Bicicleta de exerciții eliptică: iată cele mai bune modele pentru antrenament acasă!
Antrenorul eliptic este o mașină la jumătatea distanței dintre bicicleta clasică și banda de alergat. Prezență fidelă în fiecare sală de sport, vă permite să vă exercitați energetic toate părțile corpului. Este mașina ideală pentru antrenament în fața serialelor noastre TV preferate (garantat!) Sau pentru a asculta lista noastră de redare preferată.
Cu toate acestea, înainte de a continua achiziția, este necesar să vă întrebați și să răspundeți la câteva întrebări:
- Care este nivelul meu? Începător sau profesionist?
- Ce fel de rezistență să alegeți? Manual sau motorizat?
- Fără a uita să țineți cont de criteriile tehnice precum greutatea și dimensiunea.
- Și în sfârșit: cât spațiu am acasă? Care este bugetul meu?
1. Criterii tehnice ale bicicletei eliptice:
Vezi si
Plante de grădină înflorite: cele mai bune specii pentru a decora exteriorul casei!
1.1 Ghidon fix și mobil
În general, utilizatorul are posibilitatea de a transforma ghidonul mobil într-unul fix. Ghidonul mobil corespunde brațelor mobile care însoțesc exercițiul și permit, de asemenea, antrenarea corpului superior. Multe modele vă permit să alegeți între ghidonul fix și așa-numitul ghidon mobil, oferind ambele. Depinde de dvs. dacă doriți să vă concentrați asupra corpului inferior, variind rezistența sau pur și simplu să vă încălziți înainte de o sesiune de antrenament cu greutăți, optând pentru o utilizare mai ușoară. În cele mai de succes modele, există și senzori de puls, distanță și viteză, astfel încât să vă puteți urmări progresul și să vă atingeți obiectivele.
1.2 Frânare manuală magnetică, motorizată sau electromagnetică?
Frânarea și rezistența depind în principal de utilizarea bicicletei. Pentru utilizare ocazională, o bicicletă echipată cu frânare magnetică manuală va fi suficientă. Prin urmare, alegem între diferite niveluri de rezistență folosind un cadran. Pentru o utilizare intensivă, este preferabilă frânarea electromagnetică, o bobină mai complexă și sistem magnetic.
1.3 Importanța roții inerțiale
Acesta este unul dintre cele mai importante criterii de luat în considerare. Roata inerțială asigură mișcări confortabile. Ce să ne amintim: cu cât roata este mai grea, cu atât este mai mare confortul. Pentru utilizare regulată, o roată inerțială suficient de mare garantează o bună stabilitate și o fluiditate perfectă a mișcărilor, lăsând astfel loc pentru întreruperi. De asemenea, asigurați-vă că utilizați un dispozitiv care poate suporta o greutate semnificativă. Pentru a vă ajuta în sesiuni, nu ezitați să optați pentru un antrenor eliptic care oferă deja programe de antrenament.
2. Pentru începători
Dacă ești începător, este indicat să optezi pentru un model de bază, mai ales dacă este destinat uzului ocazional. Asigurați-vă, totuși, că este de calitate și că nu ocupă prea mult spațiu.
Criteriile care trebuie favorizate sunt: un computer ușor de utilizat cu toate informațiile importante pentru organizarea sesiunii de antrenament, roți pentru a o deplasa atunci când este nevoie, o roată inerțială și un design plăcut!
3. Pentru experți
Dacă ești un sportiv avid de fitness, optează pentru un model mai robust și mai inteligent. Nu-ți place rutina? Alegeți o bicicletă echipată cu multe programe de antrenament prestabilite, dintre care unele se concentrează pe capacitatea inimii, suficient pentru a îmbunătăți rezistența și pentru a vă antrena cât mai complet și eficient posibil.
