Picioare frumoase: să nu le neglijăm, vine vara!
Pentru a avea picioare frumoase trebuie să le îngrijești cu atenție. Cu toate acestea, igiena nu este suficientă, chiar dacă zilnic: aveți nevoie de o pedichiură profesională, comprese, băi de picioare de acasă cu bicarbonat și masaje revitalizante. Pentru a spune la revedere îngroșării, un exfoliant poate fi soluția câștigătoare. Dacă nu găsiți corect produs, nu disperați. Puteți să-l pregătiți. chiar și acasă cu ingrediente pe care cu siguranță le aveți deja: o economie excelentă de timp și bani! Urmăriți videoclipul și treceți la treabă!
Picioare frumoase: nu toată lumea le are ca dar de la natură
Există cei născuți cu picioare frumoase și cei cu picioare care nu sunt tocmai perfecte, dar acest lucru nu se referă doar la oamenii obișnuiți, ci și la cele mai faimoase dive și vedete, care își arată extrem de ușor extremitățile pe rețelele de socializare, chiar dacă nu întotdeauna exact frumos. Important este totuși că picioarele sunt îngrijite; aceasta este deja o formă de frumusețe și că nu sunt umflate și aceasta este o mare avere, deoarece există cei care luptă cu probleme de retenție a apei și limfedem și nu reușesc întotdeauna să aibă picioarele mai subțiri, acordând în același timp atenție la „nutriție” și ar trebui să aveți grijă de picioare în fiecare zi, așa cum faceți cu mâinile, deoarece tratamentele în stadii forțate cu o lună înainte de vară nu reușesc întotdeauna să repare daunele cauzate de un pic de neglijare. Cu siguranță nu este suficient doar să le speli în fiecare zi, să ai picioarele îngrijite. Mulți sunt jenați că trebuie să-și expună picioarele goale, uneori vara sunt cei care le ascund în mod deliberat în nisip sau sub masă. De fapt, această parte a corpului este adesea supusă îngroșării pielii, calusurilor, calusurilor. , uneori chiar negi sau așa-numiții „ochi de potârnici". Dacă doriți să aveți picioare frumoase și îngrijite trebuie să le acordați multă atenție. În primul rând, faceți băi de picioare frecvente și regulate cu sare de mare, pentru a avea mai sănătos , picioare mai moi și mai fine. Înmuiați-le timp de aproximativ zece minute, apoi eliminați celulele moarte ale pielii și hidratați-le abundent. Dacă baia de picioare durează prea mult, poate face pielea prea uscată și crăpată. Apa trebuie să fie călduță, nu prea fierbinte. , nici prea rece, pentru a nu provoca roșeață și vezicule. De asemenea, puteți adăuga flori uscate, fulgi de ovăz și uleiuri esențiale în baia de picioare pentru a vă relaxa și mai mult extremitățile, dar amestecându-le întotdeauna cu ulei de măsline pentru a nu irita pielea. Înmuierea lor în apă și bicarbonat de sodiu va avea, de asemenea, efecte foarte benefice asupra picioarelor. Cu băi frecvente la picioare, acestea vor fi întotdeauna mai sănătoase și mai moi.
Vezi si
Picioare frumoase: exfoliere și hidratare
Exfoliați-vă pielea pentru a îndepărta celulele moarte ale pielii cel puțin o dată pe săptămână. Există diferite moduri de a exfolia pielea de pe picioare. Puteți cumpăra produse specifice, care conțin microgranule sau alți agenți abrazivi adecvați pentru îndepărtarea pielii moarte, care totuși nu sunt biodegradabile și, prin urmare, poluează mediul. Exfolianții pot fi preparați și cu rețete de casă, cu produse pe care probabil le aveți deja în cămară . Chiar și picioarele, la fel ca fața, beneficiază de exfoliere. Acest amestec cremos poate fi folosit pentru față și picioare: amestecul de ulei și zahăr formează o pastă potrivită în special pentru tocuri și tălpi de picior. Zone care de obicei necesită mai multă exfoliere. exfoliantul cu suficientă forță pentru a face pielea netedă și liberă de celule moarte.Pentru a-ți hidrata picioarele, poți folosi o cremă sau o loțiune, deși având în vedere uzura zilnică a picioarelor, ar avea nevoie nu numai de un produs cosmetic, ci de cel puțin două ori pe săptămână un produs farmaceutic, cum ar fi cremele cu vitamina A, care regenerează pielea deteriorată de uscăciune, roșeață și iritație. După îndepărtarea celulelor moarte, trebuie să restabiliți elasticitatea pielii cu creme de unturi vegetale precum uleiul de shea sau uleiul de migdale dulci. Smalțul trebuie aplicat cu separatoare între degete și o bază transparentă sub și deasupra culorii. De asemenea, puteți opta pentru un semipermanent sau gel.
