10 sfaturi pentru o casă răcoroasă chiar și vara fără a apela la aer condiționat
Complicând climatul din ce în ce mai puțin temperat și din ce în ce mai tropical, verile sunt adesea caracterizate de zile cu vârfuri de căldură cu adevărat insuportabile. Ce trebuie să faceți dacă nu aveți aer condiționat acasă?
Descoperă 10 trucuri pentru a păstra un mediu răcoros și a nu te lăsa slăbit de temperaturi Fierbinte!
1- Obloanele închise întotdeauna
30% din căldură provine de la ferestrele dvs. Profitând de rulourile, perdelele și obiectele similare în mod corect, temperatura internă poate fi redusă la cel puțin 20 de grade.Închiderea obloanelor împiedică, prin urmare, casa dvs. să devină o seră în miniatură, mai ales dacă ferestrele sunt orientate spre sud și spre vest.
Vezi si
Cum să eliminați rășina de pe haine după o zi în aer liber
2- Transformați-vă patul într-o „oază răcoroasă”
Somnul este esențial, dar când este prea cald, adormirea poate fi obositoare. Folosiți o pernă termică (setată la rece) în timp ce, pentru picioare, umpleți o sticlă de apă fierbinte și puneți-o în congelator înainte de a o pune sub picioare. În nopțile foarte fierbinți, apoi, udați ușor cearșafurile înainte de culcare; te va ajuta să dormi mai relaxat și mai proaspăt.
3- Alegeți lumini LED
Lămpile cu incandescență își pierd cel puțin 90% din energie în căldură. Înlocuirea lor cu becuri LED mai verzi va face o diferență în ceea ce privește temperatura din casa dvs. și, în același timp, vă va reduce factura.
4- Limitați gătitul
Aprinderea aragazului și, mai presus de toate, a cuptorului, ajută la încălzirea mediului înconjurător. De aceea, preferați alimentele crude și proaspete, care nu necesită gătire îndelungată - salate, paste reci etc. - sau, dacă nu vă este foarte foame, pregătiți un smoothie ușor și răcoritor ca acesta:
5- Înconjoară-te cu plante
Dacă aveți un mic spațiu în aer liber, o terasă, un balcon sau o grădină, mai ales dacă în partea cea mai expusă și însorită a casei, umpleți-o cu plante și viță de vie, acestea vor ajuta la protejarea și absorbția unei cantități de căldură.
6- Atenție la umiditate
De multe ori căldura aduce și o umiditate neplăcută care face situația și mai insuportabilă. Încercați să nu creșteți tariful în interiorul casei și spălați-vă rufele și dușul în cele mai reci ore, pentru a preveni condensul și aburul să înrăutățească situația.
7- Alegeți alb
Culorile deschise, după cum știm, reflectă razele soarelui. Așa că alegeți un alb frumos pentru perdelele dvs. de interior.
8- Căldura este o „iluzie ...
Strămoșii noștri au supraviețuit fără aer condiționat, și tu poți! Uneori chiar gândul de a fi fierbinte subliniază senzațiile. Concentrați-vă pe temperatura corpului, nu pe temperatura de acasă. Beți băuturi reci și folosiți țesături reci, cum ar fi bumbac ușor și lenjerie, pentru a vă îmbrăca. Începeți să vă răcoriți din interior, veți vedea că chiar și senzația de vreme caldă se va diminua.
9- Opriți aparatele
În plus față de consumul de energie chiar și atunci când sunt în stand-by, aparatele conectate la priză încălzesc mediul. Decu, deconectați tot ce nu utilizați: computer, televizor, filtru de cafea și opriți lumina când nu este nevoie ...
10- C "este întotdeauna fanul
Sau lamele de instalat pe tavan. Dacă chiar și cu toate aceste precauții nu puteți rezista căldurii, optați pentru un ventilator; cu aceeași utilizare consumă de aproximativ 15 ori mai puțin decât un aparat de aer condiționat mediu.
Vezi si:
Hidratează-ți și protejează-ți bebelușul pe timp cald
Ce cremă să alegi când este cald
Ai oprit apa? Ai activat alarma? Ai scos toate dopurile? Cele 10 lucruri de făcut absolut înainte de plecare!