Bicicletă de antrenament eliptică TecTake: modelul 1
Ați păstrat întotdeauna o distanță sigură de sala de sport, dar ați ajuns la concluzia că trebuie să faceți o mișcare sănătoasă? Poate putem găsi compromisul pe care îl căutați: o bicicletă eliptică. Primul din lista noastră este unul dintre cele mai ieftine modele de pe Amazon, dar asta nu înseamnă că produsul nu are calitate. Ușor de asamblat, este soluția ideală pentru cei care doresc să se antreneze direct de acasă sau pentru cei care încep cu activitate fizică. Inclus cu această bicicletă veți găsi, de asemenea, un computer cu care să vă gestionați antrenamentul și să vă țineți la curent cu timpul, viteza, distanța și caloriile. Pe scurt, va fi ca și când te-ai antrena într-un centru sportiv, urmat de un antrenor personal competent și de încredere. Structura este suficient de robustă pentru a rezista până la 100 kg. Tot ce trebuie să faceți este să asamblați instrumentul (este foarte simplu și rapid!) Și să începeți plimbări lungi și plăcute. Corpul tău se va simți mai puternic și mai slab într-o clipă și starea ta de spirit va beneficia și ea.
Dacă cumpărați această bicicletă eliptică de pe Amazon, o puteți plăti în rate.
Aflați mai multe aici: transportul este gratuit!
Bicicletă de antrenament eliptică TecTake: modelul 2
Pentru a vă antrena forța, rezistența, coordonarea și agilitatea și a face acest lucru din confortul casei dvs., vă putem recomanda doar bicicleta eliptică TecTake. Un produs extrem de profesionist la un preț extrem de accesibil. Alegând această bicicletă dintre toate modelele eliptice de pe piață, aveți garantat că efectuați un antrenament vizat, putând alege între 8 niveluri diferite de dificultate, reglabile pentru a se potrivi mai bine nevoilor fiecăruia dintre noi. Structura instrumentului este stabilă și robustă, sinonimă cu durată lungă de viață și rezistență la timp. Ceea ce ne-a frapat cel mai mult la această bicicletă de exerciții este, fără îndoială, profilul anti-alunecare, frâna magnetică anti-uzură și căptușeala din spumă PU cu care sunt dotate mânerele, pentru un antrenament în siguranță și confort! Utilizarea este simplă și imediată, chiar și în ceea ce privește computerul care ne ține la curent cu durata antrenamentului, viteza, distanța, consumul de calorii și ritmul cardiac. Folosind această bicicletă eliptică, vom putea aduce beneficii semnificative sistemului cardiovascular și părților superioare și inferioare ale corpului nostru, făcându-le mai tonifiate ca niciodată!
Chiar dacă prețul nu este prea mare, tot puteți plăti articolul în rate.
Aflați mai multe pe Amazon: transportul este gratuit!
Kettler Amos crosstrainer
Dintre toate modelele disponibile pe Amazon, crossover-ul Amos al lui Kettler este, fără îndoială, unul dintre cele mai bine recenzate, să aflăm de ce! În primul rând prețul, foarte competitiv și convenabil în raport cu calitatea garantată. Datorită computerului furnizat, puteți alege dintre 12 programe în timpul antrenamentului. Pe acest instrument este posibil să vă mișcați lin și natural, deoarece volanta are o greutate ideală de 14 kg, o valoare care ne permite să facem activitate fizică fără a pierde echilibrul și fără a depune prea mult efort. Acest produs conceput pentru fitness la domiciliu are o structură ergonomică și robustă care îi permite o rezistență prelungită în timp și este instrumentul perfect atât pentru cei cu o construcție mai masivă (are o greutate de până la 139 kg), cât și pentru cei mai subțiri și minut. Datorită plimbărilor moi și lungi, poți să te antrenezi acasă la fel ca la sală sau în aer liber, iar corpul tău își va recăpăta forța pierdută.
Cumpărați-l pe Amazon cu transport gratuit la un preț sub 500 de euro!
