Cum să-ți crești unghiile: 14 sfaturi utile de pus în practică imediat
Vrei să știi cum să crești unghiile rapid? Atunci acesta este articolul pentru dvs. Unghiile sunt oglinda sănătății noastre, așa că îngrijirea lor este cu adevărat foarte importantă, dar de multe ori trebuie să avem de-a face cu unghiile slabe care se rup sau se descuamă constant. Cum să evităm acest lucru? Din primele reguli este să faci întotdeauna o manichiură bună: urmărește tutorialul nostru în videoclipul de mai jos.
Cum să-ți faci unghiile să crească rapid?
Pentru a maximiza creșterea unghiilor, trebuie să le faceți mai puternice, să le protejați și să le îngrijiți zilnic, doar astfel pot fi sănătoase și deveni mai lungi. Iată ce să faci și ce să nu faci.
1 - Puneți-vă unghiile întotdeauna în aceeași direcție, evitați să le tăiați, deoarece în acest fel le veți slăbi și mai mult. Pentru această operație, pe lângă o anumită cantitate de delicatețe, va fi necesar să alegeți un loc cald, deoarece odată cu frigul unghiile vor fi mai dure și mai rigide și mai predispuse la descuamare.
Începeți de la părțile exterioare și mutați treptat la partea centrală, până când obțineți aceeași formă și lungime pentru toate.
2 - Evitați expunerea continuă a mâinilor la apă sau alte substanțe agresive, cum ar fi detergenții. Purtați întotdeauna mănuși pentru curățarea casei și mai ales pentru a spăla vasele. În acest fel, veți evita slăbirea acestora, crescând probabilitatea ca unghiile să se desprindă pe măsură ce cresc , ca o consecință directă, ar trebui să le tăiați mai frecvent și va fi imposibil să le întindeți.
3 - Vă faceți griji cu privire la hidratarea mâinilor, mai ales în lunile de iarnă, pe lângă aplicarea anumitor produse, nu uitați să protejați pielea și unghiile de frig purtând mănuși. Aceasta este o simplă măsură de precauție, dar poate face cu adevărat diferența dacă cauta sa creasca unghiile.
Vezi si
4 - Aplicați o ojă de întărire mai ales dacă unghiile sunt în faza de creștere, un astfel de produs le-ar putea ajuta să le întărească și să le protejeze evitând spargerea. Funcția acestor produse este tocmai de a preveni deteriorarea sau spargerea acestora, obligându-vă să le tăiați chiar înainte ca acestea să atingă lungimea dorită. Oja de întărire este doar o soluție temporară și va fi important să dezvolți un plan pe termen lung care să îi ajute să devină mai sănătoși și mai puternici în mod natural.
5 - Acordați atenție nutriției. Poate părea un sfat banal, dar nutriția este și baza bunăstării unghiilor. Pentru a le face mai puternice, este mai bine să mâncați o mare varietate de alimente sănătoase, inclusiv fructe, legume, proteine slabe, cereale integrale și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.
6 - Luați în considerare administrarea unui supliment de biotină împreună cu medicul dvs. Biotina este o vitamină care vă poate ajuta să aveți unghii mai puternice, care nu se rup ușor și îi ajută să crească mai mari și mai repede.
Cum să crești unghiile: 10 idei rapide și naturale
1 - Ulei de măsline
Folosirea uleiului de măsline pe unghii este un remediu natural și super eficient, deoarece are numeroase proprietăți, capabile să îmbunătățească structura, estetica și creșterea unghiilor. După ce vă lăsați mâinile să se înmoaie într-un lighean cu apă fierbinte, turnați câteva linguri de ulei de măsline într-o ceașcă în care, apoi, vă veți scufunda degetele.Nu vă clătiți mâinile imediat după aplicare, așteptați câteva minute și masați în așa fel încât să faceți unghiile mai puternice și, în același timp, bine hidratează-ți mâinile.
2 - Împachetați cu ulei de măsline și lămâie
Ingrediants
- 2 linguri de ulei de măsline
- 1 lingură de suc de lămâie
Chiar și lămâia, împreună cu uleiul de măsline, sunt un aliat excelent pentru a face unghiile să crească mai repede. Lamaia, în mod specific, exfoliază unghia, în timp ce uleiul hrănește și îmbunătățește aspectul unghiei., Datorită prezenței vitaminei E. Faceți un pachet pe bază de ulei și lămâie pentru a accelera creșterea unghiilor: va dura doar cinci minute și puțină persistență pentru a vedea efectele benefice ale acestui remediu natural.
