Persoane empatice: 7 caracteristici pentru a le recunoaște
Empatia este un dar. A fi capabil să înțelegeți ceea ce trăiesc cei din jurul nostru și să împărtășească propriile sentimente nu este ușor și nu toată lumea este capabilă să o facă. Persoanele empatice au caracteristici comune, ceea ce le face unice și speciale, deși uneori empatia poate par o calitate dificil de gestionat. De fapt, foarte des empatii sunt încărcați excesiv de emoțiile altora și acest lucru le afectează starea de spirit.
Dacă ești și o persoană empatică, atunci cu siguranță te vei recunoaște prin aceste caracteristici. De asemenea, amintiți-vă că, în ciuda frământării emoțiilor pe care le creează, empatia este un adevărat cadou până la punctul în care este considerată una dintre cele mai bune abilități sociale și calități căutate în rândul prietenilor și partenerilor.
Vezi si
Oameni negativi: cum să-i recunoști și să-i elimini din viața ta
1. Ești un „mare ascultător”.
O persoană empatică este, prin fire, un „bun ascultător. El acordă atenție fiecărui cuvânt al interlocutorului său, fără a întrerupe și a asculta cu adevărat interesat, nu numai pentru a putea răspunde pe rând. În momentul unei conversații, este ușor să recunoaște cine are empatie pentru că nu numai că nu se va introduce forțat în dialog, ci va răspunde oricui se confruntă, poate nu cu cuvinte, ci cu limbajul întregului corp. Zâmbete, încuviințări, atingeri ușoare ale mâinii: oamenii empatici participă la discursul interlocutorului fizic și psihic, rezultând astfel o comoară prețioasă de avut în viața cuiva.
2. Nu te oprești la primele impresii
Oricine este empatic încearcă întotdeauna să depășească aparențele, chiar și atunci când nu este atât de simplu. Dacă ai acest „dar”, atunci în mod normal, înainte de a judeca pe cineva, aștepți să-l cunoști temeinic și nu te oprești la prima ta întâlnire. De exemplu, empatii sunt mai capabili să perceapă atunci când persoana din fața lor încearcă să-și ascundă nesiguranța în spatele unei „măști” făcute din convivialitate și sociabilitate. Toate acestea îi determină să nu se oprească niciodată la prima impresie și la conștientizarea faptului că, pentru a cunoaște bine pe cineva, uneori durează o viață.
3. Simțiți emoțiile altora
Aceasta este probabil cea mai cunoscută caracteristică a oamenilor empatici. De fapt, dacă faceți parte din ele, faptul că sunteți un bun ascultător și capacitatea dvs. de a „citi” în spatele aparențelor, vă determină, de asemenea, să experimentați emoțiile și sentimentele celor cu care intrați în contact. Aceasta înseamnă că, dacă sunteți aproape de oameni fericiți și veseli, starea voastră de spirit va reflecta aceste sentimente pozitive. În caz contrar, starea de spirit proastă va fi o constantă atunci când sunteți înconjurați de oameni tristi sau furioși.
4. Ești introvertit
Abilitatea de a te conecta atât de mult cu cei din jur te face să fii o persoană deosebit de introvertită. În primul rând, preferați să ascultați decât să vorbiți. Mai mult, limbajul dvs. nu este niciodată exuberant sau de natură să atragă atenția asupra dvs. Este moderat și calm, lipsit de judecată sau ordine. În cele din urmă, nu este niciodată ușor pentru dvs. să interacționați cu grupuri mari de indivizi. Ați putea să vă concentrați atenția dvs. asupra fiecăruia dintre ei, fiind dificil să luați legătura cu atâtea personalități diferite și emoții diferite într-un singur moment. Datorită introvertirii lor, empatii preferă să aibă relații stabile cu câțiva oameni la un moment dat și să frecventeze liniștea și locuri neplăcute.
5. Ai nevoie de timp pentru a fi singur cu tine
A percepe emoțiile și sentimentele altor persoane ca ale tale și a fi mereu gata să asculți cu seriozitate pe cineva în caz de dificultate, poate genera o acumulare semnificativă de stres pentru persoanele empatice. Această tensiune poate fi descărcată doar prin a fi singur. Este posibil să se fi întâmplat, de exemplu, să vrei să petreci o seară liniștită în intimitatea casei tale, poate citind pur și simplu o carte, sau să vrei să petreci o după-amiază în mijlocul naturii, înconjurat de liniște și pace. de „descărcare” emoțională sunt esențiale pentru ca empații să poată recâștiga energia necesară.
6. Recunoașteți „tipurile” de oameni
Așa cum poți vedea în spatele aparențelor fără a te opri la primele impresii, poți recunoaște diferitele „tipuri” de oameni și știi cum te descurci cu ele. De fapt, nu toate persoanele cu care intrăm în contact sunt la fel. Există cei care sunt mai timizi și cu un caracter introvertit și cei care, pe de altă parte, sunt sociabili cu toată lumea.
7. Ești întotdeauna cel „prea sensibil”
În cele din urmă, nu toată lumea pare să vă recunoască empatia ca pe un „cadou autentic. După cum s-a văzut deja, vă conduce să vă faceți propriile emoții, să împărtășiți bucuria și durerea celor din jur și să acordați atenție numeroaselor detalii ale oamenilor cine ești tu. Această armonie puternică este creată nu numai cu ființele umane, ci și cu acele „lucruri mici” care sunt adesea luate ca atare. O scenă mișcătoare dintr-un film sau un cântec lent și introspectiv declanșează un tumult de sentimente în tine mulți străini.Ceea ce poate fi văzut ca slăbiciune este de fapt sensibilitatea și o mare adâncime sufletească de care să fii mândru.