Menopauza: cum să lupți împotriva simptomelor
Menopauza este o fază delicată în viața unei femei. Schimbările fizice și emoționale, deși naturale, ne pot destabiliza și obosi - important este să găsim un remediu eficient pentru a combate afecțiunile pe care le presupune menopauza. Dar care sunt aceste afecțiuni și cum se manifestă?
Simptome și tulburări
Tulburările care apar se datorează încetării producției de hormoni de reproducere, al căror semn cel mai evident este sfârșitul menstruației. Acestea sunt mai mult sau mai puțin marcate și variază de la femeie la femeie și sunt:
Vezi si
Suffumigi: remediile naturale perfecte pentru a combate răcelile, tusea și sinusurile
- Temutele „bufeuri”: senzație neplăcută de căldură bruscă pe față, care apar în timpul zilei și noaptea, creând dificultăți de odihnă
- Subțierea peretelui vaginal, rezultând uscăciune, disconfort și uneori durere în relațiile sexuale și pierderea elasticității țesuturilor
- Incontinență: la fel ca și vaginul, și perineul își pierde elasticitatea, provocând incontinență mai mult sau mai puțin marcată, de la pierderi simple în caz de efort, la incontinență efectivă
- Creșterea în greutate: Grăsimea este mai probabil să se așeze pe abdomen, șolduri și coapse din cauza retenției de apă. O „altă cauză a” creșterii în greutate este, de asemenea, senzația crescută de foame.
- Probleme de tip osos: slăbirea oaselor
- Stare de spirit instabilă: Schimbări bruște de dispoziție, care îngreunează activitățile de zi cu zi
- Oboseala: Este posibil să percepem o oboseală mai mare
- Îmbătrânirea celulară: chiar și ridurile devin mai accentuate
Cum să contracarați problemele menopauzei
Un ajutor pentru a contracara simptomele menopauzei provine din suplimente, în special cele cu o formulare cu eficacitate dublă. Un exemplu de supliment util pentru combaterea tulburărilor rezultate din menopauză este Valdispert Menopause Day & Night, un supliment alimentar pe bază de extracte din plante, magneziu și melatonină.
Special dezvoltat cu o formulare de zi (tabletă albă) și o formulare de noapte (tabletă roz) într-un singur pachet, cu acțiunea sa dublă contracarează în mod specific principalele tulburări de zi și de noapte, care apar în timpul menopauzei și menopauzei.
Cele două formulări au în comun 3 componente, a căror aport este recomandat pe întreaga perioadă de 24 de ore: fitoestrogenii din extractul de trifoi roșu imită efectele reglatoare ale estrogenilor feminini, contracarând bufeurile, în timp ce vitis vinifera este cunoscut pentru anti- acțiune de îmbătrânire. Magneziul combate oboseala, stabilizează starea de spirit și participă la menținerea structurilor osoase.
Formula de zi se caracterizează și prin prezența extractului de maté, care promovează controlul greutății și are un efect energizant.
Formula nocturnă, pe de altă parte, are melatonină, care, luată înainte de culcare, facilitează somnul.
Valdispert Menopauza Day & Night: o soluție naturală pentru tulburările pre-menopauzale și menopauzale.
