Cele 10 poziții cele mai utilizate de mame pentru alăptare
Alăptarea este unul dintre cele mai naturale gesturi din lume și servește pentru a oferi confort nou-născutului în mai multe moduri: alăptarea nu este doar hrană, ci este și consolare emoțională și contact fizic cu mama. Potrivit principalelor studii pe această temă , alăptarea alăptarea este preferabilă hrănirii artificiale, mai ales în primele 6 luni de viață. Aflați mai jos ce mari etape evolutive vor ajunge bebelușul dvs. începând cu a șasea lună!
Alăptarea: unele precauții
Nu există poziții greșite atunci când vine vorba de alăptarea bebelușului. Alăptarea este o cale care se schimbă în timp, dar este întotdeauna important să vă simțiți confortabil și că bebelușul se blochează corect. Puteți experimenta cu toate pozițiile dorite, până când le găsiți pe cele care funcționează cel mai bine pentru voi doi.
Uneori este util să cunoașteți diferite tehnici pentru hrănirea bebelușului, mai ales atunci când sunteți departe de casă și trebuie să vă adaptați la situație.
În orice poziție preferați, țineți cont de aceste mici trucuri pentru a alăpta liniștit:
- păstrați la îndemână tot ce aveți nevoie pentru a fi relaxat: apă, gustări, telefon mobil, telecomandă, perne, reviste ... imediat după livrare, iar în primele câteva săptămâni de viață, bebelușul trebuie să învețe să se fixeze corect iar acest lucru vă va provoca o bună parte din timp;
- pune-te într-o poziție care să-l facă pe micuțul tău să se simtă și el confortabil: trage-l la tine și pune-ți burta în burtă, susține-i capul și face-i spatele drept;
- verificați dacă bebelușul este atașat corect de mamelon, acest lucru vă va ușura și amândoi.
Dacă bebelușul are probleme cu prinderea, solicitați sfatul unei moașe calificate sau a unui specialist în alăptare. Mai ales în primele câteva săptămâni este esențial să înțelegeți cum să vă ajutați bebelușul să alăpte corect, de asemenea, pentru a nu alăpta dureros. În general, știți că, pentru a avea un atașament optim, bebelușul trebuie să aibă buzele superioare și inferioare spre exterior; urechea, umărul și șoldul trebuie să formeze o linie dreaptă, iar umerii mamei trebuie să fie relaxați.
1) Poziția clasică a leagănului
Una dintre cele mai tradiționale și răspândite poziții și este, de asemenea, cea care reflectă cel mai mult imaginea alăptării în sine.
În această poziție, noua mamă stă în poziție verticală, cu copilul pe lateral, al cărui cap și gât se sprijină de-a lungul antebrațului, iar corpul este împotriva celui al mamei (burta-burta). Mâna mamei îi susține fundul și îl privește. în ochi.
În realitate, această poziție nu este cea mai confortabilă și de multe ori trebuie să susțineți greutatea bebelușului cu o pernă, pentru a preveni ca spatele și umerii să se strecoare prea mult.
Dacă utilizați o pernă care alăptează, asigurați-vă că nu ridică prea mult copilul; sânii tăi trebuie să rămână susținuți, în cel mai natural mod. Numai în acest fel puteți preveni apariția mameloanelor dureroase.
2) Poziția leagănului modificată
De asemenea, în această poziție, bebelușul este împotriva corpului mamei. Comparativ cu tehnica anterioară, dacă se sprijină pe partea dreaptă, femeia trebuie să-l țină cu brațul stâng, astfel încât antebrațul să-l susțină și capul bebelușului să se sprijine pe mâna confortabilă a mamei.
3) Poziție semi-înclinată
Alăptarea este una dintre primele poziții testate de mame și este una dintre cele mai intuitive pentru nou-născut.
Gândiți-vă când, imediat după naștere, este așezat pe piept: instinctiv, bebelușul ar trebui să se îndrepte spre sânul mamei, încercând deja să se blocheze. Este momentul „târârii sânilor”, unde contactul cu pielea maternă stimulează la maximum instinctul natural al bebelușului de a se hrăni.
