Remedii pentru picioarele grele

Ceaiuri de apă și plante

Pentru a combate picioarele grele, trebuie să beți mult: cel puțin 1,5-2 litri de apă sau ceaiuri de plante pe zi. Ceaiurile de viță de vie roșie și măsline sunt deosebit de eficiente.
Pentru a le prepara, infuzați o lingură de amestec într-un litru de apă clocotită timp de 5 minute. Apoi sorbi ceaiul de plante pe tot parcursul zilei.

Ceai, ca să te simți în formă!

Vezi si

Remediile pentru matreata facute de unul singur: rezultat garantat!

Mască de față personalizată împotriva cosurilor: cele mai eficiente rețete de hidratare l

Cum să eliminați punctele negre: 5 remedii eficiente pentru a vă face singuri

Masaje cu uleiuri esențiale

Luați cu mâna un buton de ulei vegetal de alune, floarea-soarelui, lavandă, chiparos, rozmarin, lemongrass sau cimbru. Masați-vă picioarele începând de la glezne și mergând până la genunchi.
Pentru a avea picioare mătăsoase și hidratate, aplicați ulei de migdale dulci în fiecare zi după duș sau baie, atât vara cât și iarna.

Descoperă toate beneficiile cosmeticelor naturale

Plimbările pe plajă

Mersul pe marginea apei este întotdeauna una dintre cele mai bune metode, precum și cea mai ieftină, pentru a întări mușchii și a crește microcirculația, eliminând problema picioarelor umflate și grele.