Cum să obțineți un ex înapoi: primele 10 sfaturi pentru a reuși!

Știm că, atunci când o relație se termină, te poți găsi în poziția de a dori să faci totul pentru a-ți recâștiga partenerul, adesea, chiar și atunci când nu ar fi o idee bună. Primul lucru de făcut în aceste situații, deși scopul nostru este să-l recuperăm cât mai curând posibil, este să încercăm să înțelegem într-un mod rațional dacă poate fi o soluție validă sau dacă este potrivit să mergem mai departe, procesăm durere și începeți să vă luați viața înapoi.

Aceasta implică o „analiză atentă a relației dvs. și a motivelor care au dus la despărțire, în încercarea de a înțelege mai bine motivele din spatele dorinței dvs. Iată, de exemplu, câteva cazuri în care ar fi bine să evitați să încercați să recâștigați un dragoste spartă.:

  • dacă decizia a fost luată de fostul tău iubit și el a fost foarte clar despre sfârșitul relației tale;
  • dacă nu îți este dor de el, ci mai degrabă un iubit și o relație amoroasă în general;
  • dacă continuați să vă idealizați fostul și atitudinile lor, refuzând să-l vedeți clar pentru ceea ce este;
  • dacă ați încercat deja să luați măsuri pentru o apropiere și nu au avut succes, prin voința fostului dumneavoastră.


Dacă, pe de altă parte, credeți că dragostea dvs. are încă o șansă, nu există semne de închidere totală din partea fostului partener și aveți sentimente pozitive în legătură cu aceasta, mai jos vă vom oferi cele mai bune sfaturi pentru a înțelege cum să recâștigi dragostea partenerului tău, a fostului tău, fără a pierde demnitatea.
De fapt, lucrurile pe care le vom spune în acest articol sunt valabile și pentru cei care doresc niște sfaturi despre cum să cucerească un om în general. Și - atenție, spoilere! - pentru o afacere de succes, trebuie să știi imediat că este necesar să ai o mare dragoste pentru tine.
Și în acest sens, următorul este un videoclip util care ne avertizează despre atitudini nu foarte virtuoase pentru a învăța să ne iubim mai mult pe noi înșine și să evităm să ne întâlnim cu persoane greșite și relații toxice.

1. Analizează relația din trecut, eventualele greșeli comise și punctele forte

Mai întâi încercați să priviți totul cu onestitate intelectuală, obiectivitate și raționalitate.
Trebuie să încercați să înțelegeți în mod specific dinamica și motivele din spatele încheierii relației cu fostul dvs.

Toată lumea are, fără îndoială, greșelile lor, dar acum concentrați-vă asupra posibilelor dvs. greșeli și comportamentele care ar putea fi la originea despărțirii. Privirea în interior și întrebarea pe sine este un pas matur și fundamental pentru a încerca să crești și să nu dai peste aceeași dinamică. vă reluați povestea, indiferent dacă vă continuați viața cu o altă persoană, vă va fi, fără îndoială, util să evitați repetarea greșelilor sau atitudini nu foarte virtuoase, care nu sunt bune pentru cuplul în general.
Dacă te întorci cu el, cu atât mai mult, va trebui să încerci să le elimini complet, astfel încât să începi cu piciorul drept. Dar fii atent, și el va trebui să-și facă partea.

Încercați, de asemenea, să vă concentrați asupra punctelor forte ale legăturii voastre: acestea ar putea fi baza de la care să începeți din nou, atât cu el, cât și cu o posibilă persoană nouă.

Vezi si

Fraze de dragoste din cântece: cele mai bune versuri romantice din muzică

Cum să-l faci să se îndrăgostească: cele mai bune sfaturi pentru a face un bărbat să se îndrăgostească de v

Întrebări pentru a ne cunoaște: 10 întrebări pentru a cunoaște mai bine o persoană

2. Înarmează-te cu timp și răbdare

Dacă credeți că veți obține cu siguranță ceea ce doriți, sunteți pe un drum greșit. Viața nu dă niciodată certitudine și important este calea pe care o vei lua, nu întotdeauna și doar rezultatul la care vei ajunge.

