Sexul în sarcină: cum să faci sex în timpul sarcinii

Sexul în sarcină este una dintre acele teme care ridică mereu multe întrebări: Pot să fac sex în timp ce aștept un copil? A avea relații sexuale în timpul sarcinii va afecta copilul? În ce trimestru este mai sigur să faci sex fără consecințe? Si asa mai departe. În realitate, sexul în timpul sarcinii, cu măsurile de precauție necesare, este permis în fiecare trimestru de sarcină. Aflați în micul nostru ghid de sfaturi care sunt cele mai bune poziții, cum să vă comportați sfert după sfert și cum să vă trăiți în pace intimitatea ca cuplu chiar și în această perioadă delicată.

Sexul în sarcină: cum să experimentați actul sexual?

Cum să experimentați sexul în sarcină și intimitatea cuplului? Pe măsură ce se apropie nașterea, corpul femeii se schimbă, există o creștere semnificativă în greutate și poate că se simte mai puțin atractivă. Pentru a nu renunța la relațiile sexuale și pentru a trăi viața unui cuplu într-un mod sănătos, Nanny Simona a oferit în videoclip câteva sfaturi prețioase despre cum să recuperezi libidoul, trăind relația ta cu seninătate chiar și în această fază delicată a viaţă.

Vezi si

Simptomele sarcinii: primele semne pentru a ști dacă sunteți gravidă

Pot face sex în timpul sarcinii? Dar băi de soare? Răspunsuri la mai multe întrebări

Sarcina fără simptome: este posibil să fii gravidă fără simptome?

Modificări ale corpului și libidoului femeii

Luna după lună, femeia însărcinată experimentează creșterea fătului ca un eveniment extraordinar și observă, de asemenea, schimbări importante în corpul ei. Pe lângă burtica care crește din ce în ce mai mult, femeia experimentează multe mici modificări fizice și externe, dar și interne, mai psihologice. Libidoul pare să scadă în unele stadii ale sarcinii și să crească în altele, în principal datorită acțiunii hormonilor feminini. Dorința sexuală nu trebuie reprimată, ci susținută. Este probabil ca până în a treia lună de sarcină să nu vrei să o faci dragoste: fricile sunt multe și te simți blocat. Pe măsură ce trec lunile, totuși, dorința poate crește. De obicei spre luna a opta sau a noua de sarcină crește dorința de a face dragoste: nu se datorează numai acțiunii hormonilor, ci și sentimentului general de bunăstare și fericire.
Și partenerul?
Viitorul tată poate experimenta sarcina în două moduri diferite: Unii bărbați nu experimentează nicio scădere a dorinței în timpul sarcinii partenerului lor. În schimb, alții pleacă, atât din motive psihologice, cât și din temeri mai concrete: vom face rău copilului? o să-mi fac rău partenerului meu? Când apar aceste îndoieli, este bine să vă liniștiți cu un specialist. Unii medici chiar cred că sexul chiar înainte de naștere ajută la stimularea descompunerii apei și a apariției travaliului.

© iStock

Sexul în sarcină trimestru după trimestru

Să vedem în mod specific, trimestru cu trimestru, cum să te comporti dacă vrei să întreții relații sexuale în timpul sarcinii.

• În primul trimestru, dorința femeii ocupă adesea un loc pe spate: oboseala, greața, nevoia de somn predomină. Din prima lună, simptomele se țin adesea departe de dorința de a face dragoste. Apoi există obstacole fizice, cum ar fi sânii dureroși, sau riscul de avort spontan, care este destul de mare în primele luni.
• În al doilea trimestru se obține un pic de liniște, atât mama, cât și tata sunt mai relaxați, au mai multă încredere în schimbările corpului și se tem mai puțin de consecințele asupra fătului, datorită și primelor analize liniștitoare, cum ar fi amniocenteza și ecografii.
• În al treilea trimestru, actul sexual este mai puțin confortabil, dar recomandat și de medici. Uneori pot provoca contracții ușoare, care nu trebuie confundate cu cele ale nașterii. Fătul este întotdeauna protejat în lichidul amniotic și nu există niciun motiv să te temi pentru el sau să te temi să nu-l rănești. Secretul este să alegi poziția sexuală potrivită, ceea ce nu este inconfortabil pentru mamă.

© iStock

Pozițiile recomandate pentru sex în timpul sarcinii

Există poziții sexuale ideale pentru a face dragoste în timpul sarcinii? Care ar trebui privilegiată, din spectrul larg al Kamasutra? Pentru a alege poziția corectă, trebuie să țineți cont mai ales de burta în creștere și de sânul care doare în câteva luni, deoarece este sensibil sau umflat. Iată pozițiile recomandate:

• Amazon: femeia este deasupra bărbatului și este o poziție foarte practică, deoarece burta este liberă, iar femeia controlează nivelul de penetrare și viteză
• lingură: bărbatul și femeia sunt întinse pe părțile lor, în acest fel femeia nu simte greutatea bărbatului, nici a burții
• poziția echipei: femeia este întinsă pe burtă, bărbatul este poziționat perpendicular pe ea și își glisează bazinul sub ea
• pe genunchi: femeia este în genunchi, bărbatul o pătrunde din spate.Burtica rămâne liberă și femeia nu simte prea mult greutatea burții ei

În general, este important să alegeți poziții în care femeia are mai mult control, unde poate schimba nivelul de penetrare și viteză în funcție de nevoile și senzațiile sale.

Poziții sexuale pentru a avea mai mult control asupra partenerului

În această galerie puteți descoperi cele mai bune poziții sexuale pentru a face dragoste atunci când așteptați un copil. Acestea sunt pozițiile care facilitează controlul unei femei asupra partenerului ei și sunt perfecte atunci când sunteți gravidă. Mai ales în ultimele luni de sarcină, este important să părăsiți o burtă slăbită, care nu este împovărată de greutatea partenerului dvs., astfel încât să vă puteți uita grijile și să vă concentrați doar pe plăcere.

Vezi și: Cele 20 de poziții Kamasutra pentru a prelua controlul asupra partenerului tău

© aufeminin Toate pozițiile pentru a prelua controlul situației!

Sexul în sarcină: când să-l limitezi sau să-l eviți?

În unele cazuri excepționale, medicii recomandă reducerea actului sexual sau suspendarea acestuia. Cele mai frecvente cazuri în care medicii recomandă împotriva sexului sunt:

• dacă există mici pierderi de sânge în primele luni de sarcină
• în caz de placentă previa
• în caz de sarcină cu risc crescut sau sarcină care ar putea duce la naștere prematură
• în caz de antecedente de avorturi spontane înainte de sarcina actuală: în primele două luni de sarcină este cel mai bine să evitați sexul
  

Mai ai îndoieli? Iată o carte care risipe toate miturile despre sex în timpul sarcinii!

Și după sex, gândește-te la numele bebelușului tău - inspiră-te din ghidul nostru către cele mai frumoase nume