Gripa în timpul sarcinii: ce trebuie făcut pentru a proteja sănătatea mamei și a bebelușului?
Gripa în timpul sarcinii apare deoarece sistemul imunitar al femeilor însărcinate este mai puțin eficient și, prin urmare, organismul este mai expus la infecții precum gripa. Placenta protejează fătul în interiorul burții și, prin urmare, în majoritatea cazurilor nu prezintă niciun risc; dar nu este același lucru dacă placenta este deteriorată. Înainte de a continua, vă lăsăm un videoclip mai jos pentru a afla toate lucrurile pe care nu trebuie să le faceți în timpul sarcinii.
Gripa în timpul sarcinii: Ce trebuie să știți
Sistemul imunitar al unei femei însărcinate este mai vulnerabil, astfel încât riscul ca o simplă gripă să se transforme în pneumonie este mare. Pentru a vă asigura că sarcina evoluează bine, trebuie luată prevenirea: este cea mai eficientă armă pentru a evita posibilele complicații chiar și în timpul nașterii și în timpul alăptării.
Dacă în ciuda tuturor precauțiilor și a vaccinului antigripal, aveți gripă în timpul sarcinii, va fi bine să vă contactați medicul pentru a evalua situația și a începe un tratament adecvat pentru eradicarea bolii.
Vezi si
Simptomele gripei în timpul sarcinii
Simptomele care se vor manifesta în timpul gripei în timpul sarcinii vor fi întotdeauna aceleași, deci este inutil să fii asaltat de panică și griji.
- Durere în oase și articulații
- Durere de cap
- Rece
- Tuse și flegmă
În unele cazuri, pot apărea și greață și vărsături, dar principalul simptom rămâne febră, care poate atinge sau depăși 38 ° C.
În ceea ce privește febra, este întotdeauna bine să ne amintim că femeile însărcinate au o temperatură corporală cu jumătate de grad mai mare decât în mod normal, astfel încât măsurarea febrei poate fi, de asemenea, ușor mai mare. Acest lucru se datorează acțiunii de dilatare a progesteronului asupra vaselor de sânge, un hormon a cărui sinteză crește în mod normal în această perioadă.
Dacă la câteva zile de la debutul febrei nu scade, este posibil să fi apărut o infecție bacteriană. În aceste cazuri, ginecologul sau medicul curant vor evalua necesitatea de a prescrie un antibiotic, ales dintre cele permise în timpul gestației.
Mai mult, este bine să acordați atenție vârfurilor de febră foarte mari, deoarece, punând în mișcare apărarea naturală a organismului, pot provoca contracții uterine și, prin urmare, pot induce nașterea prematură.
Cum se previne gripa în timpul sarcinii?
Dacă gripa în timpul sarcinii devine complicată și devine pneumonie, o femeie însărcinată are nevoie de spitalizare. Nu este întotdeauna necesar să mergeți la urgență: chiar și în acest caz vă recomandăm să mergeți la spital. contactați imediat medicul dumneavoastră.
Din acest motiv, dacă sunteți gravidă, va fi bine să vă faceți vaccinul împotriva gripei.
Vaccinul antigripal poate fi o adevărată salvare pentru prevenirea gripei: unele vaccinuri antigripale nu conțin viruși vii și, prin urmare, nu pot provoca boala sau au efecte secundare importante, sunt foarte recomandate, precum și sigure în timpul sarcinii.
Dacă mama primește vaccinul, nou-născutul beneficiază și de acesta, de fapt numărul cazurilor de gripă la nou-născuți și riscul de avort sunt reduse, chiar și alergiile și bolile respiratorii nu se înrăutățesc.
După vaccinare, singurele condiții care pot fi întâlnite sunt oboseala și durerile musculare datorate reacției sistemului imunitar. În plus, în zona înțepăturii pot apărea câteva linii de febră sau o mică vânătăi. Toate manifestările care dispar în câteva ore sau cel mult câteva zile.
