Cum să vă pregătiți pentru prima zi de școală: sfaturi pentru tineri și bătrâni
Și inexorabil ca în fiecare an vine septembrie, luna care marchează nu numai sfârșitul verii, ci și vacanțele mult iubite. Poate luna cea mai urâtă de toți studenții de rang. Da, pentru că va fi întotdeauna legat intrinsec de infamul întoarcere la școală, un moment care poate fi atât incitant, dar și profund traumatic. Pe de o parte, de fapt, există dorința de a întâlni colegii de clasă și de a învăța lucruri noi. Pe de altă parte, însă, nostalgia timpului liber și liniștea datorată absenței temelor, verificărilor și întrebărilor încep să fie simțite dominante. Înapoi la școală, în plus, poate destabiliza nu numai cei mici, ci și adulții, readuși la realitatea dură de birocrația greoaie, chat-urile de grup asfixiante, interviurile și cheltuielile școlare. Să vedem, atunci, câteva trucuri cu care să înfrunți cât mai ușor toate aceste neliniști și să fii pregătit pentru prima zi de școală!
Înainte de a intra în lectură, urmăriți acest videoclip foarte interesant despre relația dintre copii și predare!
Pregătește totul cu o seară înainte!
Jocul devreme poate fi foarte funcțional, astfel încât totul să meargă fără probleme în prima zi de școală. Acesta este motivul pentru care vă recomandăm să pregătiți tot ce aveți nevoie cu o noapte înainte. Prin urmare, înainte de a intra sub huse, este necesar ca rucsacul să fie deja închis și ținuta să fie decisă. În special, în ceea ce privește îmbrăcămintea, permiteți copiilor să aleagă ce să poarte singuri. Cu excepția cazului în care hainele sunt total inadecvate mediului școlar (în acest caz, descurajați-le cu tonuri calme și calme, de exemplu, lăudând excesiv o altă îmbrăcăminte), lăsați-le alegerea lor. Acest lucru îi va face să se simtă mai responsabili și mai independenți, în plus, purtând ceea ce le place și îi va face să se simtă confortabil, va fi cu siguranță la îndemână pentru a ușura stresul revenirii.
Vorbește cu micuții tăi!
Dacă cu o zi înainte de întoarcerea la școală observați o schimbare a dispoziției copiilor dvs., găsindu-i anxioși, agitați, taciturni sau irascibili, fiți siguri: totul este destul de normal! După trei luni de libertate totală, întoarcerea la școală poate fi o traumă pentru mulți elevi. Nu ignora semnele de ajutor pe care ți le trimit micii, ci încearcă să vorbești cu ei, lăsându-i să se descarce deschis cu tine. Chiar și doar a da glas anxietăților lor îi poate ajuta să se simtă mai bine și, în acest fel, îți va fi mai ușor să le cunoști starea sufletească și să găsești cuvintele potrivite cu care să le consolezi și să le susții în acest moment delicat.
Toți la culcare devreme!
Știi, o minte odihnită funcționează mai bine. Acesta este motivul pentru care este important ca atât părinții, cât și copiii să se bucure de o meritată odihnă de cel puțin 8 ore în fiecare noapte și, în special, în noaptea dinaintea primei zile de școală. În acea seară, dacă este posibil, încercați să luați cina mai devreme decât de obicei, astfel încât să aveți timp să vă bucurați de ultimele momente ale vacanței, reușind totuși să vă culcați devreme. Acest lucru vă va ajuta să vă treziți mai puțin traumatic și să vă confruntați cu întoarcerea la școală cu claritatea necesară.
Bucurați-vă de un mic dejun bogat!
Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei, motiv pentru care este important să ne luăm un moment (chiar și doar 10 minute) pentru a ne bucura cu calm de acest moment înainte de a ne lansa în frenezia activităților care ne așteaptă. Poți chiar să te gândești să faci tortul preferat al copiilor tăi pentru a îndulci spatele la școală. Tot în acest caz, puneți masa și pregătiți mocha înainte de a merge la culcare, astfel încât atunci când vă treziți totul să fie gata. În plus, vă sfătuim să vă ridicați cu o jumătate de oră înainte de copii, astfel încât să vă puteți pregăti într-un calm complet și veți găsi, de asemenea, timp pentru a repara bucătăria înainte de a ieși din casă.
La cină, însă, rămâi ușor!
Dacă micul dejun trebuie să fie bogat și consistent, același principiu nu se aplică la cină. Pentru a facilita digestia și, în consecință, somnul, este necesar să se evite greutatea excesivă în timpul acestei mese. Mai bine optați pentru alimente hrănitoare, dar ușoare. Mai mult, este foarte probabil ca copiii să perceapă o anumită anxietate în acea seară, astfel încât această dispoziție combinată cu o alegere alimentară grea și calorică ar putea avea consecințe nefericite.
Du-te devreme la școală!
Dacă trebuie doar să fii punctual pentru celelalte zile, trebuie să ajungi devreme în prima zi de școală. Prezentându-vă în fața porților cu 20/15 minute înainte să sune clopotul, le veți permite copiilor să se adapteze calm la mediul școlar, având timp să discute și să raporteze despre vacanțele de vară cu colegii lor. Întâlnirea cu chipuri prietenoase îi va ajuta, de asemenea, să se calmeze și să calmeze nervozitatea înapoi la școală.
Vezi și: Prințesa Charlotte a început școala: prima zi de școală a regalilor!
... Și acum, o relaxare bine meritată!
Deseori prima zi de școală se dovedește a fi cea mai obositoare din tot anul universitar. Întreruperea sărbătorilor, apelul de trezire devreme și orele de ședere la birou ascultând lecția după luni întregi de a nu face nimic pot dovedi în mod semnificativ micii studenți. Pentru a-i ajuta să-și revină odată ce au trecut pragul școlii, fără teme sau angajamente, doar o relaxare puțin meritată. În acea după-amiază, lăsați-vă copiii să scape complet și să se dedice ceea ce le place cel mai mult: să se joace, să deseneze, să urmărească desene animate și, de ce nu, să fie cu niște prieteni. Același lucru este valabil și pentru părinți: după ce ați pus copiii în pat (de preferință devreme), relaxați-vă, croindu-vă un timp doar pentru voi!