Îmbunătățiți performanța sexuală cu yoga
Relaxați-vă, corectați postura, stimulați concentrarea și ... îmbunătățiți performanța sexuală! Vorbim despre yoga, o disciplină orientală care urmărește, prin exerciții fizice, meditație și asceză, să unifice corpul și spiritul.
Că această filozofie ar putea beneficia și de sex este totuși o descoperire destul de recentă. În urmă cu puțin peste un an, cercetătorii de la sistemul de sănătate al Universității Loyola au observat efectele unei forme de yoga - „Yoga partener” - care folosește nu doar exerciții și posturi de respirație, ci și o serie de masaje și posturi „senzuale” care vizează în special la îmbunătățirea plăcerii cuplului.
Vezi si