3 - Ulei de argan
Uleiul de argan are origini străvechi și are unele proprietăți redutabile pentru a face unghiile să crească mai repede. Câteva picături din versiunea sa pură sunt suficiente pentru a hidrata și a promova procesul de creștere a unghiilor, optând pentru un masaj relaxant sau un pachet regenerant.
Pentru masaj, o singură picătură de ulei pur de Argan va fi suficientă pentru fiecare unghie. După ce frecați cu atenție, lăsați-o să acționeze timp de zece minute și repetați aplicarea în fiecare zi.
Pentru pachet, pe de altă parte, după ce ați întins o picătură de ulei de Argan pe fiecare unghie, izolați-vă degetele cu folie alimentară și lăsați-l să acționeze treizeci de minute. exces.
4 - Înmuierea în apă fierbinte sărată
Un remediu natural pentru a crește unghiile, care este foarte simplu de făcut acasă, este să vă scufundați unghiile într-o baie de apă caldă sărată timp de aproximativ zece minute în fiecare zi. Sarea de mare, de fapt, permite atât să facă unghiile să crească mai repede, cât și să le facă mai strălucitoare. Cum se face? Se toarnă apă fierbinte într-un vas, se adaugă două linguri de sare și două picături de ulei esențial (opțional!). Primele rezultate nu vor întârzia să apară.
5 - Mască pe bază de Aloe Vera
Aloe vera este ingredientul ideal pentru prepararea unei măști de unghii. Datorită aloe vera, unghiile nu numai că vor crește mai ușor, dar vor fi și mai luminoase și mai sănătoase.
Ingrediente:
- 2 linguri de gel de aloe vera
- 2 lingurite de ulei de masline
- 2 lingurițe de ulei de ricin
- 10 picături de lămâie
Amestecați toate ingredientele și aplicați amestecul obținut pe unghii. Înfășurați fiecare deget timp de aproximativ zece minute cu tampoane demachiante și lăsați-l să se odihnească. În cele din urmă, clătiți-vă unghiile sub apă caldă.
6 - Smoothie de castravete
Realizarea unui smoothie de castraveți poate fi remediul perfect pentru a facilita procesul de creștere a unghiilor; motivul constă în faptul că castraveții au o serie de proprietăți utile pentru întregul corp: potasiu, siliciu, vitamina A, vitamina C, folat și clorofilă și alți nutrienți, utili pentru piele, păr și, desigur, pentru unghii ! Doar amestecați-l cu toată coaja pentru a obține un amestec în care să vă scufundați degetele timp de aproximativ douăzeci de minute.
7 - Ceapă sau usturoi
Deși mulți își vor întoarce nasul, usturoiul și ceapa își pot juca rolul atunci când vine vorba de creșterea unghiilor. Curățați o ceapă și înmuiați-vă mâinile în sucul ei, îmbibându-le cât mai mult timp posibil, unghiile vor apărea. Mai puternice și mai sănătoase din primele tratamente. De asemenea, puteți face comprese de noapte cu suc de ceapă, izolându-vă degetele cu folie de plastic.
Usturoiul, pe de altă parte, este bogat în vitamina B7, care este utilă pentru bunăstarea întregului pat de unghii. Tăiați usturoiul și aplicați amestecul obținut pe unghii timp de aproximativ zece minute pe săptămână.
8 - Multă apă, zahăr scăzut și consum moderat de proteine
Consumul de multă apă, consumul de fructe și legume este bun nu numai pentru corp, ci și pentru unghiile noastre adorate! Consumul de proteine ajută și la accelerarea creșterii unghiilor, dar aveți grijă să nu exagerați și să variaza cat mai mult unghiile.surse de proteine.
Cât durează unghiile să crească?
Aceasta este probabil cea mai populară întrebare dacă încercați din greu să vă creșteți unghiile. Înainte de a răspunde în detaliu este bine să faci o premisă: creșterea unghiei depinde de vârstă și, de asemenea, de unii factori precum traume, infecții sau deficiențe nutriționale. De asemenea, dacă aveți un obicei prost de a vă mușca unghiile, cu siguranță vă va fi foarte greu să le creșteți și ar trebui să vă gândiți să nu mai mâncați. Articolul nostru „cum să nu mai muști unghiile” te poate ajuta.
În general, pentru unghii, creșterea variază între 1,8 și 4,5 milimetri pe lună, deci aproximativ 0,1 milimetri pe zi și 0,7 mm pe săptămână. Unghiile de la picioare, pe de altă parte, cresc mai încet: pentru a se prelungi durează aproximativ o treime din timpul mâinilor.
