Gânduri pozitive: cum să gândești pozitiv și cele mai bune fraze motivaționale
Stilul de viață care se concentrează pe gândurile pozitive ne pare foarte des a fi o întindere. Nu vrem întotdeauna să zâmbim sau să fim fericiți. Există zile, de exemplu, în care totul pare să meargă prost și nu vrem altceva decât să fim singuri cu noi înșine. Cu toate acestea, gândurile sunt „produse” ale minții noastre: nu se nasc astfel, noi suntem cei care le producem. Deci, dacă am încerca să ne schimbăm punctul de vedere, care ar fi rezultatele?
Cum să gândești pozitiv
Asa numitul "ganduri pozitive„Sunt steagul multor culturi, atât occidentale, cât și orientale. Filosofia care se concentrează pe pozitivitate poate părea nepotrivită în anumite momente ale vieții noastre, dar, în realitate, este utilă și în cele mai grave cazuri de disperare, în care totul pare întunecat. și de nerezolvat.
Pentru a gândi pozitiv, experții sugerează să păstrăm „jurnalul recunoștinței”. Pe paginile acestui jurnal personal, în fiecare zi ar trebui să notăm un fapt, un moment, ceva pentru care suntem recunoscători. Procedând astfel, putem vedea cum viața noastră este plină de oameni și evenimente pe care am putea să le luăm de la sine, dar care, în schimb, sunt o parte integrantă a existenței noastre și contribuie la fericirea zilnică.
În mod similar, puteți încerca să implementați „dar tehnica”. Deoarece folosim în mod normal termenul „dar” pentru a vedea partea negativă a unei anumite situații, această tehnică sugerează să facem exact opusul: punem partea negativă la începutul unei propoziții și concentrăm aspectul pozitiv la sfârșit. De exemplu, „Am făcut o greșeală în acest pas, dar pe ceilalți i-am făcut bine.” Aici suntem capabili să mutăm tot ceea ce vine înainte de „dar” pe fundal, concentrându-ne pe pozitivitatea realității.
Vezi si
Cele mai frumoase fraze motivaționale
În momentele în care totul pare să meargă prost, avem nevoie de o propoziție care să ne stimuleze să reacționăm. Din acest motiv, am adunat cele mai bune aforisme motivaționale ale marilor autori, pentru a găsi de fiecare dată puterea de a se ridica și de a merge mai departe.
Nu este niciodată prea târziu să fii ceea ce ți-ai dorit să fii.
George Eliot
Orice ai putea face, orice vis ai putea visa, începe. Indrazneala aduce cu sine geniu, magie si forta. Începeți acum.
Johan Wolfgang von Goethe
Problemele nu se termină niciodată, dar nici soluțiile nu se termină.
Paulo Coelho
Acționați de parcă ceea ce faceți face diferența. El o face.
William James
Astăzi este prima zi din restul vieții mele.
Victor Hugo
În viață se întâmplă, de asemenea, că, privind în jos pentru a căuta ceea ce ai pierdut, vezi altceva care merită colectat.
Alex Zanardi
Ține-ți fața întotdeauna orientată spre soare și umbrele vor cădea în spatele tău.
Proverb maori
Singura limită a realizării noastre de mâine vor fi îndoielile noastre de astăzi.
Franklin D. Roosevelt
Pare mereu imposibil până nu se face.
Nelson Mandela
Nu poți alege calea de a muri. Nici ziua. Se poate decide doar cum să trăiești. Acum.
Joan Baez
Nu te lăsa purtați de fricile din mintea ta. Lasă-te ghidat de visele din inima ta.
Roy T. Bennett
Singura bucurie din lume este să începi. Este frumos să trăiești pentru că a trăi înseamnă a începe, mereu, în fiecare moment.
Cesare Pavese
Dacă crezi că poți, ești deja la jumătatea drumului.
Theodore Roosevelt
Viața alege muzica, noi alegem cum să o dansăm.
John Galsworthy
Ai picioare și brațe pentru a te ridica și a continua să mergi înainte.
Aveți inima să vă supărați și plămânii să respirați.
Ai mintea să cauți direcția.
Ai sufletul să visezi din nou.
Fabrizio Caramagna
Nu vă faceți griji cu privire la eșecuri, vă faceți griji cu privire la șansele pe care le pierdeți atunci când nici măcar nu încercați.
Jack Canfield
Orice poate gândi și crede mintea, îl poate realiza.
Dealul Napoleon
Aforisme despre recunoștință
Am văzut cum una dintre tehnicile pentru „rămâneți pozitiv"este cel al jurnalului recunoștinței. Iată o colecție de fraze celebre despre tot ceea ce trebuie să fim recunoscători în fiecare zi.
În fiecare zi când te trezești gândește-te: astăzi am noroc pentru că m-am trezit, sunt în viață, am o viață umană prețioasă, nu o voi risipi. Îmi voi folosi toată energia pentru a mă îmbunătăți, pentru a-mi deschide inima față de ceilalți, voi avea cuvinte amabile pentru alții și nu gânduri rele și nu mă voi enerva, dar voi încerca să fac cât de bine pot.
Dalai Lama
Viața nu vine cu instrucțiuni despre cum să o trăiești, vine cu copaci, apusuri, zâmbete și râsete. Deci, bucurați-vă de prezent.
Debbie Shapiro
Viața este alcătuită din mici fericiri nesemnificative, asemănătoare florilor mici. Nu este alcătuit doar din lucruri mărețe, cum ar fi studiul, dragostea, nunțile, înmormântările. Lucruri mărunte se întâmplă în fiecare zi, atât de mult încât nu le poți ține cont de ele sau nu le poți număra, iar printre ele se află grăunțe ascunse ale unei fericiri abia perceptibile, pe care sufletul o respiră și datorită căreia trăiește.