Mai mult, în acest domeniu avem de-a face cu dorințele și sentimentele altei persoane, așa că nu vă puteți aștepta să obțineți cu orice doriți ceea ce doriți. Cultivați răbdarea, semănați și faceți întotdeauna lucruri utile în primul rând și pentru voi. scopul tău este esențial să lucrezi asupra ta, un pas necesar pentru viața ta și creșterea ta interioară și emoțională.

Ce înseamnă acest lucru concret? Nu puneți totul în standby în acest scop, continuați să vă faceți viața, umpleți-o cu alte angajamente și activitățile dvs. zilnice normale.

3. Concentrează-te asupra ta și asupra lucrurilor tale

Pare paradoxal, dar centrul trebuie să fii tu: iar acesta, în mod paradoxal, îl va apropia de tine și te va ajuta să-l recâștigi.
Arată-te concentrat pe tine, crescând și fericit chiar și fără el. În esență, luați-vă spațiile înapoi și reveniți la trai la 360 de grade.
Ieșiți cu prietenii, mergeți la sala de sport sau jucați sporturile pe care le iubiți, luați hobby-uri vechi și cultivați altele noi, petreceți timp cu cei pe care îi iubiți, mergeți în excursii și orice vă face să vă simțiți bine. Acesta este momentul potrivit pentru a te implica, a începe noi experiențe, a adopta noi atitudini și a descoperi părți din tine care nu au fost niciodată explorate.

De asemenea, învățați să vă simțiți bine singuri, ceva care vă va ajuta, de asemenea, ca un cuplu, să faceți ca o relație sănătoasă, fericită și durabilă să funcționeze la maximum.

4. Nu fi pe el

Evitați să-i reamintiți într-o varietate de moduri că sunteți întotdeauna acolo și așteptați un semn de la el. Nu încercați să păreați evident și previzibil: absența și misterul îi vor oferi doar un pic de curiozitate sănătoasă.

Acesta este modul ideal de a-l face să-i fie dor de tine și, eventual, să gâdileze dorința de a te vedea, de a te contacta și de a te supăra. Chiar dacă se forțează și nu vrea să facă primul pas din mândrie, poate că tăcerea ta îl determină să ia măsuri.

5. De asemenea, evitați excesul opus: dispăreați complet!

Dacă este esențial să nu-l „urmăriți”, deoarece ar putea obosi și ar putea pune capăt cu totul, pe de altă parte nu trebuie nici măcar să dispăreați complet sau, și mai rău, să îl blocați și să eliminați toate urmele. Ștergerea sau blocarea acestuia de pe rețelele de socializare nu poate comunica decât mesajul opus, acordându-i o „importanță excesivă, care i-ar umfla ego-ul, confirmându-i ideea de a te avea întotdeauna la dispoziție.

Dacă poți, evită să faci gesturi puternice, continuă viața într-un mod normal și fără a cădea în reacții contraproductive excesive. A te vedea calm, senin și intenționat să-ți continui rutina normală poate declanșa un sentiment de disconfort în el, dacă este încă interesat și dorește să nu te lase să pleci.

6. Rețea socială: instrucțiuni de utilizare

După cum era anticipat, acest punct este destul de fundamental și nesigur în același timp, motiv pentru care are nevoie de o atenție extremă.
Uneori, tocmai o utilizare inconștientă a acestor mijloace puternice face lucrurile mai rele și comunică mesaje greșite sau ceea ce nu vrem să transmitem.
Am spus deja că ar fi bine să evităm blocarea sau ștergerea acesteia: dacă într-adevăr nu puteți, puteți, de exemplu, să o ascundeți de pe pagina dvs. de pornire Facebook, pentru a nu o vedea prea des și a vă confrunta cu suferințe, gelozii și paranoia.nu știe. Puteți face același lucru cu toți prietenii și rudele sale. Sigur, trebuie să te abții de la dorința de a-l spiona în mod constant, dar știind că această mișcare îl va ajuta să-l readucă la tine, vei fi cu siguranță mai motivat și mai disciplinat.