Bicicleta de exerciții eliptică Toorx Chrono Line ERX
Dacă ceea ce căutați este un antrenament variat și niciodată plictisitor, soliditatea și calitatea materialelor, avem produsul potrivit pentru dvs. Se numește Toorx Chrono Line ERX 700 și se numără printre cele mai noi modele de biciclete eliptice. Cu volanta frontală și cadru pliabil, este un instrument de fitness transversal care se adaptează posibilităților și nevoilor sportivilor și începătorilor. De fapt, această eliptică este capabilă să ofere o gamă largă de programe prestabilite: începător, avansat, sport, cardio și lista nu se oprește aici. Chiar și efortul poate fi ajustat, deoarece, prin comenzi speciale de pe consolă, puteți alege între 32 de niveluri diferite de rezistență. Această bicicletă eliptică merită fiecare bănuț, chiar și având în vedere că, inclusiv, veți găsi un mini computer și un suport pentru smartphone-uri și tablete. De asemenea, are o greutate de până la 130 kg și, dacă îl cumpărați acum, veți avea o garanție de 2 ani. Ai grijă de corpul tău cu această bicicletă, la fiecare plimbare picioarele tale îți vor mulțumi!
Cumpărați-l pe Amazon și plătiți-l în rate: transportul este gratuit!
Bicicleta eliptică Capital Sports Helix Track / PRO
Bicicleta eliptică Capital Sports Helix Track / PRO este un model cross trainer și cross walker care va face activitatea fizică plăcută chiar și pentru cei care sunt leneși și au văzut doar o sală de sport în broșură. Dar este și un produs care garantează rezultate profesionale pentru cei mai pasionați de fitness. Există mai multe aspecte care ne-au făcut să ne îndrăgostim, printre toate modelele, în special pe acesta. În primul rând, datorită sistemului SilentBelt, vă puteți lăsa să faceți plimbări plăcute și complet silențioase. În plus, instrumentul nu este deloc voluminos și poate primi răspuns în orice colț al casei. Pentru a obține feedback cu privire la antrenament și pentru a vă face o idee despre calitatea a ceea ce faceți, conectați-vă la antrenorul eliptic prin Bluetooth. Cu toate acestea, ceea ce ne-a frapat cel mai mult la această bicicletă eliptică este faptul că putem alege între un antrenament personalizat după bunul plac și rute virtuale cu care să parcurgem până la mii de km. Și nu vă faceți griji dacă cel mai bun sport pe care l-ați făcut în viața dvs. a fost să călătoriți pe canapea-frigider, frigider-canapea, deoarece prin intermediul computerului furnizat puteți alege între 12 programe de antrenament, dintre care 4 sunt pentru începători. Acum nu veți mai avea scuze pentru a nu vă mișca!
Cumpărați produsul de pe Amazon și plătiți-l în rate!
Bicicleta eliptica B & H-ERX
Dacă un antrenor personal privat, pe care îl antrenezi zilnic direct acasă, nu are buget, bicicleta eliptică B & H-ERX se va ocupa să te mențină în formă. Este o bicicletă eliptică solidă și robustă (are o greutate de până la 100 kg), echipată cu un volant bidirecțional cu control magnetic și un computer cu care să vă monitorizați antrenamentul, arătându-vă distanța parcursă, caloriile arse., timpul și viteza scurs. Design ergonomic și funcționare extrem de silențioasă, această mașină concepută pentru fitness-ul acasă al celor care nu mai vor să cheltuiască bani în sala de gimnastică, conține trei mașini într-una, și anume o bandă de alergat, o bicicletă rotitoare și o funcție de mișcare pas cu pas. , așa că veți fi răsfățați pentru alegere! Datorită bicicletei eliptice B & H-ERX, veți putea antrena și întinde mușchii și articulațiile întregului corp: cu acest dispozitiv, de fapt, nu veți face mișcare doar cu partea inferioară, deoarece există și exerciții pentru arme. Pe scurt, este o adevărată bicicletă de nouă generație!
Nu vă speriați de preț, îl puteți cumpăra acum și îl puteți plăti în rate.
Aflați mai multe pe Amazon: transportul este gratuit!
