Metoda Estivill este periculoasă? Cum funcționează acest sistem pentru a face copiii să doarmă?

În 1996 (în Italia va ieși trei ani mai târziu) dr. Eduard Estivill Sancho, medic pediatru din Barcelona, ​​publică cartea „Fate la nanna” în care descrie o metodă aproape infailibilă (valabilă, spune el, în 96% de cazuri) la copiii adormiți care pur și simplu nu vor să știe despre adormire sau care se trezesc des în timpul nopții. Metoda Estivill, care la rândul său se referă la sistemul dezvoltat cu ani mai devreme de medicul pediatru Richard Ferber din Boston și publicat în cartea „Rezolvă problemele de somn ale copilului tău”, sugerează, pe scurt, să-l ajuți pe copil în timp ce ești treaz și spune-l educându-l să adoarmă singur. Cartea este foarte reușită (peste trei milioane de exemplare vândute în întreaga lume), și pentru că sistemul pare să funcționeze și mulți părinți noi încercați de nopți întregi de somn pot în sfârșit să răsufle ușurat. Ce preț? anii următori, de fapt, diferite asociații de medici pediatri scutură primele certitudini cu privire la metoda Estivill, denunțând „violența” acesteia și subliniind că niciun studiu științific nu și-a demonstrat vreodată eficacitatea și siguranța. În 2012, însuși Dr. Estivill și-a retras parțial metoda controversată de a adormi bebelușii. Dar mulți continuă să urmeze ...

Metoda Estivil: cum funcționează și de ce a avut succes

Cum funcționează metoda Estivill? Sistemul conceput de medicul spaniol și ilustrat în bestsellerul „Do la nanna” se bazează pe „dispariția treptată a plânsului. În practică, tehnica este împărțită în trei faze distincte:

• ca pas inițial, Estivill recomandă introducerea unei rutine care să fie repetată în fiecare seară înainte de a adormi (de exemplu, o baie caldă, un joc mic sau citirea unui basm, pentru a crea un mediu pozitiv pentru el), apoi plasarea bebelușului în pătuț și ieșirea din pat camera lui (evident metoda presupune că copilul are propria cameră, nu poate dormi împreună cu mama și tata);
• dacă, așa cum este ușor previzibil, mai devreme sau mai târziu copilul începe să plângă, nu trebuie să intervină imediat, ci să lase să treacă perioade de timp prestabilite înainte de a alerga către el, crescându-le treptat (inițial 3 minute, apoi 5, 10, 15 etc.) ;
• când intri în camera bebelușului, trebuie să-l mângâi fără să-l ridici, până când adoarme din nou. Potrivit lui Estivill, această metodă produce rezultate excelente împotriva trezirilor nocturne ale copiilor, chiar și a celor mai mici, în doar o săptămână.

Metoda Estivill „Du-te la culcare” funcționează cu adevărat? Da, metoda generală funcționează, nu știm dacă funcționează cu adevărat în 96% din cazuri și în doar 7 zile, așa cum promite medicul pediatru din Barcelona, ​​dar funcționează. La urma urmei, este firesc: dacă bebelușul plânge în somn, dar nu primește niciun răspuns, după o anumită perioadă de timp se oprește din plâns și se culcă din nou singur. Trebuie doar să aveți puterea și răbdarea pentru a rezista strigătului său, care în multe cazuri poate deveni de-a dreptul disperat. Cu toate acestea, cu condiția să știm că plânsul nu este un simplu capriciu, ci singurul mod în care o făptură mică (în cartea lui Estivill metoda este considerată eficientă încă din 3 luni ...) trebuie să atragă atenția părinților. . Și că încetează să plângă singur nu pentru că și-a recăpătat seninătatea, ci din cauza epuizării.

Vezi si

Conserve de ton în timpul sarcinii: este cu adevărat periculos din cauza mercurului?

Îndepărtarea părului în timpul sarcinii: laser, aparat de ras, cremă, ceară ... care este sistemul mi

Metoda Montessori: ce este și cum să o punem în practică

Metoda Estivil este periculoasă? Strigătul de alarmă al numeroaselor asociații de medici pediatri

„Știm acum din cercetările științifice, dacă bunul simț nu ar fi fost suficient, [...] că afirmația că un copil mic adoarme singur și doarme toată noaptea fără a necesita prezența și contactul adultului, precum și anti -fiziologic și nerealist, poate provoca confuzie la părinți și mare stres la copii ”. Iată ce crede Asociația Culturală a Pediatri despre tehnica concepută de medicul pediatru spaniol. Deci este periculoasă metoda Estivill? Conform (multor) detractori, această tehnică nu are dovezi științifice, deoarece nu este susținută de studii care au văzut aplicarea sa efectivă. Mai mult, nu ține cont de faptul că fiecare copil este unic și diferit de naștere, deci nu ne putem gândi că există o „metodă” pentru a învăța cum să adormi sau pentru a depăși orice trezire nocturnă a nou-născutului, valabilă pentru toata lumea.
Dar, mai presus de toate, un sistem care reprimă în mod decisiv plânsul bebelușului, nu ține cont, așa cum s-a menționat deja mai sus, că odată cu plânsul, bebelușul exprimă o nevoie (care poate fi foamea, sete, o stare de rău). Etc.) sau o stare de spirit sau o simplă cerere de asigurare. Prin faptul că nu răspund la strigătul său, părinții îl determină pe copil să nu caute mângâiere atunci când se află într-o situație de disconfort („fără rost să plângă, atât de multă mamă nu vine”), ducându-l să-și piardă credința în oamenii care sunt cei mai apropiați către el. Din punct de vedere psihologic, este esențial ca mama și tata să îi poată oferi siguranță, liniștindu-l și având grijă de el chiar și noaptea (și răbdarea pentru câteva nopți de somn prea multe, dragostea pentru bebelușul tău compensează totul).

Metoda Estivill, de când? Vârsta „potrivită” pentru a începe după corectarea medicului pediatru spaniol

În cartea „Fate la nanna” din ’96, despre vârsta la care să inițieze copilul la metoda Estivill, medicul pediatru a recomandat să înceapă foarte devreme cu tehnicile împotriva trezirilor nocturne ale copiilor (așa cum am menționat, chiar și de la 3 luni) dat fiind faptul că „nu există nicio diferență între un nou-născut și un copil de 4 ani.” O afirmație foarte îndoielnică, care a atras cele mai înverșunate critici la adresa lui și că același medic a rectificat parțial mulți ani mai târziu, exact în 2012, precizând că regulile din metoda sa au fost valabile doar pentru copiii de la vârsta de 3 ani care sufereau de așa-numita insomnie infantilă din cauza obiceiurilor incorecte: „Sugarii își reglează ceasul biologic (care, totuși, este încă imatur la acea vârstă) pe baza alăptării și din acest motiv este absolut nepotrivit să forțezi ritmurile somnului și stării de veghe. Mai bine să începi de la vârsta de 3 ani.