Pot mânca cârnați când sunt însărcinată sau sunt răi pentru tine?
Există unii care spun că ar trebui evitați frankfurturile în timpul sarcinii și cei care nu au nicio îndoială, spunând că consumul lor este sigur. Dar de unde apare această dezbatere? O „dietă sănătoasă este obligatorie în timpul sarcinii, iar fructele trebuie să predomine.” carne albă și legume strict gătite. Înainte de a citi mai departe, urmăriți videoclipul de mai jos pentru a afla alte alimente de care să aveți grijă în timpul sarcinii.
Pot mânca cârnați când sunt însărcinată?
Este recomandabil să clarificați consumul de frankfurturi în timpul sarcinii. Toate femeile însărcinate știu foarte bine că unele mezeluri în timpul sarcinii sunt interzise deoarece sunt un posibil vehicul pentru toxoplasmoză, dar există o serie de alimente, inclusiv cârnați, care lasă întotdeauna puțin perplex. Sunt fierte sau crude? Dacă le gătim, le putem consuma? Aici, în acest articol vom clarifica toate aceste îndoieli. Să spunem imediat că cârnații pot fi consumați în timpul sarcinii, dar cu siguranță nu sunt unul dintre alimentele de preferat.
Cârnații sunt cârnați similari în pregătire cu cârnații tradiționali germani. Este un aliment obișnuit, ieftin, care este prezent destul de frecvent pe mesele noastre.
Vă permiteți să vă răsfățați puțin din când în când este permis, dar nu ar trebui să exagerați niciodată, deoarece cârnații crudi sunt răi pentru dvs., mai ales dacă sunteți gravidă.
Frankfurterii, de fapt, sunt un aliment foarte gras, bogat în conservanți și plin de sare, de fapt pot provoca:
- probleme de tensiune arterială crescută
- niveluri crescute de colesterol rău
- creștere în greutate
Vezi si
Wurstel în timpul sarcinii și toxoplasmoza
Toxoplasmoza este unul dintre riscurile implicate atunci când o femeie însărcinată mănâncă carne crudă atunci când este însărcinată. Este o boală inofensivă în sine, dar care devine foarte riscantă pentru făt în timpul sarcinii. În ceea ce privește toxoplasmoza, frankfurturile sunt un aliment care trebuie considerat sigur, dar este o idee bună să evitați orice aliment de origine animală crudă.
Toate viitoarele mame sunt supuse în fiecare lună înainte de naștere, la toxotestul din sânge, pentru a verifica dacă bacteria este prezentă sau nu; femeile care au contractat deja toxoplasmoza în perioadele anterioare de la testele de sânge efectuate înainte de gestație nu vor risca.
Dar care sunt simptomele toxoplasmozei în timpul sarcinii? Cum să știi că ceva nu este în regulă? Ceea ce putem observa este foarte asemănător cu când răcim.
- durere de cap
- Durere de gât
- febră
- oboseală
- ganglionii limfatici măriți
- dureri articulare
- mărirea ficatului și a splinei
Prin urmare, dacă vă îngrijorează faptul că ați intrat în contact cu bacteria toxoplasmatică, spuneți medicului dumneavoastră care vă va prescrie un toxotest suplimentar și vă va informa corect ce trebuie să faceți.
În prezent nu există vaccin pentru toxoplasmoză, singura modalitate de a vă proteja este să fiți atenți.
Idei pentru a mânca hot-dogs în timpul sarcinii
Dieta în timpul sarcinii trebuie să fie îngrijită și echilibrată și precis în ceea ce privește carnea și carnea vindecată, este necesar să se comporte într-un anumit mod din cauza pericolului infecțiilor alimentare.
De exemplu, pe parcursul celor 9 luni de dinainte de naștere, consumul de cârnați crude este rău pentru dvs. din cauza efectelor negative pe care le-am explicat deja în paragrafele anterioare.
În plus, trebuie evitată întotdeauna carnea nefiertă în timpul sarcinii, la fel cum trebuie acordată atenție șuncă crude în timpul sarcinii și mortadela în timpul sarcinii.
Cu toate acestea, dacă din când în când doriți să eliminați capriciul de a mânca wurstel în timpul sarcinii, le puteți consuma fierte sau fierte, în acest fel nu veți risca niciun risc, întotdeauna atât timp cât limitați dozele.
Procesele de fierbere și fierbere, de fapt, vor elimina orice tip de bacterie care ar putea fi prezentă, atât la puiul de porc, cât și la carnea de porc.
Nu este surprinzător că cele mai recomandate mezeluri în timpul sarcinii sunt cele gătite ca șunca gătită.
Riscurile asociate cârnaților gravide și porcului
Îndoielile cu privire la ce să mănânce și ce trebuie evitat în timpul sarcinii rămân și sunt absolut legitime: o femeie care descoperă că este însărcinată este pe bună dreptate îngrijorată de sănătatea ei și mai ales de cea a bebelușului ei. În acest articol am vorbit pe larg despre wurstel în timpul sarcinii, despre modul în care consumul lor este sigur, dar trebuie să rămână în continuare foarte sporadic.
Regula generală este că, deși nu ar trebui exclus consumul de carne în timpul sarcinii, ar trebui evitată carnea crudă sau prea puțin gătită și să se acorde atenție:
- bresaola
- pete
- salam
- sunca cruda
- friptura de vita
Printre mezelurile și mezelurile care pot fi consumate în timpul sarcinii găsim, totuși:
- curcan
- şuncă prăjită
- speck (dacă este gătit corect)
- porc
În cele din urmă, este bine să nu uitați să aveți grijă cu carnea la grătar în timpul sarcinii, deoarece, pe lângă faptul că este cancerigen, este posibil să nu fie bine gătită.
