Cum să vă hrăniți părul: 5 mișcări super eficiente!
Părul plictisitor, uscat și fragil este rezultatul mai multor factori. De fapt, părul nostru trebuie să înfrunte în fiecare zi numeroși „dușmani”, în funcție de anotimp și în funcție de ritmul nostru de viață. Iarna trebuie să vă confruntați cu smogul, umiditatea, frigul și șocul termic din cauza mediilor închise, pe lângă utilizarea pălăriilor de lână care pot irita pielea și o pot face grasă. Vara, însă, părul este deteriorat de transpirație și de soarele arzător. Din toate aceste motive, ele par deseori plictisitoare, deshidratate și am dori să găsim cel mai bun mod de a le hrăni și întări.
Pentru a face acest lucru, nu avem nevoie de tratamente artificiale complexe, dar putem obține un rezultat excelent cu precauții zilnice și produse de origine naturală. Urmând acești 5 pași, îngrijirea părului tău nu va părea niciodată atât de ușoară!
1. Spălare inteligentă
Un "obicei căruia nu i se acordă suficientă atenție este spălarea. Spălarea părului, de fapt, necesită o îngrijire specifică, care este fundamentală pentru nutriția și aspectul său. În primul rând, încercați să nu-l spălați prea frecvent, deoarece, în loc să întăriți părul, riscați să-l slăbiți și să-l deshidratați, slăbindu-l. În plus, când vă spălați părul, începeți cu șamponul și concentrați-vă inițial pe piele, unde murdăria și sebumul tind să se depună mai mult. Masați ușor întregul cap, inclusiv ceafă, fără frecare cu Nu este nevoie de două spălări sau de o doză mare de produs: o cantitate modestă este suficientă în funcție de volumul și lungimea părului.
În cele din urmă, aveți grijă de balsam, aplicându-l doar pe lungimi. Se toarnă produsul pe palma mâinii și se întinde evitând zona rădăcinii, deoarece scalpul produce suficiente uleiuri pentru a le hrăni. Lăsați-l să acționeze câteva minute și dezlegați-vă părul cu un pieptene din lemn cu dinți largi, astfel încât să nu se rupă. Clătiți cu atenție balsamul, îndepărtând toate urmele acestuia din păr. Orice reziduu poate face părul să pară greu și gras.
2. Fii atent la alegerea produselor!
La fel ca spălarea, optarea pentru produsele potrivite joacă, de asemenea, un rol esențial în nutriția părului. Dacă vedeți că părul dvs. este plictisitor și fragil, atunci cel mai bun pariu este să folosiți una dintre combinațiile de șampon și balsam din gama Fructis Hair Food Garnier. Cu formulele sale bogate în nutrienți, această linie este capabilă să hrănească, să repare, să netezească sau să hidrateze cele mai deteriorate și care au nevoie de îngrijire. Toate acestea fără a renunța la o metodă naturală: de fapt, fiecare produs Fructis Hair Food se mândrește cu 98% din ingrediente de origine naturală și nu conține silicon, pentru o atingere naturală a părului. Pentru a obține un efect optim, este bine să folosiți acțiunea combinată a șamponului, care cu spuma sa delicată curăță și hrănește părul fără să-l cântărească, iar balsamul, care hrănește, se descurcă imediat și permite o clătire rapidă.
Linia Fructis Hair Food se distinge în funcție de tipul de păr pentru a vă hrăni părul în cel mai bun mod:
- Banana nutritivă pentru părul uscat: este ideală pentru cei cu părul deshidratat, datorită proprietăților nutritive ale fructului.Cu combinația de șampon și balsam, părul va fi imediat mai hrănit cu 52%, fără a fi cântărit.
- Aloe hidratantă pentru păr normal: datorită proprietăților sale hidratante și hrănitoare, varianta Hair Food Aloe Vera face părul de 4 ori mai strălucitor, conferindu-i un impuls de catifelare și un parfum proaspăt și floral.
- Repararea papaya pentru părul deteriorat: această formulă pe bază de papaya hrănește, repară și revitalizează părul, care va fi strălucitor și cu aspect sănătos, cu 99% mai puțin păr rupt.
- Macadamia netezitoare pentru părul răsucit și rebel: Uleiul de Macadamia este cunoscut pentru virtutile sale nutritive excepționale. Oferă catifelare și hidratare chiar și celor mai indisciplinați păr, care vor apărea mai netezi fără a fi cântăriți, cu un efect antifriz până la 24 de ore .
