, care a fost folosită chiar de azteci, este capabilă să echilibreze hormonii, în timp ce ameliorează sensibilitatea sânilor.
Dorința sexuală
Hormonii încep să arunce tantrums și, prin urmare, este posibil ca acest lucru să aibă repercusiuni și asupra activității sexuale: răspundem mai puțin la stimulii erogeni și la dorința picăturilor.Acest lucru se poate întâmpla atât din motive fizice, cât și psihologice: pe de o parte, avem dureri cauzate de vaginale uscăciunea și, pe de altă parte, anxietatea apariției menopauzei, pe care femeile încă tind să o experimenteze cu o abordare negativă.
Risc de sarcină
Majoritatea femeilor sunt convinse că riscul de a rămâne însărcinată este aproape zero odată ce intră în premenopauză. Cu toate acestea, acest lucru nu este cazul: rata fertilității este mai mică, dar în unele cazuri ciclul continuă să fie ovulator și, prin urmare, fructuos. Pe scurt, pentru a evita sarcinile nedorite, continuați să fiți atenți, alegând (poate cu ajutorul ginecologului) cea mai potrivită metodă de contracepție pentru momentul în care vă confruntați.
Vezi si:
Menopauza: ce este și cum se manifestă
Menopauza prematură: ce este și cum să o abordăm
Ovulația, femeile cu risc mai mare de infecții
Amenoree secundară
Corpul galben