Simptome fizice ale depresiei: aflați cum să recunoașteți semnele
Simptome fizice depresie: cum se manifestă
Depresia face lumea să vadă ascunsă de un nor gri: totul pare complicat, chiar și cele mai normale și simple lucruri. Chiar și ieșirea din pat dimineața poate fi experimentată ca un efort. Deprimatul se simte întotdeauna neînțeles: tulburările sale pot afecta corpul, emoțiile, concentrarea și comportamentul. Într-o stare depresivă, dorința sexuală se pierde, energia se pierde, este dificil de memorat lucrurile, se poate experimenta tahicardie, transpirație, căldură excesivă sau frisoane la rece, anxietate, iritabilitate. Ne izolăm de ceilalți, ezităm să luăm decizii, luăm decizii, reducem activitățile la minimum și în cele mai grave cazuri pot exista tentative de sinucidere. Deprimatul se simte dezamăgit de viață și vede totul într-un mod pesimist. Gândurile sale sunt automat negative. Munca sau învățarea școlară sunt afectate în special de lipsa de concentrare și dificultăți de memorare. Se izolează și apoi începe să aibă probleme legate de copii, rude și parteneri. Uneori se poate întâmpla să apară doar simptome fizice, fără o înrăutățire evidentă a stării de spirit și a vieții care se trăiește în exterior: în acest caz ar putea fi o depresie mascată, mai ales dacă pacientul reacționează bine cu medicamentele antidepresive prescrise de medic sau are membri ai familiei cu depresie majoră. Depresia este o boală perfidă, pe care adesea nimeni nu o observă; uneori chiar și pacientul nu este conștient de aceasta și crede că crede că starea sa se datorează unor probleme reale de muncă, economice sau de cuplu, adică pesimismul său , nervozitatea sa și tendința spre izolare sunt doar un efect normal al situațiilor externe care nu merg bine și a căror îmbunătățire dorește și nu cere ajutor medicului.
Cauzele tulburării depresive majore
Este nevoie de intervenție clinică și medicală atunci când sunt detectate alte simptome ale tulburării depresive majore, mai profunde și mai dureroase, care nu sunt justificate de doliu, divorț sau alte evenimente de o anumită severitate. sentimente profunde de vinovăție, disperare, viziune extrem de negativă asupra viitorului, gânduri de autodistrugere, pesimism total. Subiectul care simte că și-a pierdut orice motivație, orice interes față de viață, se simte nedorit, infinit de trist, de exemplu după ce a pierdut o persoană dragă, prezintă o reacție normală și, de obicei, nu excesiv de durabilă în ceea ce privește evenimentul grav pe care îl trăiește. Doar dacă nu se rezolvă după cel mult un an, această depresie trebuie tratată clinic. În plus, cu toții experimentăm perioade tranzitorii de melancolie, nostalgie și tristețe, care sunt fiziologice ale ființei umane și nu pot fi diagnosticate ca fiind reale. .
Simptomele depresiei fizice: cauzele din spatele
Unii experți în domeniu consideră că factorii biologici și genetici sunt o prioritate ca fiind cauzele tulburării depresive majore, alții factori psihologici și cei care au legătură cu mediul. Dar încercările se înclină în prezent către o combinație a tuturor acestor factori declanșatori. Evenimentele dramatice, perioadele lungi de stres pot reduce serotonina și norepinefrina. În ceea ce privește mediul: educația oferită de părinți, relațiile cu prietenii, cu „mediul școlar, evenimentele neplăcute care au avut loc în familia de origine”, nemulțumirea că nu a fost îndeplinită așa cum era de așteptat. Un rol fundamental îl joacă factorul psihologic, adică modul în care subiectul trăiește evenimentele și le interpretează. Unii pacienți care întâmpină dificultăți în a face față activităților zilnice tind să-i amâne, sporind sentimentul lor interior de eșec.Lipsa de concentrare și de rebeliune către sentimentul de frustrare și nemulțumire se regăsesc și la băieții cu probleme de hiperactivitate și atenție, care ar putea fi confundate cu simptome de depresie majoră.
Depresie majoră: tristețe și anhedonie
Majoritatea subiecților deprimați acuză adesea simptome care nu sunt foarte grave, care sunt combinate cu disconfort fizic, dorință sexuală scăzută, lipsă de forță, nervozitate, apatie, care nu sunt asociate imediat cu o stare depresivă. Cele cu o severitate mai mică sunt legate de anumite perioade ale vieții; unii pacienți nu sunt capabili să efectueze nici măcar sarcini zilnice de rutină, inclusiv îngrijirea aspectului lor. Regândirea constantă a greșelilor din trecut (rumegând) și interpretarea evenimentelor zilnice normale ca neajunsuri proprii sunt foarte frecvente. Tulburarea depresivă se poate manifesta în diferite perioade ale vieții, foarte des după vârsta de 25 de ani. În unele începe cu episoade distanțate. , la altele cu perioade tot mai frecvente la maturitate sau la bătrânețe. Majoritatea persoanelor deprimate nu reușesc să formuleze gânduri autodistructive. Tristețea și anhedonia sunt printre principalii indicatori ai tulburării depresive majore, care are o rată ridicată a mortalității prin autodistrugere. Medicamentele și psihoterapia sunt esențiale în acest caz. Cei care suferă de această tulburare de dispoziție dezvăluie stări de tristețe foarte intense ca simptome, se simt nemulțumiți și nu experimentează plăcerea (anhedonia) pentru aproape nimic; are o atitudine constant negativă și pesimistă față de sine și ceea ce îl așteaptă. Este cea mai răspândită tulburare psihologică în toate țările lumii, în special în rândul femeilor, poate pentru că sunt mai sensibile, mai profunde în analizarea propriilor probleme interioare, mai autocritice și mai puțin superficiale, incapabile să se distragă cu ușurință de grijile cotidiene. și de la cele mari.tristele în comparație cu bărbații care reușesc să se izoleze mental și să se gândească la alte lucruri, chiar dacă uneori pentru o perioadă scurtă de timp. Bărbații reacționează adesea la depresie exagerând cu alcoolul sau consumând droguri.
