Copilul meu este hiperactiv
Ce este hiperactivitatea?
În spatele hiperactivității există adesea alte simptome, cum ar fi distragerea atenției și impulsivitatea. Această tulburare de comportament este un sindrom neuro-comportamental. Manifestările sale numeroase și impresionante duc la probleme de atenție, concentrare, percepție, conceptualizare și coordonare, dar și de limbaj și memorie. Acesta este motivul pentru care copiii hiperactivi sunt adesea în urmă în școală.
Cum să recunoaștem un copil hiperactiv?
Nu este ușor să deosebiți un copil neliniștit de unul cu adevărat hiperactiv, deoarece nu există teste neurologice sau psihologice care să permită identificarea bolii fără margini de eroare. Simptomele pot fi prezente uneori de la naștere (copilul plânge constant, se agită, doarme prost, tresare ușor ...) dar de multe ori la începutul școlii problemele devin mai evidente. Dacă nu stă niciodată liniștit, scutură adesea mâinile și picioarele, se răsucește în scaun, se ridică adesea, urcă și sare peste tot, are dificultăți de concentrare, este incapabil să acorde atenție mai mult de câteva secunde, nu acceptă respingere sau frustrare fără atingerea crizei nervoase, este foarte emoțională ... este probabil că el suferă de hiperactivitate.
Există tratamente?
Nu există nici un remediu pentru hiperactivitate, dar este posibil să îi oferi ușurință copilului prin atenuarea consecințelor tulburărilor legate de hiperactivitate. Medicamentele utilizate sunt adesea medicamente stimulante sau chiar amfetamine. Cel mai cunoscut medicament este Ritalin® care, paradoxal, calmează copilul și crește capacitatea de concentrare. Cu toate acestea, trebuie găsit un remediu cuprinzător și pe termen lung. Prin urmare, chiar și tratamentul psihologic poate fi util copilului și familiei. Terapiile (psihoterapiile și terapiile comportamentale) dau rezultate bune, deoarece permit copilului hiperactiv să canalizeze energia, învățând să-și controleze emoțiile.
Este posibil să se prevină hiperactivitatea?
Hiperactivitatea este o boală complexă, a cărei cauză este dificil de identificat. Unele studii au arătat, totuși, că în 50% din cazuri, copilul bolnav are în familie o altă persoană cu aceleași simptome. Prin urmare, moștenirea poate fi un factor care trebuie luat în considerare. S-au identificat alți factori, precum expunerea la anumite substanțe toxice în timpul vieții intrauterine (alcool, plumb, unele medicamente poluante și substanțe chimice ...) sau lipsa de oxigen la naștere.
Ajutându-vă copilul în viața de zi cu zi
Deși îngrijirea prescrisă de medic este de neprețuit pentru copil, rolul părinților în gestionarea vieții de zi cu zi este la fel de esențial.
- Creați un mediu potrivit nevoilor sale: copilul hiperactiv este deosebit de sensibil la orice formă de stimul extern. Prin urmare, este recomandabil să îi acordați o singură sarcină la un moment dat și să îi aranjați un mediu calm, care să favorizeze concentrarea. Acest lucru este esențial atunci când trebuie să-și facă temele, de exemplu.
- Evitați efectul surpriză: copilul hiperactiv se luptă să gestioneze evenimente neașteptate, la care răspunde adesea cu agresivitate. Prin urmare, are nevoie de puncte de referință sigure, cum ar fi o organizare a zilei bine definită, cu ore regulate (timpul de ridicare, de culcare, de joacă ...).
- Încurajează și responsabilizează-te: un copil hiperactiv face adesea un lucru prost după altul și și-ar putea pierde încrederea în sine dacă greșelile sale sunt subliniate prea des. Este important să-i transmitem limite care nu trebuie depășite, dar este, de asemenea, necesar ca el să primească unele încurajări. Acordarea unor sarcini de bază i-ar putea permite să-și canalizeze energia și să-l facă autonom în același timp.
Părinți: capcanele de evitat
Creșterea unui copil necesită multă energie, mai ales dacă este hiperactivă. Acest lucru este mai ușor de spus decât de făcut: cu toate acestea, este important să mențineți întotdeauna autocontrolul.
- Situații de risc: un copil hiperactiv se luptă să țină situația sub control într-un mediu zgomotos. Începe să alerge peste tot, să țipe și să devină în curând incontrolabil. Pentru a evita acest tip de situație, este mai bine să excludeți mersul la supermarket sau la cinematograf.
- Nu striga mai tare: atunci când copilul nu se supune sau se răzvrătește, intrarea într-o perspectivă de negociere cu el este inutilă. Interdicția sau refuzul trebuie să fie categorice și exprimate într-un mod clar, dar calm, pentru a evita escaladarea crizei nervoase.
- Nu vă pierdeți controlul emoțiilor: de multe ori vă simțiți neajutorat în fața unui copil hiperactiv. Tentația de a renunța, de a ceda la stres și de a vă simți vinovați este puternică ... Cu toate acestea, este esențial să salvați fața în fața copilului, care are nevoie de puncte solide de care să se lipească și să se sprijine.
- Nu uita de tine: să știi să fii egoist și să te gândești doar la tine, din când în când, este esențial. Acest lucru vă permite să reduceți presiunea asupra umerilor, să vă relaxați și să vă odihniți ... Pe scurt, rezervarea unui timp pentru dvs. este o supapă de siguranță care nu trebuie trecută cu vederea.