Apoi, există două atitudini de evitat:

  • postează stări de compasiune care îți arată starea de rău și suferința - ai trezi durere și fără îndoială nu i-ai atrage interesul, din păcate fiind un pic ridicol.
  • pretinzându-vă că sunteți fericiți forțat, postând postări și stări care nu se potrivesc cu adevăratul dvs. caracter și cu modul natural de utilizare a rețelelor sociale. Dacă ați fost întotdeauna moderat și timid cu Instagram și veri, evitați să postați prea multe fotografii, să documentați că ieșiți în fiecare seară și să vă arătați cu multe fețe masculine pentru a-i arăta că mergeți mai departe. Ați putea să o pierdeți cu totul, precum și să comunicați o „imagine discordantă și, prin urmare, ridicolă și nenaturală. Dacă ați fost întotdeauna un dependent social, atunci ar trebui să continuați să aveți un comportament clasic. Fostul dvs. trebuie să înțeleagă că mergeți mai departe cu viața ta. "fără prea multe răsturnări de situație și cutremure.

7. Un vârf de gelozie nu ar strica ...

Este adevărat că nu trebuie să facem psihologie mică, dar acest truc funcționează întotdeauna. Atenție, acest lucru nu înseamnă că trebuie să te prefaci că ești logodit sau să te arăți pe social media cu toți bărbații pe care îi cunoști. Pur și simplu lăsați-vă să ajungeți la urechi că duceți o viață pașnică și ocupată și arătați-vă cu adevărat fericit, deschis pentru noii cunoscuți și în pace cu voi înșivă.

Chiar și câteva fotografii pe Instagram care prezintă cu prieteni de sex masculin pot fi o idee bună pentru a deschide gelozia fostului tău care, știi, este mereu la pândă.

8. Redeschideți contactele concentrându-vă pe interesele comune

Dacă se întâmplă să vorbești sau dacă simți nevoia să-l contactezi din nou după un timp, poți face acest lucru pornind de la aspecte și subiecte care te leagă, poate tocmai de la interesele comune pe care le-ai împărtășit în timpul relației tale.
Dar cum trebuie să te comporti în acest caz, chiar dacă el te-ar contacta?

  • fii calm, senin și nu prea dornic să-l vezi
  • încercați să nu arătați resentimente sau furie
  • nu-l lăsa să înțeleagă că ai face orice pentru a te întoarce la el: păstrează-ți-l, amabil, amabil, dar nu prea afectuos
  • anunță-l într-un mod natural și nu prea forțat că viața ta progresează și că ești bine


Pașii următori vor determina dacă va fi sau nu adecvat să te expui puțin mai mult, chiar și uitându-te la mișcările lui.În acest moment, însă, nu exagerați cu manifestările de afecțiune și dorință: lăsați-vă căutat și dorit.

9. Recreați angajamentul concentrându-vă asupra lucrurilor pe care le-a iubit la voi

Dacă contactele continuă, încearcă să subliniezi aspecte din tine pe care le-a iubit în timpul relației tale, evitând în schimb reacțiile care te-au condus la neînțelegeri sau argumente.

Și dacă vorbești despre sfârșitul relației tale, fii calm și rațional, asumându-ți și responsabilitățile, dacă este necesar. A te vedea matur și detașat nu poate decât să-l intrige și mai mult. Mai mult, procedând astfel, îi veți permite, de asemenea, să se exprime liber fără teama de a vă răni sau de a vă destabiliza și veți putea înțelege mai bine care sunt intențiile sale și dacă există posibilități reale de a reveni împreună și de a-l recâștiga.

10. Fii sincer oricum, tu, nu te preface

Deși fără îndoială am sugerat câteva trucuri, amintiți-vă că trebuie să fiți în continuare voi înșivă. Nu te schimba pentru el, nu te distorsiona, chiar și în acest caz, relația, dacă s-ar relua, tot nu ar avea succes.

Dacă nu ești apreciat pentru cine ești și te simți obligat să schimbi o parte din tine din plăcere, atunci înseamnă că nu este persoana ta și va veni altcineva mai bun. Înarmează-te cu răbdare, fii încrezător și gândește pozitiv - vei atrage persoana potrivită.

Etichete:  Bucătărie Mod De Viata Love-E-Psihologie