A fi afectiv: trebuie întreprinse cauzele și terapia

Anefectivitate: care este cauza?

Una dintre principalele cauze se regăsește în traumele care au apărut în copilărie sau în perioada pre-adolescenței. Din acel moment, subiecții pot avea o viziune distorsionată asupra realității care duce la consecințe precum incapacitatea de a simți emoții sau incapacitatea de a exprima sentimente care rămân reprimate.
Când mintea umană este pradă acestor situații, este capabilă să creeze credințe false, cum ar fi aceea de a nu merita afecțiune și de a nu fi nevoită să o dea. Ceea ce urmează este că individul anafectiv tinde să se detașeze de lumea din jur, uitând să existe și comportându-se din toate punctele de vedere ca un automat.
Cei care nu sunt afectivi suferă adesea de rigiditate corporală: îmbrățișările, sărutările, mângâierile și orice tip de contact fizic sunt absolut evitate pentru a contracara disconfortul puternic și jenarea care sunt create pentru cei care suferă de această tulburare.
Pentru a completa imaginea situației, trebuie subliniat faptul că unul dintre principalele motive care determină ineficientul să fie atât de detașat este teama de a simți emoții și de a se lăsa să meargă la afecțiunile care trebuie evitate cu orice preț. Orice situație de relație interpersonală este văzută ca o amenințare și urmează o atitudine complet defensivă. Pe scurt, pentru a nu suferi, oamenii afectivi se lipsesc de afecțiuni.

Pentru a da un exemplu concret, să ne gândim la sfârșitul unei iubiri importante: ne simțim rupți și suntem siguri că nu vom mai putea simți dragoste pentru o altă persoană. În acest caz este o situație absolut temporară care s-a întâmplat cu toată lumea.cel puțin o dată în viața noastră și dispare complet atunci când începem să recâștigăm încrederea în noi înșine și ne găsim din nou iubitori.
Dacă în trecut, iubirea a fost dureroasă și frustrantă pentru un individ, el va începe mai mult sau mai puțin conștient să-l considere un comportament care trebuie evitat și evitat; în acest fel și în timp, va crea o dificultate din ce în ce mai evidentă în gestionarea oricărui tip de relație care implică o anumită intimitate.
Uneori lucrurile merg bine și se rezolvă singure, alteori este necesar să ne bazăm pe specialiști înainte ca starea de afectivitate să implice alte sfere ale vieții noastre de zi cu zi cu consecințe dezastruoase.

Ineficiența afectează atât bărbații, cât și femeile

Oamenii afectivi sunt atât bărbați, cât și femei, acest simptom poate afecta indiferent ambele sexe, care se vor regăsi în situația tragică de a nu dori să simtă afecțiune de teama de a nu fi răniți. Dacă pe de o parte bărbatul devine afectiv și pentru că este chemat să-și apere rolul de persoană puternică și independentă care nu se lasă copleșit de emoții, femeia pe de altă parte pare mai obișnuită să se ocupe de emoții și sentimente, de asemenea, pentru instinctul matern înnăscut.
Mai mult decât să nu aibă sentimente, oamenii afectivi nu vor să-i aibă, presupunând care sunt atitudinile narcisiste reale, cum ar fi:

• Atenție exagerată față de sine
• Incapacitatea de a accepta critica sau batjocura de sine
• Neputând juca gluma

Este o măsură de precauție inconștientă și reprezintă una dintre modalitățile de a se apăra de experiențele dureroase trăite în timpul copilăriei și dincolo.Răceala este generată de situații traumatice de non-iubire și abandon cu consecințe emoționale grave.

Individul, pentru a nu mai experimenta încă o dată suferința, intră în defensivă și se detașează total: de fiecare dată când este atins într-un fel de dragoste, de afecțiuni, de orice formă sentimentală pozitivă, predomină angoasa abandonului și se apără fără să vrea cu un scut invizibil de răceală.

Cum să faci față unui anafectiv

Anefectivul se caracterizează printr-o oprire reală a emoțiilor și sentimentelor, care este numită de obicei un bloc afectiv. Cum abordați o persoană afectivă? Primul lucru de luat în considerare este că, în majoritatea cazurilor, este dificil de observat că aveți de-a face cu unul dintre ele.

