Cum să reacționezi la agresiune: sfaturi utile și modalități de a face față acesteia
Cum să reacționezi la agresiune? Nu este ușor să găsești modalitatea corectă de a reacționa la atacurile de acest tip și de a sparge acel cerc vicios care creează inevitabil între victimă și călău. Și dacă sunteți mama unui copil sau a unui băiat care este agresat, veți cunoaște perfect acel amestec de furie și „neputință care derivă din imposibilitatea de a fi întotdeauna lângă el pentru a-l apăra de răutatea și violența nedreaptă și nedreaptă, precum cele din videoclip. "urmând.
Bullyingul poate fi cu adevărat teribil pentru o persoană tânără sau foarte tânără: dincolo de durerea imediată pe care o provoacă, poate duce pe termen lung să dezvolte tulburări și patologii pe care riscă să le ducă până la maturitate, de la stima de sine scăzută la stări depresive Deci, să încercăm să analizăm împreună cum să reacționăm la agresiune și cum să ne ajutăm copiii să depășească violența psihologică repetată provocată de colegii lor, fără a pierde încrederea în sine.
Vezi si
Înainte de a înțelege cum să reacționezi la agresiune, trebuie să înțelegi cauzele
Pentru a reacționa la agresiune în modul cel mai adecvat și sănătos pentru copilul dvs., este în primul rând necesar să analizați care sunt motivele care pot determina un copil să devină un agresor și altul o victimă a acestui tip de violență.
Studiile științifice au arătat că copiii care devin agresori, demonstrând o agresivitate puternică și dorința de a exercita controlul asupra celorlalți, au un narcisism puternic, dar nu o „imagine înaltă despre ei înșiși: prin violență, de fapt, încearcă să câștige putere și, în consecință, , admirație, încercând să pară mai bine decât consideră ei înșiși. O formă de nesiguranță, pe scurt, la fel ca cea care pare să afecteze o mare parte din cei care devin victime.
Conform studiilor, copiii care sunt atacați de agresori tind să se pună la îndoială, în ce privește propria lor valoare. Sunt victimele cele mai ușor de lovit, deoarece într-un fel se simt deja inadecvate și fragile. Spre deosebire de agresori, totuși, aceștia nu au o „înaltă stimă de sine, o caracteristică care îi face să fie adevărați șoferi și lideri de pachete, de obicei destul de populari. Acest lucru nu exclude, totuși, agresorii pot fi nesiguri, într-adevăr!
Cum să reacționezi la agresiune
Primul pas pentru a răspunde la agresiune este să rupi tăcerea. „A vorbi despre disconfortul cuiva este tehnica de a reacționa la agresiune”, spune Vincenzo Vetere, om de știință în IT și președinte al „Asociației împotriva agresiunii școlare (ACBS),„ Poate părea evident și banal, dar vorbind despre asta faceți problema cunoscut și acesta va fi un punct de plecare al răscumpărării tale ".
A vorbi despre violența suferită nu este deloc simplu. Adesea victima este prima care se simte vinovată sau se teme și se teme de represalii pentru o astfel de plângere. Părinții trebuie să fie foarte atenți, atunci, la clopoțelele de alarmă, gata să preia semnele unei posibile suferințe.Dacă copilul dumneavoastră prezintă probleme precum închiderea, depresia, scăderea performanței, pierderea interesului, tulburările alimentare sau de somn, refuzul de a comunica , ar putea fi agresat.
Așadar, încercați să luați notă de disconfortul său și să deschideți un dialog cu el fără a-l face să se simtă judecat în vreun fel. Copilul dvs. trebuie să se simtă liber să se exprime, cel puțin în mediul familial, pentru a-și recupera încrederea în ceilalți și în sine.
„Comunicarea cu un adult este esențială pentru combaterea fenomenului agresiunii”, spune Cristiano Castelnovo, educator profesionist și consilier ACBS. „Fiecare părinte trebuie să poată stabili o relație de încredere pentru ca copilul său să poată vorbi despre dinamica care are loc la școală. Victima agresiunii are nevoie de un punct de referință solid și stabil, ca asociație pe care o recomandăm întotdeauna vorbind cu cineva, părinții din această etapă nu sunt adesea luați în considerare de teama repercusiunilor. Școala și familia trebuie să fie întotdeauna în contact strâns pentru a face școala un loc sigur și de colaborare ".
De asemenea, va fi bine să intervenim în mediul școlar, încercând să educăm orele cât mai mult posibil pentru includerea și acceptarea diferitelor. Victima agresiunii ar trebui să fie însoțită de sprijin psihologic care să-i permită să transforme experiența proastă într-o „oportunitate de întărire și creștere personală, ajutându-l, de asemenea, să-și dezvolte mai bine capacitatea relațională.
Cum să reacționăm la agresiunea cibernetică
Chiar și în cazul hărțuirii cibernetice este esențial să rupem tăcerea. Copilul dvs. trebuie să vă poată vorbi despre asta chiar de la început și, pentru ca acest lucru să se întâmple, trebuie să fi fost capabil să stabiliți o relație de încredere și comunicare cu el. Oferă-i spațiul pe care și-l dorește și pe care are dreptate să îl aibă, dar spune-i întotdeauna că ești acolo, că în caz de dificultate se poate apela oricând la tine.
Pentru a evita hărțuirea cibernetică va fi, de asemenea, necesar să oferiți copilului dumneavoastră o „educație adecvată în virtualitate, explicând conceptul de confidențialitate și invitându-l să nu împărtășească nimic în viața sa și nici să-i asculte pe cei care nu știu. Încercați să controlați pe cât posibil., navigarea sa, stabilirea limitelor de timp sau blocarea site-urilor și a conținutului neadecvat. Va fi mai ușor pentru el să nu se confrunte cu situații de risc.
Sfaturi pe care să le oferi copilului tău despre cum să răspundă la agresiune
Ajutându-l pe copilul tău să-și construiască stima de sine și încrederea în sine, îi poți învăța cum să răspundă cel mai bine la agresiune. Explicați că bătăușii își trag forța din reacțiile victimelor lor, că cu cât le pot oferi mai puțină satisfacție, cu atât vor încerca să exercite violență cu mai puțină bucurie.
Explicați-i că bătăușii vor încerca în orice fel să-l facă să se simtă slab și neajutorat, dar că nu este: puterea sa interioară este mult mai mare decât puterea lor fizică și nu au nimic mai puțin decât ei, departe de ea! Învățați-l să-și folosească inteligența pentru a răspunde cu înțelepciune. Îndrumați-l să-și descopere punctele tari și punctele slabe, ajutându-l să-și consolideze stima de sine și conștientizarea, astfel încât să știe la ce merită. Siguranța sa personală va fi instrumentul său de autoapărare, deoarece agresorii nu îi pot suporta pe cei care sunt încrezători în sine!
Dar, mai presus de toate, explică-i bine copilului tău cât de important este să raportezi imediat agresiunea: explică-i că a face acest lucru nu este laș, ci o adevărată manifestare a curajului! Vă poate contacta, profesor, oricine doriți: este bine ca un adult să fie informat cât mai curând posibil, astfel încât nimeni să nu mai fie hărțuit.
Dacă doriți sfaturi suplimentare și un posibil sprijin, puteți contacta asociații precum ACBS, din a cărei colaborare s-a născut acest articol.