Formula vegană * și 98% de origine naturală a liniei Fructis Hair Food este excelentă, fără niciun compromis în ceea ce privește eficacitatea. Părul este hrănit cu cele mai bune ingrediente, respectând pe deplin mediul înconjurător, care a fost întotdeauna unul dintre obiectivele lui Garnier. De ani de zile, compania s-a angajat într-o lume fără teste pe animale și astăzi, mai mult ca oricând, susține cauza împotriva reziduurilor de plastic, încercând să reducem consumul de resurse ale planetei: pachetele sunt în întregime reciclabile și sunt realizate din 50% plastic reciclat.
* Formula vegană: fără ingrediente sau derivați de origine animală.
3. O împachetare de tip bricolaj
Pe lângă utilizarea celor mai bune produse, precum cele din linia Fructis Hair Food de Garnier, o dată sau de două ori pe lună este un obicei bun să faci un pachet natural pentru a hrăni părul. Există multe rețete DIY, potrivite pentru a fi preparate acasă. în câțiva pași simpli. Una dintre cele mai eficiente este cea cu ulei de in, bogat în acizi grași care hidratează părul și ajută la menținerea elasticității și rezistenței. Pentru a face acest pachet, aveți nevoie doar de ulei, disponibil într-un magazin specializat, dar, dacă doriți, puteți adăuga și un gălbenuș de ou, pentru a-i crește eficiența. Umeziți părul și aplicați unguentul numai pe lungimi, evitând rădăcinile și drăguțul. , pentru că le-ar putea cântări. Păstrați-l la loc o jumătate de oră, înfășurându-vă părul într-un film. La final, spălați-vă și clătiți-vă părul cu atenție.
Știm că în viața de zi cu zi agitată nu este întotdeauna ușor să aveți acasă pachetele naturale necesare.În acest caz, puteți apela la măști Fructis Hair Food, fără siliconi și de 98% origine naturală. Va fi suficient să aplicați o cantitate potrivită de produs pe lungimi, înfășurați-le în hârtie transparentă timp de câteva ore și clătiți. În plus, acest tratament poate fi efectuat și fără clătire. Nutriție garantată, respectând pe deplin părul și mediul înconjurător!
4. Atenție la uscare
O regulă pe care ar trebui să o respectați întotdeauna este cum să vă uscați părul. De fapt, nu doar agenții externi fac părul fragil și plictisitor, ci și un mod incorect de uscare. În primul rând, după ce ați terminat de spălat, nu frecați și nu vă frecați prea tare părul într-un prosop. Mai degrabă, tamponați-le ușor, având grijă să îndepărtați excesul de apă. Treceți apoi la uscare: evitați să folosiți uscătorul de păr la temperaturi prea ridicate, preferându-le, în schimb, pe cele scăzute sau călduțe. Păstrați întotdeauna distanța corectă între jetul fierbinte și păr, egală cu 10 centimetri. Făcând acest lucru, nu veți risca să suprasolicitați lungimile și să le oferiți un aspect plictisitor, plictisitor. În cele din urmă, cu excepția cazului în care nu sunt necesare pentru o anumită coafură, uscați părul în mod natural cu capul în jos sau cu difuzorul pentru cele crețate, fără a apela la plăci de îndreptat sau la ondulatoare.
5. „Suntem ceea ce mâncăm”
Feuerbach a spus deja: „noi suntem ceea ce mâncăm”. Astfel, chiar și unele alimente pot fi aliați pentru a vă hrăni părul și pentru a avea un păr sănătos și cu aspect moale. Printre alimentele bogate în proprietăți nutriționale, se numără cele bogate în Omega 3, precum fructele uscate, somonul și leguminoasele sau ouăle, care întăresc pielea și fac părul mai sănătos și mai rezistent. Evident, nu lipsesc legumele, precum morcovii și ardeii, sau fructele, precum portocalele, mandarinele și roșiile.
În general, un stil de viață corect va arăta imediat rezultate privind aspectul părului. Pe lângă o dietă sănătoasă, scutirea de fumat are și un impact major. De fapt, s-a demonstrat că fumatul țigărilor slăbește și usucă părul, anticipând și promovând căderea părului.
