5 sfaturi pentru alegerea gustării perfecte. Regulile de aur pe care nu le puteți nu cunoaște
Iată 5 sfaturi pe care trebuie să le urmezi întotdeauna atunci când alegi gustarea perfectă pentru copiii tăi, de la lucruri pe care nu trebuie să le uiți până la cele care pot ajuta să nu facă din acest moment un coșmar ...
1. Gustarea nu ar trebui să înlocuiască o masă principală
Se încarcă ... Vezi si
Cum să scoateți suzeta: cele 5 reguli de urmat!
2. Gustarea trebuie să se schimbe în funcție de sex, vârstă, greutate, înălțime și nivel de activitate fizică
Se încarcă ...3. Gustarea nu trebuie să fie întotdeauna aceeași
Se încarcă ...4. Dacă alegeți o gustare, este important să cunoașteți aportul caloric
5. Ascultă-ți copiii! Lasă-i să aleagă și ei (uneori)
Se încarcă ...Vezi si:
„Merenda 2.0”: ce părere au mamele despre gustări?
Nu doar gustări: 30 de idei alternative de gustări
Gustare da, dar care? Răspunsurile experților la întrebările dvs.