Dacă se stabilește o relație îndelungată, atunci va fi probabil mai ușor să o realizăm, deoarece o serie de mecanisme pe care le doriți sau nu doriți vor fi declanșate, vor demonta tulburarea.
Interacțiunea cu o persoană anafectivă nu este ușoară: cei care suferă de anafectivitate, de fapt, le lipsește empatia și, prin urmare, să se armonizeze cu ceilalți, mai degrabă încearcă în orice mod să se ascundă în spatele unui zid făcut din tăcere și raționalitate. Raționamentul logic, de fapt, este singurul lucru sensibil conform subiecților non-afectivi și singura cale de parcurs în care nu trebuie să existe niciun obstacol făcut de sentimente sau emoții.
Dacă încercați să intrați într-o relație amoroasă cu o persoană neafectivă (dar încă nu o știți) știți că este normal să vă simțiți oarecum dezorientat. Nu vor exista certitudini cu privire la sentimente, fiecare mic pas pozitiv va fi urmat de încă o sută de negative și, în consecință, ne vom întreba continuu. Poate că persoana simte cu adevărat un interes față de partener, s-ar putea ca și ea să fie îndrăgostită, dar nu o va arăta niciodată, cu prețul pierderii tuturor și al frustrării.

Se poate diagnostica o afectivitate?

Așa cum am spus anterior, anafectivitatea apare adesea din trauma copilăriei, dar tocmai la maturitate se manifestă, tocmai atunci când apar evenimente care implică iremediabil emoții și sfera afectivă: prieteni ai inimii, prima dragoste, logodnă, căsătorie, maternitate .
La oamenii afectivi, deoarece sfera personală este practic inexistentă, toată atenția și concentrarea se deplasează către sfera profesională. Munca este punctul culminant al vieții private în detrimentul momentelor de petrecere a timpului liber, ieșirilor cu prietenii, hobby-urilor și divertismentului în general.
Care sunt celelalte sunete de alarmă pentru cei care suferă de afectivitate?

• Fii influențat de aprecierea celorlalți
• Interes neîngrădit pentru aspectele estetice și legate de imagine
• Incapacitatea de a se bucura de viață
• Încercări de evadare din amintiri
• Răceală absolută în orice fel de situație
• Desprindere emoțională și atitudine defensivă
• Evitați orice relație romantică
• Angoasă constantă de abandon
• Puneți la îndoială sentimentele altora
• Instabilitate emoțională și anxietate
• Goliciunea interioară perenă

Cea mai bună terapie

Nu există o terapie reală care să „vindece” de o ineficiență, cea mai bună cale de urmat este psihoterapia.
Uneori se poate întâmpla ca o persoană care a suferit deja deteriorarea deficiențelor afective, la rândul său, să o transmită celor apropiați. Prin urmare, principalul lucru de făcut este să rupeți lanțul cât mai curând posibil.
De asemenea, trebuie subliniat faptul că indivizii afectivi aproape întotdeauna nu știu că sunt și este dificil pentru ei să decidă să înceapă un curs de psihoterapie. Cu persoanele potrivite din apropiere (familia și prietenii, în primul rând), totuși, este posibil să se ajungă la această conștientizare și să se rezolve complet tulburarea.

Curiozitate asupra subiectului

Statutul de afectiv este mult mai comun decât s-ar putea crede și este adesea protagonistul filmelor, seriilor TV și cărților. Câteva exemple? Cartea lui Massimo Gramellini „Faceți vise frumoase” care a devenit apoi un film regizat de Marco Bellocchio și cu Valerio Mastandrea în rolul principal: a fost orfan de mamă în copilărie, crescând se ciocnește cu dificultatea de a iubi și de a găsi o femeie care îi este aproape.
Chiar și serialele TV "Teoria Big Bang" a încercat să spună fenomenul, explorând într-un mod ironic viața unei persoane anafective și toate dificultățile zilnice care decurg.
În sfârșit, dorim să menționăm și romanul „Bel Ami” de Guy de Maupassant cu un protagonist seducător, dar afectiv.