Banana Yoshimoto
Când te trezești dimineața, amintește-ți ce privilegiu prețios este să fii viu: să respiri, să gândești, să simți bucurie și să iubești.
Marcus Aurelius
Cele mai bune citate despre oportunitățile pe care ni le oferă în fiecare zi
Viața ne oferă noi oportunități tot timpul, chiar dacă de foarte multe ori nu le vedem. Aceste citate ne stimulează pe fatidicul „carpe diem” pentru a nu lăsa nicio piatră neîntoarsă și a nu avea regrete.
Timpul tău este limitat, așa că nu-l pierde trăind viața altcuiva.
Steve Jobs
Viața este frumoasă, pentru că fiecare zi începe din nou. Și fiecare are culorile sale, muzica, mirosurile sale. Oportunitățile sale. În fiecare zi începe de la capăt și ne oferă posibilitatea de a începe să fim noi înșine.
Augustin Degas
Când ți se întâmplă ceva neașteptat, trebuie să întorci capul și să vezi dacă poate fi transformat într-o oportunitate.
Alex Zanardi
Scrie pe inima ta că fiecare zi este cea mai bună zi a anului.
Ralph Waldo Emerson
Nicio zi nu este aceeași, fiecare dimineață aduce cu sine un miracol special, propriul său moment magic, în care vechile universuri sunt distruse și noi stele sunt create
Paulo Coelho
Viitorul aparține celor care cred în frumusețea viselor lor.
Eleanor Roosevelt
Fiecare dimineață este o zi întreagă pe care o primim. Nu este nimic prea mult și nimic „insuficient”,
nimic indiferent și nimic inutil. Este o capodoperă.
Madeleine Delbrel
Când te trezești dimineața, amintește-ți întotdeauna că ești cea mai importantă persoană din viața ta. Ai grijă de el.
Stephen Littleword
Dacă vă puteți răzgândi, vă puteți schimba viața.
William James
Fraze despre pozitivitate și cum să fii pozitiv
În cele din urmă, scriitorii, filosofii și oamenii de știință au vorbit adesea despre pozitivitate și declinările acesteia în existența fiecăruia dintre noi. În această secțiune am adunat cele mai frumoase aforisme ale acestora care ne invită să fim pozitivi și să trăim cu optimism, pentru o existență care include fericire, dragoste și entuziasm pentru prezent și viitor.
Gândirea pozitivă este mai mult decât un simplu slogan. Schimbați modul în care ne comportăm. Cred cu tărie că, atunci când sunt pozitiv, acest lucru nu numai că mă face mai bun, ci și pe cei din jurul meu.
Harvey Mackay
Alege să fii pozitiv, se simte mai bine.
Dalai Lama
A fi pozitiv este ca a urca pe un munte.
A fi negativ este ca alunecarea pe un deal.
Anonim
Este mai bine să fii optimist și să greșești decât să fii pesimist și să ai dreptate.
Mark Twain
Stai departe de persoanele negative. Au o problemă pentru fiecare soluție.
Albert Einstein
O atitudine cu adevărat pozitivă poate face minuni și poate adăuga ani vieții tale, aripi la pași, lumină în ochi.
Fabrizio Caramagna
Optimismul este un magnet al fericirii. Dacă rămâi pozitiv, lucrurile bune și oamenii buni vor fi atrași de tine.
Mary Lou Retton
Cu cât îți hrănești mai mult mintea cu gânduri pozitive, cu atât atragi mai multe lucruri grozave în viața ta.
Roy T. Bennett
Viața optimistului și a pesimistului se încheie la fel. Cel puțin noi, optimistii, ne-am fi bucurat de călătorie.
Shimon Peres
Nu deveni niciodată pesimist; un pesimist are dreptate mai des decât un optimist, dar un optimist se distrează mai mult - și nici unul nu poate opri cursul evenimentelor.
Robert Anson Heinlein
În loc să urăsc, am ales să iert și să cheltuiesc toate energiile mele pozitive pentru a schimba lumea.
Camryn Manheim
Transformați întotdeauna o situație negativă într-una pozitivă.
Michael Jordan
Fii pozitiv și fericit. Muncește din greu și nu renunța la speranță. Fii deschis la critici și continuă să înveți. Înconjoară-te de oameni fericiți, calzi și autentici.
Tena Desae
O atitudine pozitivă provoacă o reacție în lanț de gânduri, evenimente și rezultate pozitive. Este un catalizator și generează rezultate extraordinare.
Wade Boggs
Dacă ești pozitiv, vei vedea mai degrabă oportunități decât obstacole.
Widad Akrawi
Cei care gândesc pozitiv văd invizibilul, simt intangibilul și ajung la imposibil.
Winston Churchill
Începeți fiecare zi cu o gândire pozitivă și o inimă recunoscătoare.
Roy T. Bennett
A fi pozitiv este ca a urca pe un munte.
A fi negativ este ca alunecarea pe un deal.
Anonim
Toată lumea ar trebui să beneficieze de gândurile tale pozitive; fii ca ploaia căreia nu-i pasă unde cade.
E. L. Cuvânt
Concentrează-te asupra punctelor tale forte, nu asupra punctelor slabe.
Concentrează-te asupra caracterului tău, nu asupra imaginii pe care o au ceilalți despre tine.
Concentrează-te pe averile tale, nu pe nenorocirile tale.
Roy T. Bennett
Cultivați întotdeauna gânduri pozitive, entuziasmul nu poate înflori într-o țară plină de frică.
Dealul Napoleon