Vaccinul începe să funcționeze eficient la aproximativ două săptămâni după ce a fost injectat, astfel încât sfârșitul lunii septembrie sau începutul lunii octombrie sunt cele mai bune momente pentru vaccinare. Dacă sarcina a început deja, este recomandat să luați vaccinul la sfârșitul primului trimestru.
Gripa în timpul sarcinii: atenție la nutriție și igienă
Nutriția este pe locul al doilea după vaccin pentru a proteja corpul viitoarei mame de atacul virușilor și infecțiilor sezoniere. Este întotdeauna important să urmați o dietă echilibrată, dar este cu atât mai mult în timpul sarcinii: o dietă adecvată este de fapt în măsură să reducă efectele negative ale febrei, greață, vărsături și diaree, care sunt frecvent responsabile de deshidratare.
Urmați aceste sfaturi:
- creșteți doza zilnică de apă
Încercați să beți cât mai mult posibil chiar cu ajutorul sucurilor de fructe, a smoothie-urilor și a oricărui altceva care poate oferi, pe lângă lichide, substanțe nutritive și pentru că în aceste cazuri pofta de mâncare poate fi redusă.
- păstrați aportul nutrițional potrivit
5 sau 6 mese pe zi, inclusiv gustări pe lângă micul dejun, prânz și cină, evitați perioadele lungi de post care nu sunt niciodată sănătoase chiar și mai ales pentru o femeie însărcinată.
- fructe și legume în primul rând
Pentru a umple de vitamine și minerale, consumă întotdeauna porții de fructe și legume zilnic. Pentru a nu face greșeli, contactați un nutriționist care vă va putea îndruma în cel mai bun mod.
Dar există și altceva pe care îl puteți face pentru a ține virușii la distanță: aveți grijă meticulos de igiena personală.Gripa se transmite prin căile respiratorii, astfel încât pentru a evita îmbolnăvirea sunt utile câteva precauții igienice, cum ar fi spălarea pe mâini des. Mai ales înainte de a mânca sau ducându-le la gură și evitând locurile aglomerate; de asemenea, încercați să stați departe de persoanele care prezintă în mod clar simptome ale gripei.
Prevenirea este mai bună decât vindecarea: sfaturi utile!
Dacă sunteți gravidă și vă temeți să nu luați gripă sezonieră, trebuie să știți că durează de obicei între 5 și 7 zile și se recuperează în condiții de siguranță la întoarcerea acasă. în orice caz, medicul vă va spune ce să faceți. Iată câteva sfaturi utile pentru a vă simți imediat mai bine dacă corpul nostru luptă împotriva virusului gripal.
- odihnește-te cât mai mult
- țineți capul ridicat cu ajutorul a două perne pentru a îmbunătăți respirația
- faceți summumigi pentru a dizolva și a elimina mucusul
- hidratează mucoasa nazală cu aerosoli și soluție fiziologică sau pulverizează cu apă de mare
- ameliorează congestia nazală cu comprese calde pentru a fi aplicate local
- mestecarea pastilelor sau bomboanelor pe bază de zahăr sau consumul unei cești de lapte cald cu miere pentru ameliorarea durerii în gât și tuse
- introduceți în dietă suc de portocale proaspăt stors bogat în vitamina C.
Ce medicamente să utilizați pentru gripă în timpul sarcinii
Având în vedere că dumneavoastră doctor va fi singurul capabil să decidă ce medicamente vor fi potrivite pentru eradicarea gripei în timpul sarcinii, pentru scăderea febrei și găsirea ameliorării durerilor musculare, medicamentul de primă alegere este paracetamolul. Pentru tratarea tuturor celorlalte simptome, gargară cu apă de gură antiinflamatoare sau un spray calmant pentru dureri în gât cu acțiune analgezică ușoară poate fi de ajutor.
Vă sfătuim să nu luați niciunul dintre aceste medicamente în modul „Do it yourself”, ci să le prescrieți și să le recomande medicul dumneavoastră.