Picioare frumoase pentru protejare de îngroșare, micoză, negi, pete
Uscați întotdeauna bine apa din degetele de la picioare după baia de picioare, deoarece zonele umede și crăpate pot fi un teren de reproducere pentru infecții precum cele care provoacă veruci. Există mai multe metode pentru a netezi pielea groasă, calusurile și alte tipuri de porumb. Există aparate electrice care pot elimina aceste pete și pot face pielea netedă și netedă. Sau puteți utiliza piatra ponce evident mai puțin eficientă sau un fișier special pentru această operație în metal sau diamant Protejați-vă picioarele: nu mergeți la dușuri obișnuite, piscine și vestiare de gimnastică desculț; frică de a contracta micoză sau infecții care duc la negii. De asemenea, mersul desculț îți deteriorează călcâiele. Dacă îți place să mergi fără pantofi în casă, cel puțin pune-ți pe picioare niște șosete de bumbac, nu sintetice, pentru a nu stimula transpirația excesivă a picioarelor. faceți-i fără cusur, deoarece pun circulația în mișcare și eliberați-i de oboseală. Puteți folosi un masaj special conceput pentru picioare sau chiar o minge de tenis, pentru a fi rulat sub talpă. Câteva minute pe zi și picioarele voastre De asemenea, fiți mai puțin umflați. Puteți elimina petele care se formează pe unghii datorită utilizării lacurilor slabe de unghii sau a infiltrării substanțelor absorbite prin mersul desculț, în special n plajă sau pe gazon, folosind peroxid de hidrogen pentru a trece peste zonă cu un tampon de bumbac sau pastă de dinți sau benzi de albire.
Picioare frumoase, pentru a fi protejate și tratate chiar și cu tratamente profesionale
A face o pedichiură bună este o artă. Îți dai seama de acest lucru atunci când mergi la profesioniștii din sector. Taierea incorecta a unghiilor poate avea consecinte grave. Mulți nu taie unghia dreaptă și apoi o așchează și îi dau o formă mai estetică, dar încearcă să o rotunjească cu foarfece și acest lucru provoacă adesea fenomenul dureros al unghiilor încarnate. Cuticulele nu trebuie tăiate niciodată, ci împinse ușor cu bețe din lemn portocaliu către zona periunguală. Pantofii trebuie să fie întotdeauna de bună calitate. Nu trebuie să economisiți pe încălțăminte: bunăstarea picioarelor dvs. este în joc. Cumpărați încălțăminte potrivită pentru al tău. picior, crezând că se schimbă în timp. Pantofii strânși pot provoca îngroșări dureroase sau halux valgus. Purtați-le pe cele potrivite pentru activitatea pe care o aveți de făcut; papuci moi pentru casă, pantofi plat cu pene largi pentru plimbări lungi și pantofi de seară eleganți care nu sunt niciodată prea ascuțiți, pentru a nu vă deforma degetele de la picioare. fiți la cel puțin un centimetru de vârful pantofilor. Chiar și cu tocuri, nu exagerați. Stabiliți termene regulate pentru o pedichiură profesională, cu exfoliere, tăierea unghiilor și tratarea oricărei pete. Dacă primiți un blister, utilizați plasturi astfel încât să puteți purta pantofi în același mod. Folosiți o cremă hidratantă pentru a preveni sau a reduce calusurile în fiecare zi. Dacă petreceți mult timp în picioare pentru muncă, planta tinde să se usuce; în aceste cazuri aveți nevoie de o mască precum Unul coreean sau chiar un strat generos de cremă hidratantă pentru pielea uscată. Picioarele neglijate pot suferi în principal de tocuri crăpate și calusurile cresc în timp din ce în ce mai mult dacă nu sunt tratate. tati corect. Preveniți-le purtând pantofi care nu sunt prea strânși. Și la primul semn, aplicați imediat plasturile de porumb cu o capsulă încorporată care acționează rapid, oferind o ușurare imediată. Componenta lor activă, acidul salicilic favorizează eliminarea imperfecțiunii dureroase.
Picioare frumoase și mai presus de toate sănătoase: dermatologul
Adresați-vă medicului dermatolog pentru orice semne anormale pe care le observați pe picioare.
Dacă credeți că aveți ciuperca unghiilor, consultați dermatologul, deoarece aceste afecțiuni vă slăbesc serios unghiile. O ciupercă a unghiilor sau onicomicoza se manifestă prin unghii fragile, îngălbenite și îngroșate. Specialistul, dacă consideră că este adecvat, va prescrie medicamente antifungice pentru uz local sau oral; dacă micoza este rezistentă puteți combina și emailuri sau creme. Dacă patologia este mai gravă, medicul poate recomanda îndepărtarea unghiei. În timp ce așteptați creșterea, folosiți un bandaj pentru a proteja pielea.
