A deveni mamă îți schimbă viața: iată la ce să te aștepți
Dacă vă aflați în acel moment al vieții când începeți să simțiți dorința de a deveni mamă, cu siguranță vă veți confrunta cu o mie de întrebări, printre care cea mai importantă este poate cea în care vă întrebați dacă sunteți gata pentru marele pas. O întrebare dificilă, la care nu există un răspuns logic. Urmăriți-vă inima și, dacă răspunsul este da, examinați cum să calculați zilele fertile în acest videoclip.
Lucruri de făcut înainte de sarcină
Se spune că o femeie devine mamă din momentul în care știe că așteaptă un copil și nu este nimic mai adevărat. Îngrijirea celui mic începe de pe burtă, dacă nu chiar mai devreme.
Asigurați-vă o sarcină fără griji, cu o bună prevenire; aruncați o privire la acești pași care trebuie efectuați cu aproximativ 3 luni înainte de concepție:
- Faceți o întâlnire cu ginecologul dvs. de încredere. Primul pas este cu siguranță să discutați cu un specialist, care va merge și va evidenția orice problemă a sistemului reproductiv cu o "ultrasunete" și vă va reconstrui anamneza familiei.
- Efectuați teste de sânge și testul pentru rubeolă. După vizită, cu siguranță veți fi redirecționat pentru a face testele clasice de sânge, plus testul rubeo. Rubeola, dacă este contractată în timpul sarcinii, poate fi periculoasă pentru copilul nenăscut și, prin urmare, este bine să știm în prealabil dacă a fost deja făcută de viitoarea mamă. Dacă nu aveți anticorpii necesari, este posibil să vă vaccinați și numai după 3 luni de la acest vaccin puteți încerca să concepeți un copil.
- Fă-ți testul pentru toxoplasmoză. Ca mai sus, toxoplasmoza este o boală care este cel mai bine evitată în timpul sarcinii și, prin urmare, cel mai bine este să cunoașteți rezultatul de la început.
- Luați acid folic, cel puțin în luna anterioară concepției și pe tot parcursul primului trimestru de sarcină. Suplimentul ajută foarte mult la prevenirea apariției spinei bifide la copil.
- Acordați atenție medicamentelor pe care le luați.
- Urmează un stil de viață sănătos: încetează mai întâi să fumezi! Limitați, de asemenea, alcoolul și faceți o activitate fizică.
Vezi si
Ce este maternitatea
Te pregătești pentru idee de 9 luni și a venit în sfârșit momentul întâlnirii cu bebelușul. Acum ești mamă, felicitări! Și acum?
În timp ce a deveni mamă este una dintre cele mai frumoase experiențe ale vieții, nu vrem să vă mintem: maternitatea nu este doar roz și alb. Este o călătorie lungă care uneori te testează mai mult decât ai fi crezut; evident că vor fi multe momente care te vor răsplăti pentru tot efortul, dar nu ți-ai fi imaginat niciodată că o ființă atât de mică te va ocupa trup și minte!
Mai mult, fiecare dintre noi are un concept complet diferit de a fi mamă față de cel al celorlalți. Nu există o singură definiție și o femeie se poate simți ca o mamă chiar și la câteva luni după ce a născut.
Primele luni de puerpuera sunt cu siguranță cele mai grele, dar cu unele bune practici și sfaturi fără griji vei reuși!
Am vrut să colectăm câteva experiențe și să vi le aducem înapoi într-un mod simplu. Un copil îți schimbă viața, deoarece ai doar ideea (vezi toate prevențiile de făcut înainte de a o concepe) și va fi alături de tine pentru totdeauna, așa că nimeni nu te judecă când ai nevoie de sfaturi suplimentare pentru a depăși problemele. Situație critică.
Ce se poate schimba când devii mamă
- Judecăți continue. Unul dintre lucrurile pe care le-au găsit multe femei este că, în primele zile ale unei proaspete mame, sfaturile nesolicitate privind gestionarea copilului cad ca și când ar ploua. O veți observa deja de la sarcină, dar după sosirea nou-născutului va fi și mai rău. Ignorați-i. Sunt puține ori când aceste săpături de la prieteni și rude funcționează cu adevărat; preferați mai degrabă o comparație cu alte proaspete mame, poate crearea unui grup Whatsapp cu fetele cursului pre-bebeluș.
- Echilibrul reciproc al cuplurilor. Aproape inevitabil, nașterea copilului tău va schimba ritmul și obiceiurile create cu partenerul tău, dar vestea bună este că a deveni părinți împreună te face mai puternic decât înainte, ca echipă! O adevărată familie.
- Timp pentru tine la un nivel minim din toate timpurile. Programele și rutina dvs. vor suferi o schimbare radicală pentru a se adapta nevoilor celui mic. Mai ales dacă alegeți să alăptați, s-ar putea să vă simțiți foarte frustrat (datorită și hormonilor sarcinii încă în circulație) pentru scurt timp pentru dvs. Liniște, este o afecțiune care se rezolvă prin cererea sprijinului bunicilor sau a figurilor de sprijin și, mai presus de toate, va evolua odată cu creșterea copilului.
- Corp diferit. Corpul tău are nevoie de timp pentru a-și reveni de la naștere și de kilogramele în plus din lunile de gestație. Și dacă reveniți la o formă fizică, nu o luați dacă unele haine nu mai încap așa cum erau odinioară ... Privește-o ca pe o scuză excelentă pentru a-ți reînnoi garderoba și a te dedica gimnasticii vizate post-partum.
- Mai multă energie și mai mult curaj decât mi-am imaginat. Nimeni nu te pregătește suficient pentru provocările maternității și cu siguranță nu ți-ai putea imagina o astfel de sursă de energie: uimitor, dormi 3 ore pe noapte și stai în picioare! Mai mult, dacă îl ai pe cel mic lângă tine îți oferă o putere și curaj pe care nu le-ai mai simțit niciodată.
- Emoții fluctuante, veți întâmpla să plângeți pentru nimic și veți dori să vă întoarceți, dar vă putem asigura că dragostea izbucnește mai devreme sau mai târziu și vă veți întreba cum ați făcut înainte să vă cunoașteți copilul.