Simptome fizice, cognitive, afective, motivaționale, comportamentale
Simptomele cognitive ale acestei patologii sunt o capacitate redusă de concentrare și lipsa de luare a deciziilor, neatenție, sentimente de vinovăție, lipsă de stimă, sentiment de demerit. Printre simptomele afective există o tendință profundă de tristețe aproape continuă cu gânduri întotdeauna negative, viața devine o durere, un rău și nu mai este posibil să te bucuri de nimic. Nu mai este plăcere să practici activități sau distracții pe care le-ai iubit înainte, nu este un semn clar al tulburărilor depresive. Unul se retrage în izolare, scade sau dispare dorința sexuală. Printre simptomele motivaționale avem senzația continuă de oboseală, chiar și fără a obosi: fiecare acțiune se desfășoară mai puțin eficient și mai lent. În comportament, simptomele importante sunt pierderea în greutate chiar și fără dietă, uneori din cauza lipsei de aparență sau a creșterii în greutate, în special a dulciurilor sau a pastelor, pentru a găsi confort în mâncare. Alții suferă de tulburări de somn, insomnie, dificultăți de a adormi sau dorm în timp ce se trezesc tot timpul. Alții, totuși, acuză hipersomnia, dormind constant. Încetinim totul, vorbind, gândindu-ne, în mișcări sau suntem agitați și incapabili să rămânem liniștiți sau așezați, ne mișcăm înainte și înapoi cu gesturi compulsive și repetitive. Simptomele fizice includ tahicardie, dureri osoase, musculare, articulare și abdominale, constipație sau diaree și senzația de confuzie și vid mental. Lipsa de stimă de sine, tendința de a te simți ghinionist, bântuit de soartă chiar și pentru mici obstacole sau probleme normale de zi cu zi alimentează simptomele depresive, precum și reducerea contactelor cu prietenii și rudele, tindând la o izolare exagerată, la o adevărată retragerea din viața externă, care împiedică subiectul să experimenteze câteva momente de pozitivitate și, eventual, situații care îl pot face să recupereze satisfacții. Pacientul deprimat este convins de inutilitatea acestor relații și de faptul că nu-i pot aduce nicio îmbunătățire. Aceeași ruminare contribuie la menținerea pacientului într-o stare depresivă, deoarece nu-i permite să se gândească la viitor (luat ca este din trecut), nici pentru a înfrunta prezentul.
Tulburare depresivă majoră: medicamente și terapie cognitiv-comportamentală
Terapia cognitiv-comportamentală sa dovedit a fi foarte eficientă în tratamentul depresiei majore împreună cu medicamentele. Medicamentele antidepresive sunt indispensabile în cazul unei tulburări grave. Noile tipuri de antidepresive inhibă recaptarea serotoninei. Uneori au efecte secundare, care, de obicei, scad în timpul tratamentului. Psihoterapia cognitiv-comportamentală este o metodă validă pentru tratarea tulburării depresive majore, deoarece acționează asupra modului în care pacientul interpretează ceea ce i se întâmplă și oferă o evaluare a lui însuși, ajutându-l să-și schimbe ideile pesimiste despre sine, despre ceea ce îl așteaptă în viitor și totul se întâmplă în jurul lui. Schimbarea gândirii îi va normaliza starea de spirit și simptomele. Toate acestea se vor întoarce într-un mod circular și vor acționa asupra gândurilor, făcându-le din ce în ce mai puțin negative. Subiectul va fi ghidat să-și schimbe încet tendința spre inerție și izolare de societate.
Depresia reactivă: ce este
Depresia reactivă este o depresie cauzată de un eveniment dureros sau traumatizant. Poate fi un avort, dispariția unei persoane dragi, o violență suferită, pierderea tuturor bunurilor cuiva, o trădare. Spre deosebire de depresia majoră, în spatele depresiei reactive există întotdeauna evenimente dramatice, care acționează ca declanșatoare. Evident, toată lumea răspunde cu suferință la un eveniment dramatic, dar dacă subiectul reacționează excesiv și mai ales prelungit în timp la eveniment, starea sa este definită ca depresie reactivă și necesită intervenția unui medic specialist. Simptomele depresiei reactive sunt un sentiment de lipsă de valoare, apatie, emoționalitate exagerată, insomnie, inapetență, intoleranță la zgomot, oboseală chiar și în inactivitate, plâns frecvent, stare anxioasă, aritmie. Dacă starea depresiei reactive se ascunde în spatele patologiilor psihosomatice, chiar și fără conștientizarea pacientului, vorbim despre depresie mascată și în acest caz.
