Respirația urât mirositoare: remedii naturale pentru combaterea halitozei
Căutați remedii pentru respirația urât mirositoare? Ați ajuns la locul potrivit! Știm că respirația urât mirositoare poate fi jenantă, dar există mai multe remedii naturale pentru a respira proaspăt și a combate respirația urât mirositoare. Această tulburare orală poate avea mai multe cauze și afectări igiena voastră bucală, sănătatea dinților, a limbii și a gurii. Iată cele mai bune remedii naturale pentru a elimina respirația urât mirositoare, de la ulei esențial la mentă până la cuișoare ... și dacă vă rămâne, iată o rețetă delicioasă pentru dvs.:
Care sunt cauzele halitozei?
Respirația urât mirositoare, numită și halitoză, este o tulburare destul de frecventă a cavității bucale, care poate avea cauze diferite, de la igiena orală la dieta noastră. Înainte de a sugera cele mai eficiente remedii naturale pentru a combate respirația urât mirositoare, să analizăm cauzele posibile care o cauzează: înțelegerea cauzei halitozei dvs. vă poate ajuta să o preveniți!
Deoarece halitoza afectează cavitatea bucală (și, prin urmare, un miros urât care poate proveni din limbă, dinți și gură în general), una dintre cele mai frecvente cauze este alimentația: există, de fapt, anumite alimente care provoacă cu ușurință respirația urât mirositoare, cum ar fi usturoiul , ceapă sau alimente picante. În aceste alimente, de fapt, sunt conținuți compuși pe bază de sulf care nu sunt complet digerați, dar continuă să emită miros urât chiar dacă igiena orală este îngrijită și după curățarea dinților.
Printre celelalte cauze ale halitozei, pe lângă nutriție, găsim în primul rând o igienă orală deficitară: dacă nu vă spălați dinții frecvent și nu folosiți ata dentară, respirația urât mirositoare va fi garantată! Servește la eliminarea reziduurilor de alimente între dinți, care la rândul lor constituie hrana bacteriilor responsabile de halitoză. Bacteriile care se hrănesc cu deșeurile dintre dinți emit sulf și sunt printre cauzele - precum și respirația urât mirositoare -, de asemenea, a cavităților și gingivitei. Igiena orală, pe scurt, este foarte importantă pentru sănătatea dinților și a gurii!
Vezi si
Alte cauze ale respirației urât mirositoare includ deteriorarea umpluturilor dentare cu mercur. Atunci când acestea se deteriorează, produc miros urât în gură. Vizitele regulate la medicul dentist și igiena orală efectuate de cel puțin două ori pe an de către un profesionist vor fi un ajutor pentru viața dumneavoastră. dinții și vă vor ajuta să luptați cu respirația urât mirositoare!
Orice tulburări ale tractului gastro-intestinal pot provoca, de asemenea, halitoză. Cei care suferă de constipație, de exemplu, pot avea tendința de a elimina toxinele prin gură, neputând evacua prin intestin. Gastrita poate provoca, de asemenea, respirație urât mirositoare, mai ales dacă este cronică, la fel și la alte tipuri de infecții cronice ale gâtului și cavității bucale (de la amigdalită la sinuzită).
Fumatul este, fără îndoială, unul dintre cele mai frecvente motive pentru respirația urât mirositoare: nu există remedii mai eficiente pentru eliminarea acestuia decât oprirea fumatului imediat! Amintiți-vă, de asemenea, că combinația de fum și cafea sau alcool și cafea agravează și mai mult mirosul neplăcut din gură.
Alte posibile cauze ale halitozei sunt utilizarea prelungită a antibioticelor (care afectează flora bacteriilor din gură, determinând proliferarea bacteriilor rele, care provoacă miros urât), boli precum diabetul sau legate de ficat, o dietă săracă în fibre și bogată grăsime (greu de digerat). În cele din urmă, dacă credeți că puteți rezolva problema respirației urât mirositoare cu postul, știți că vă înșelați: a nu mânca provoacă respirație urât mirositoare la fel ca a mânca prost, iar acest lucru se datorează faptului că mestecarea vă ajută să eliminați celulele moarte prezente în gură pe dinți și limba.
Remedii naturale pentru a combate respirația urât mirositoare
Ajungem acum la cele mai eficiente remedii naturale pentru a combate respirația urât mirositoare și pentru a obține o respirație proaspătă frumoasă toată ziua. Clorofila este foarte utilă, capabilă să detoxifice întreaga cavitate bucală și, de asemenea, excelentă în cazurile în care halitoza este cauzată de tulburări intestinale. În același mod, uleiul esențial de mentă este cunoscut pentru proprietățile sale răcoritoare.
Uleiul esențial de mentă poate fi diluat în apă pentru a crea o apă de gură naturală cu adevărat eficientă pentru a combate respirația urât mirositoare: toarnă doar o picătură din acest ulei esențial într-un pahar cu apă și apoi clătește-ți gura cu înghițituri mici și să scuipi.
În medicina pe bază de plante veți găsi mai multe remedii naturale utile împotriva respirației urât mirositoare, mai ales dacă se datorează digestiei slabe.Cardul de lapte, de exemplu, este o plantă amară cu putere dezinfectantă, potrivită pentru cei care suferă de constipație. Va ajuta la ștergerea mirosului urât. . la gura ta! Alte remedii naturale pe bază de plante sunt gențiana sau anghinarea (excelente pentru a ajuta la secreția salivei și pentru a facilita procesul digestiv), portocala amară, lămâie și mandarină, din care un ulei esențial cu proprietăți antibacteriene cunoscute.
Da cuișoarelor, printre cele mai bune remedii naturale pentru halitoză! Cum să folosiți cuișoare pentru igiena bucală? Pregătiți doar o infuzie simplă, lăsați-o să se răcească și apoi folosiți-o ca apă de gură normală! Clătirile făcute cu cuișoare vor fi un adevărat remediu pentru gura ta. Același lucru este valabil și pentru medicamentele cu chimion și aromate, cum ar fi salvie și rozmarin, care îndepărtează bacteriile.
Printre celelalte remedii pentru respirația urât mirositoare găsim aloe vera, care protejează cavitatea bucală de inflamații: căutați doar o pastă de dinți care o conține în farmacie sau cumpărați un suc, excelent pentru combaterea problemelor digestive, printre cauzele halitozei.
În cele din urmă, amintiți-vă că respirația urât mirositoare poate fi cauzată nu numai de faptul că nu vă curățați dinții și de a nu folosi ața dentară, ci și de o curățare deficitară a limbii, unde proliferează bacteriile! Încercați să cumpărați un „produs de curățare a limbii”, acesta vă va ajuta să respirați proaspăt.
