Contracepția naturală: ceea ce trebuie să știți
Înainte de a începe explorarea metodelor contraceptive naturale, este important să subliniem acest lucru. Aceste metode NU SUNT FIABILE ȘTIINȚIFICĂ și sunt potrivite doar pentru CUPLURI CARE POT CĂUTA SĂRDINȚA. Dacă NU DORIȚI SĂRCINA, mizați-vă pe METODE CONTRACEPTIVE Dovedite ȘTIINȚIFIC - contactați medicul dumneavoastră pentru mai multe informații!
Coit întrerupt
Metoda controlului ejaculării a existat dintotdeauna: atunci când simte că este pe cale să ejaculeze, bărbatul iese din vaginul partenerului său. Tehnica coitului întrerupt cu ejaculare extra-vaginală implică 15-30% din eșec, ceea ce îl face o metodă foarte ineficientă. Pe lângă frustrarea trăită atât de bărbați, cât și de femei, această tehnică nu exclude nicidecum probabilitatea fertilizării. Sperma este prezentă în uretra, iar secrețiile masculine care ies în timpul actului sexual pot fi, prin urmare, fertile. Mai mult, o „ejaculare pe vulva nu împiedică întotdeauna sperma să se întoarcă în uter, mai ales dacă secrețiile sunt abundente. Singurul avantaj al acestei metode? Este disponibil în orice situație ...
Vezi si
Calendarul
Este celebra tehnică a medicului Ogino-Knaus. Constă în determinarea perioadei peri-ovulatorii a femeii, timp în care se recomandă să nu aibă relații sexuale. Această perioadă este determinată de durata celor două cicluri menstruale anterioare, ținând cont de faptul că ovulația are loc cu 12 până la 16 zile înainte de menstruație. Această metodă funcționează numai dacă ciclul este extrem de regulat și există o probabilitate de faliment de aproximativ 15%.
Metoda mucusului cervical (metoda Billings)
Această metodă are meritul de a afecta toate femeile, chiar și cele care au cicluri lungi sau tulburate. Se bazează pe observarea modificărilor și a calității mucusului cervical feminin. În timpul perioadei ovulatorii, secrețiile sunt abundente și vâscoase: acesta este momentul în care trebuie evitat contactul sexual (între 7 și 9 zile). fiabilitatea este egală cu 99%, motiv pentru care este cea mai eficientă dintre contracepția naturală.
Metoda termică
Perioada ovulației este evidențiată de faptul că în acest moment, în corpul femeii, există o diferență termică de 0,5 ° C. Temperatura corpului scade în momentul ovulației și după ce aceasta crește rapid. Pentru a-și determina perioada fertilă, femeia trebuie să-și măsoare temperatura în fiecare dimineață și să o raporteze pe o curbă care îi va evidenția vârful. Temperatura bazală trebuie măsurată folosind un termometru foarte precis și întotdeauna la trezire, înainte de a se ridica și a face orice altceva. Cuplul trebuie să se abțină de la relații sexuale în prima parte a ciclului, adică între prima zi a menstruației și a treia zi consecutivă de temperatură ridicată. Atenție: există numeroși factori care pot perturba temperatura bazală (infecții, febră, timp de trezire). Prin urmare, această metodă este orice altceva decât fiabilă!
Metoda ciclotermică
Colectează cele trei metode anterioare și este, fără îndoială, cea mai eficientă. Aceasta implică realizarea unui grafic al ciclurilor menstruale, luând în considerare, de asemenea, zilnic temperatura corpului și starea mucusului cervical. Această combinație face posibilă definirea mai bună a perioadei de risc.
Metoda de alăptare și amenoree
Este momentul de după naștere, când femeia alăptează și încă nu a început să aibă din nou menstruația. Prin urmare, actul sexual nu prezintă riscuri dacă:
- ai născut acum mai puțin de 6 luni
- încă nu ți-ai avut menstruația
- alăptați copilul
- intervalul dintre hrăniri nu depășește 6 ore
Dacă toate aceste condiții sunt îndeplinite, această metodă este eficientă la 98%.
Calculatorul contraceptiv
Acestea sunt benzi urinare de vânzare în farmacii, sisteme contraceptive care calculează nivelul hormonilor prezenți în urină și indică data probabilă a ovulației. De asemenea, utilizată ca ajutor de procreație, această metodă vă permite să știți când puteți sau nu puteți avea relații sexuale.
Când ai chef, îți sugerăm câteva poziții pentru a face dragoste oriunde 