Presoterapia funcționează cu adevărat? Iată care sunt beneficiile, costurile și contraindicațiile
Presoterapia funcționează? Iată una dintre cele mai frecvente întrebări ale femeilor care se luptă cu lupta retentie de apa și celulita în căutarea unor soluții eficiente pentru a le contracara. Având în vedere costurile nu tocmai ieftine ale acestui tratament estetic, de fapt, este de înțeles să ne întrebăm dacă este adecvat să îl supunem și dacă se pot obține rezultate concrete într-un timp scurt. Deci, să vedem în mod specific ce este presoterapia, la ce servește și care sunt beneficiile și contraindicațiile acestui tratament estetic care promite să învingă petele, edemele și umflăturile pielii.
Presoterapia: cum funcționează
Presoterapia este un tratament estetic care folosește presiunea asupra anumitor zone ale corpului pentru a favoriza fluxul de lichide și, astfel, pentru a îmbunătăți circulația și drenajul. Dar cum funcționează?
În realitate este foarte simplu: este de fapt un fel de masaj mecanic cu un puternic efect de drenaj, efectuat cu ajutorul unor perne speciale conectate la un dispozitiv electronic și care sunt purtate de pacient în zonele afectate - în special picioare și abdomen - care , datorită presiunii exercitate de jeturile de aer de intensitate variabilă, acestea se vor umfla și se dezumfla pentru o anumită perioadă de timp - în general 30 de minute - pentru a facilita fluxul de lichide și pentru a ajuta la drenare și dezumflare.
După cum am spus, beneficiile presoterapiei sunt exploatate în special pe picioare și abdomen, dar nu este atât de rar să o folosești și pentru brațe și spate. Pentru ca terapia să funcționeze, ar fi bine să o suporți cel puțin de două ori pe săptămână timp de o lună. În cazul în care problema nu este atât de intensă, puteți merge și la o singură dată, amintindu-vă întotdeauna să ajutați totul cu o mișcare fizică sănătoasă, o hidratare importantă (cel puțin 2 litri de apă pe zi) și o dietă sănătoasă și echilibrată, favorizând alimentele care ajuta la dezumflare.
Vezi si
Care sunt beneficiile presoterapiei?
Presoterapia beneficiază atât de sistemul circulator, cât și de cel limfatic. Prin îmbunătățirea circulației, ajută la reducerea retenției de apă și, în consecință, la purificarea și detoxifierea organismului, ca o dietă de detoxifiere. Beneficiile sale antiinflamatorii vor fi evidente în îmbunătățirea tonusului pielii, mai oxigenat și mai colorat.
Dacă doriți să integrați procesul de expulzare a excesului de lichide, încercați un drenaj puternic pentru a fi diluat în apă precum Drenax Forte, redus la Amazon cu aproximativ 10 euro.
Presoterapia funcționează și pentru eliminarea petelor de celulită și favorizează pierderea în greutate.Pentru ca beneficiile sale să fie eficiente, va fi însă necesar să combinați acest tratament cu o „dietă echilibrată și o„ activitate sportivă practicată în mod consecvent: miracolele sunt cazul nu uitați, nu există! Încercați aceste exerciții excelente:
Datorită jeturilor de aer care acționează asupra corpului, presoterapia funcționează și ca un adevărat masaj, ameliorând durerile musculare și relaxând plăcut pe cei care sunt supuși terapiei, eliminând tensiunile acumulate.
Presoterapie: contraindicații
Care sunt contraindicațiile presoterapiei? În primul rând, presoterapia nu este recomandată celor care suferă de flebită, varice, tromboză, insuficiență renală sau hepatică și diabet. Dacă aveți îndoieli cu privire la urmarea acestei terapii, trebuie să vă adresați medicului dumneavoastră sau profesionistului cu experiență pe care intenționați să îl contactați pentru o opinie, astfel încât să puteți evalua fiecare caz.
Presoterapia este puternic contraindicată pentru cei care au suferit operații cutanate sau suferă de insuficiență cardiacă sau probleme specifice - infecții sau dermatite - în zonele implicate în tratament.
Alegeți întotdeauna profesioniști care vă pot sfătui cu privire la momentul și durata tratamentului cel mai potrivit pentru dvs. și asigurați-vă că centrele specializate pe care urmează să le aveți au toate echipamentele adecvate, conforme cu reglementările și potrivite pentru fiecare tip de corp.
Care sunt costurile presoterapiei?
Costurile presoterapiei sunt în jur de 60 de euro pe sesiune.Fiecare sesiune durează aproximativ 30 de minute și, în general, pentru ca presoterapia să ofere beneficiile sale, este necesar să se efectueze cel puțin un ciclu de 10 sau 12 sesiuni. Este esențial să fiți sfătuiți de un specialist cu privire la momentul și durata tratamentului cel mai potrivit pentru dvs., evaluând fiecare caz individual.
În consecință, presoterapia nu are un cost strict economic. Sfatul este să monitorizați site-uri precum Groupon care oferă periodic pachete complete de aproximativ zece sesiuni cu reduceri care pot ajunge la 90%.
Presoterapia în sarcină: da sau nu?
Presoterapia în timpul sarcinii poate avea unele contraindicații, dar nu este absolut recomandată. Din nou, va fi necesară o evaluare individuală a cazului. Dacă medicul dumneavoastră spune bine, ar putea fi încă o modalitate de a avea o sarcină fericită.
În general, beneficiile presoterapiei pot afecta și femeile însărcinate, mai ales dacă sunt aplicate pe zona picioarelor. Prin urmare, va fi necesar să se evite bandajul abdomenului și să se poarte cizme speciale care, cu efect de pompare, vor ajuta la reactivarea circulației picioarelor, relaxând mușchii și permițând membrelor inferioare să se purifice.
- cacao
- pudra de cafea
- sare grunjoasă
- apa calda
Presoterapia acasă: merită?
Mașinile pentru o presoterapie de bricolaj sunt de vânzare pe internet și vă vor permite să vă răsfățați la ședințele de tratament după bunul plac și când preferați, confortabil acasă.
Dacă doriți să-l încercați „ușor” acasă, am găsit un produs eficient și bine recenzat, precum și ieftin, pe Amazon la aproximativ 85 de euro. Acestea sunt două jambiere pentru masarea picioarelor, destul de eficiente.
Cumpărați jambiere pentru presoterapie picioare și picioare, cu telecomandă cu 5 moduri de 4 intensități, pe Amazon!
Cu toate acestea, costurile unei presoterapii complete de bricolaj pot fi în cele din urmă mai mari decât achiziționarea unui ciclu la un centru specializat. Mașinile nu sunt deloc ieftine și, dacă puteți cumpăra un pachet de 10 sesiuni oferite pe internet sau în promoție direct într-un centru, s-ar putea să merite. În plus, ajutorul și sfaturile unui profesionist sunt întotdeauna o garanție suplimentară de siguranță.
