Drojdia de bere: o mie de utilizări ale unui prețios aliat al frumuseții
Opriți-vă un moment să vă gândiți la cât de utilă este drojdia de bere! Da, drojdia pe care o folosiți în mod normal împreună cu făina în crearea multor rețete se poate dovedi un aliat indispensabil pentru frumusețea și bunăstarea corpului dumneavoastră. Acest ingredient, care nu poate lipsi niciodată acasă, îndeplinește de fapt funcțiile unui supliment real, ajutându-vă organele să funcționeze mai bine. Continuând să citiți acest articol, veți afla cât de bine vă poate face drojdia de bere. Dar printre numeroasele utilizări posibile, nu uitați că îl puteți folosi și la prepararea aluatului delicios dospit! Dacă aveți un cub în frigider, este timpul să pregătiți o pizza delicioasă!
Ce este drojdia de bere
Când vorbim despre drojdia de bere, ne referim la un produs născut din cultivare și fermentare pe un strat de malț al unui microorganism, Saccharomyces Cerevisiae, un anumit tip de ciupercă pe care chiar și anticii îl foloseau pentru a produce bere. Pentru aluatul tău dospit, îl poți cumpăra sub formă de pâine proaspătă, în cuburi sau în pliculețe, uscate, dar și în pulbere. Dar această drojdie este disponibilă și pe piață în capsule sau tablete, sub formă reactivă sau activă: o puteți găsi și online, ideală nu numai pentru nutriție, ci și ca supliment pentru sănătatea inimii, intestinelor și a ficatului! Alege produsul potrivit pentru tine, lăsându-te inspirat de cea mai bună recenzie!
Vezi si
Uscat sau proaspăt? Ce drojdie să folosești
Folosită ca supliment, drojdia de bere proaspătă nu ar aduce niciun beneficiu, dimpotrivă, datorită acțiunii sale fermentative, ar provoca umflături abdominale neplăcute! În formă uscată, însă, produsul este deshidratat, reținând vitamine, proteine, minerale și toate proprietățile sale benefice, cu excepția celor care duc la fermentare. Drojdia de bere uscată este bogată în ingrediente prețioase și substanțe nutritive esențiale precum fierul, potasiul, fosforul, toate vitaminele B, aminoacizii și proteinele. Compoziția substanțelor nutritive ne ajută să fim vitali și este capabilă să crească rapid apărarea imună a corpului nostru, făcându-ne imediat să ne simțim mai puternici și mai activi.
Drojdie de bere pentru frumusețea ta
Când vorbim despre drojdie, ne gândim imediat la o rețetă, la pâine proaspăt coaptă, la deserturi moi și delicioase, dar funcționalitatea sa nu se termină aici. Utilizarea acestei substanțe, de fapt, depășește nutriția și se referă și la îngrijirea corpului nostru. Să aflăm toate beneficiile drojdiei de bere în domeniul frumuseții:
- Pentru unghii puternice și rezistente
După cum am arătat mai devreme, drojdia de bere este bogată în proprietăți care s-au dovedit a fi deosebit de utile pentru sănătatea și frumusețea unghiilor, făcându-le mai puternice, mai lungi și mai sănătoase într-un timp scurt! - Pentru păr strălucitor și puternic
Drojdia de bere este, de asemenea, utilizată pe scară largă pentru a îmbunătăți aspectul părului: datorită lizinei, un aminoacid conținut în el, drojdia integrează keratina și colagenul în păr. De asemenea, încetinește căderea și este foarte util chiar și în cazul părului fragil. Încercați: veți putea arăta un păr puternic, splendid și voluminos ... pe scurt, invidios! - Pentru o piele sănătoasă
O altă virtute a drojdiei de bere este capacitatea sa de a vindeca pielea, eliminând petele și reglând producția naturală de sebum a epidermei.
Drojdie de bere pentru bunăstarea ta
Dacă tot nu știi, drojdia de bere este bună pentru sănătatea ta. De fapt, nu numai unghiile, pielea și părul sunt cele care beneficiază, ci și restul corpului nostru. Iată, așadar, de ce această drojdie este unul dintre produsele care nu trebuie să lipsească niciodată în bucătărie și în dieta noastră.
- Un ajutor pentru circulație
Luarea drojdiei de bere ajută la combaterea colesterolului datorită prezenței beta glucanilor. Drojdia de bere poate ajuta circulația și curăța arterele prin promovarea eliminării colesterolului și a zaharurilor. - Crește apărarea imună
Drojdia de bere stimulează apărarea imună și vă permite să vă faceți corpul mai puternic, prevenind în același timp afecțiunile sezoniere. - Elimină oboseala
Drojdia de bere vă oferă energie și încărcături și îndepărtează oboseala: din acest motiv este foarte util ca supliment în schimbarea anotimpurilor și în perioadele în care vă simțiți deosebit de obosiți și epuizați, fără energie. Acest lucru se datorează și faptului că drojdia de bere are proprietăți importante și este capabilă să crească producția de globule roșii și hemoglobină, contracarând anemia. - Curăță ficatul și intestinele
De fapt, datorită drojdiei de bere, veți putea reechilibra flora bacteriană și contracara problemele digestive, cum ar fi constipația și balonarea, care pot apărea în perioade de stres mai mare. Drojdia de bere îndeplinește o funcție de purificare a tuturor organelor noastre vitale!
Dacă doriți, de asemenea, să luați un supliment pe bază de drojdie de bere, nu uitați să cereți întotdeauna opiniei medicului dumneavoastră, care vă va putea sfătui în alegerea dvs. și vă va sugera orice contraindicație.
Drojdie de bere pentru pasionații de sport
Caracteristicile și beneficiile drojdiei de bere îl fac un aliment deosebit de potrivit pentru cei care practică sport, deoarece este capabil să umple energie, făcând metabolismul mai activ. În virtutea acestui fapt, cei care se antrenează constant ar trebui să ia în considerare administrarea unui supliment pe bază de drojdie de bere (consultând întotdeauna medicul dumneavoastră mai întâi).
Cum se folosește drojdia uscată
Drojdia de bere uscată poate fi utilizată sub formă de pulbere sau tablete. Forma tabletei este practică și convenabilă, deoarece poate fi luată oriunde și fără preparate speciale. Se ia de obicei dimineața, cu un pahar frumos de apă timp de aproximativ o lună, cu pauze de șase luni. Dacă preferați, puteți opta și pentru praf de copt (există și fulgi și fulgi) care pot fi presărate pe alimente sau adăugate în alimente în locul sării (aveți grijă totuși că aroma este schimbată, deci asigurați-vă că vă place !). Alternativ, îl puteți consuma adăugându-l la iaurt sau lapte (niciodată prea fierbinte). Drojdia de bere are puține contraindicații și este o substanță complet naturală. Cu toate acestea, nu trebuie luat de exemplu dacă sunteți intolerant la drojdie, aluat sau aluat. A fi evitat absolut dacă suferiți de episoade frecvente de candida sau dacă aveți probleme cu ciuperci, cum ar fi micoza.
