30 de salate delicioase pentru primăvara-vară

De îndată ce temperaturile încep să crească, simțim nevoia să petrecem mai puțin timp în bucătărie și să mâncăm mai sănătos: costumul se apropie și începem să ne dăm seama!
În acest scop, salatele delicioase sunt absolut perfecte! Permit un amestec de arome și texturi greu de găsit în alte feluri de mâncare: iată câteva idei rafinate și ușoare pentru tine!

Vezi și: 30 de salate gustoase pentru vară

© iStock Salată neagră de smochine, struguri și afine

„Mai întâi cu ochii, apoi cu gura”

Pe lângă ingrediente, prezentarea vasului este și ea foarte importantă: se mănâncă mai întâi cu ochii și apoi cu gura! Luați câteva minute pentru a avea grijă de aspectul salatei dvs., chiar dacă luați prânzul singur, chiar dacă aveți puțin timp la dispoziție. Încercați să echilibrați culorile în cel mai bun mod posibil și, bineînțeles, urmați-vă gustul. Cu siguranță mai mult mulțumit.

Vezi si

Mănâncă sănătos: rețete naturale și delicioase pentru a slăbi cu gust

Rosti de cartofi și ceapă: cum să pregătiți clătite delicioase de cartofi!

Rețete cu anghinare: umplute, coapte, într-o tigaie, cu cartofi, în stil roman ...