În vacanță cu un bebeluș: pentru că marea este alegerea ideală
În timpul sezonului estival, greutatea bebelușului este mai greu de suportat. Cu cât micuțul tău crește în interiorul tău, cu atât devii mai voluminoasă și mai lentă în mișcările tale, astfel încât să ajute cu adevărat orice ajutor pentru gestionarea zilnică a lucrurilor mici.
Dacă aveți ocazia să faceți acest lucru, acesta este cel mai bun moment pentru a vă muta în locuri mai liniștite, unde puteți găsi o ușurare de căldura și căldura orașului: este timpul să mergeți la plajă!
Marea este un adevărat panaceu pentru toată lumea: indiferent dacă aveți deja o umflătură uriașă pentru bebeluși, fie că sunteți la începutul sarcinii, vacanța este o oportunitate care nu trebuie ratată și ar trebui să vă bucurați cu adevărat din plin. Pentru cei din primul trimestru ar putea fi, de asemenea, momentul ideal pentru a face anunțul fericit! Iată câteva idei originale din care te-ai putea inspira:
Vezi si
Adesea, însă, viitoarea mamă este asaltată de nesfârșite îndoieli cu privire la modul în care este corect să se comporte pentru a nu pune riscul bebelușului: va fi prea cald? Va fi periculos să te expui la soare? Puterea modificărilor hormonale reușește să submineze chiar și ceea ce este mai bine să porți pentru a merge la plajă în timpul sarcinii!
Deci, să vedem ce trebuie să știm pentru a-ți face bagajele cu liniște sufletească!
Este bine să mergi la plajă în timpul sarcinii?
Deși nu există contraindicații speciale pentru a merge la plajă cu o umflătură pentru bebeluși, există câteva reguli dictate de bunul simț pe care este bine să le respectăm: dacă vă aflați în primul trimestru sau ați ajuns deja la a opta lună, este important să vă amintiți că în interiorul tău crește o creatură încă fragilă și delicată.
De aceea, intervalele de timp mai puțin fierbinți sunt de preferat să rămâneți pe plajă, cum ar fi dimineața devreme până la ora 10 și după-amiaza târziu de la ora 17 încoace. Mai mult, seara vă puteți bucura de apusuri de soare frumoase care vă vor rămâne în inimă și care vor transmite sentimente de plăcere și bunăstare chiar și copilului din interiorul vostru!
Da, dar arăt ca o balenă: cu ce să mă îmbrac?
Comparativ cu o perioadă în care puteai găsi cu ușurință doar articole de îmbrăcăminte largi și fără formă dedicate viitoarelor mame, astăzi există un număr infinit de soluții pe piață pentru a te simți la vârf chiar dacă ești gravidă! Mulțumesc și mărcilor low-cost posibil să fii drăguț fără să cheltuiești o avere în haine pe care probabil nu le vei îmbrăca cu ușurință, odată ce ai pierdut kilogramele de sarcină. și bikini cu suporturi potrivite, datorită cărora să te joci cu moda și cu bebelușul: anul acesta nici nu va trebui să-ți faci griji cu privire la dieta ta pentru a putea face față plajei, ce mai vrei?
Ce să faci pe plajă: activități rezistente la umflături pentru copii
Poate fi banal, dar primul cuvânt al ordinului este să leneviți: poate veți fi și sătui (mai ales cei care au ajuns deja în ultimul trimestru de sarcină) de odihnă forțată. Dar în curând cheltuielile dvs. de energie vor atinge nivelurile maxime, așa că ar trebui să vă bucurați de aceste momente de relaxare pentru voi înșivă. Lasă-te ademenit de valuri și savurează fiecare moment: știi că micuțul tău este deja capabil să aprecieze sunetul mării chiar și din burtă?
Citiți mai departe. Indiferent dacă sunteți un fan al thriller-urilor suedeze sau vă place să citiți mai ușor, profitați de această ocazie pentru a vă revigora mintea și spiritul cu lectura. Nu vrem să vă sperii, dar va trece ceva timp până când vă veți putea răsfăța cu acest lux din nou. la coafor și va fi ... plin de străini complet!
Mulți se întreabă dacă gravidă poți face o baie, mai ales când burta este foarte mare, cum ar fi în ultimul trimestru. Evident, nu ne propunem să facem o traversare oceanică, dar dacă temperatura este plăcută, bebelușului tău îi va plăcea să fie și el în ocean. "apă cu tine!
Dacă nu ți-e poftă, plimbările pe malul mării sunt, de asemenea, excelente: mai bine dacă sunt scufundate până la nivelul inghinii, vei găsi o ușurare imediată a picioarelor, care sunt ușor de umflat pe tot parcursul sarcinii.
La soare, da, dar protejat de UVA și UVB
A fi însărcinată nu înseamnă să renunți la bronz, ci mai degrabă să înveți să te expui cu moderare.
Un ten mai sănătos va face chiar și cei care se luptă cu greața enervantă a sarcinii să se simtă mai frumoși.
Pe lângă intervalele de timp de respectat despre care am vorbit mai sus, este important să protejăm pielea de riscul arsurilor solare utilizând un SPF 50, atât pentru corp, cât și pentru pielea feței. Expunerea corectă este, de asemenea, deosebit de importantă pentru prevenirea melasmei sau cloasmei, acele pete maronii antiestetice care apar adesea pe pomeții noilor mame în timpul gestației și alăptării.
Ați dori să cereți sfaturi mamelor care au trecut deja prin sărbători cu un copil? Vorbește cu prietenii noștri pe forumul Alfemminile!