Noaptea este momentul în care pielea este mai reactivă, să fim pregătiți
Pe măsură ce vă odihniți de greutățile zilei și vă răsfățați cu vise și somn profund, știți ce face corpul vostru? Muncă! Chiar dacă nu sunteți conștient de aceasta, în timpul orelor de odihnă organismul își modifică funcționarea: hormonul de creștere ghidează regenerarea celulară, țesuturile musculare sunt reînnoite, sensibilitatea la durere cauzată de leziuni scade, nivelul de cortizol (hormonul stresului) în sânge este la minimum, hormonul care provoacă foamea este la minimum, corpul arde grăsimi deoarece celulele noi au nevoie de energie și anticorpi de tot felul sunt produși de sistemul imunitar.
Prin urmare, nu este dificil să înțelegem importanța unui somn bun! Dar înainte de a merge la culcare, doar pentru a profita la maximum de activitatea fiziologică a orelor următoare, de ce să nu profităm de ea pentru a ne îmbunătăți calitatea pielii și a ne ridica dimineața nu numai. odihnă, ci și mai frumoasă și mai strălucitoare?
Vezi si
Toată lumea se întâmplă din când în când să se culce fără a se demachia și poate totuși cu telefonul mobil în mâini. Este de la sine înțeles că acestea sunt obiceiuri proaste, pe care însă le putem corecta ușor și cu câteva gesturi.
Rutina de înfrumusețare de seară este foarte importantă pentru a fi asigurată o odihnă optimă și mai ales potrivită pentru păstrarea frumuseții noastre. Iată ce trebuie să începeți să faceți în fiecare seară înainte de a închide ochii:
1- Demachiați-vă
Este absolut esențial, deoarece pielea noastră noaptea este mult mai reactivă și, fără a o curăța, înseamnă a nu-i permite să respire bine.
2- Spala-te pe fata
După ce vă demachiați, tonificați pielea cu apă proaspătă sau un toner și uscați-o cu o cârpă moale, fără a o freca.
3- Aplicați crema hidratantă de noapte
Tocmai pentru că pielea pe timp de noapte este mai reactivă și receptivă, este, de asemenea, mai pregătită pentru a absorbi mai bine ingredientele active prezente în cremele de noapte, fie că sunt regenerante, hrănitoare, reparatoare sau anti-îmbătrânire.
Tratamentele nocturne îmbunătățesc mecanismele de reînnoire inerente pielii în sine. Și acest lucru este confirmat și de dermatologi, potrivit cărora în timpul nopții se regenerează pielea, activând producția de colagen și elastină, substanțe esențiale pentru apariția pielii tinere.
Pentru a crește acest mecanism înnăscut, în funcție de tipul de piele și vârstă, este important să alegeți o cremă țintită, specifică nevoilor sale, indiferent dacă trebuie să fie profund hrănită și revitalizată sau să fie susținută în lupta împotriva semnelor vremii. .
Noaptea după noapte pielea ta va găsi echilibrul corect și dimineața, în loc să te ridici cu un ten plictisitor și cu ochii obosiți, vei fi radiant, odihnit și bine hidratat.
Dacă doriți să aflați mai multe, vizitați site-ul oficial al L "Oreal Paris!