Găsind mama într-o poziție semi-așezată, bebelușul este facilitat și de forța gravitațională care îl susține și îl ține nemișcat în actul de hrănire.
Adoptată de mame chiar după naștere, această poziție poate fi aplicată copiilor de toate vârstele care alăptează.
De asemenea, recomandat: acelor nou-născuți cărora nu le place să-și simtă capul atins în timpul alăptării și mamelor cu flux abundent de lapte sau cu sânii foarte mari.
4) Poziția în rugby
În poziția de rugby (sau subraț), mama este așezată și spatele bebelușului se sprijină de-a lungul antebrațului, sprijinindu-i capul cu mâna ei. Corpul bebelușului este așezat lângă el și picioarele sunt întoarse spre scaunul sau scaunul care alăptează. Deoarece întreaga greutate a bebelușului este susținută în această poziție cu o singură mână, se recomandă utilizarea unei perne.
Este considerat foarte util de către mame; de fapt, în această abordare a hrănirii este posibil să vedeți dacă suptul se desfășoară corect și aveți copilul complet sub control.
Recomandat pentru: gemeni care alăptează, bebelușii prematuri, mamele care au avut o operație cezariană.
Îl recomandăm și atunci când trebuie să alăptați cu bebeluși răcori, deoarece eliberează nasul cățelușului de contactul cu pielea.
5) Poziția laterală culcată
O poziție în care hrănirea are loc lateral și unde mama și bebelușul se odihnesc pe o parte, în contact strâns. Este cu siguranță o poziție relaxată, care se pretează bine tuturor acelor ocazii în care ești obosit sau vrei să te odihnești o vreme.
Pentru a-l optimiza, puneți o pernă sub capul bebelușului pentru a se potrivi la înălțimea potrivită. Odată ce vă aflați piele pe piele, asigurați-vă că nasul bebelușului vă atinge mamelonul; el va „căuta apoi”.
Recomandat pentru: hrăniri nocturne (unde predomină majoritatea dorința de a dormi), momente relaxante și mame expert. Dacă asta e treaba ta, o poți adopta cu ușurință chiar și în timpul zilei!
6) Poziție înclinată (post cezariană)
După o operație cezariană, cicatricea vă poate deranja, chiar și în timpul alăptării.
Pozițiile tradiționale pot fi inconfortabile, dar aceasta ar trebui să fie pentru dvs.
Va trebui să vă întindeți cu corpul bebelușului sprijinit pe umăr; acest lucru vă va permite să alăptați confortabil fără a tensiona rana. Alternativ, așezați copilul lângă dvs.
7) Poziția lupei
Prin această poziție de alăptare, bebelușul este lăsat întins pe spate (de obicei pe pat), în timp ce mama se ridică pe patru picioare peste el și își introduce delicat mamelonul în gura lui.
Este o poziție care, evident, nu poate fi adoptată decât în anumite contexte, nu foarte discretă atunci când ești afară. În interiorul pereților casei pare a fi unul dintre cele mai utilizate în rândul proaspetelor mame care suferă de mamită mamară. Datorită ajutorului gravitației, sânul se golește mai natural și nu trebuie atins.
Tehnica poate fi, de asemenea, reprodusă în timp ce stați în genunchi și aplecați asupra copilului. Tot în acest caz vă sfătuim să utilizați suporturi pentru alăptare, precum perne, pentru a nu vă supraîncărca spatele și umerii.
8) Poziție verticală sau koala
În poziția koala, bebelușul stă practic pe picior sau pe lateral, cu picioarele despărțite. Spatele și capul rămân drepte în timp ce sunt severe.
Mai potrivită pentru copiii mai mari, în realitate tehnica care vă permite să alăptați pe verticală poate fi utilizată și la nou-născuți, oferindu-le mult sprijin.
Recomandat pentru: toți acei copii care suferă de reflux sau infecție a urechii (și, prin urmare, preferă să stea în picioare), dar și pentru cei care suferă de anchiloglossie sau tonus muscular redus.
9) Poziția mâinii dansatoare
Alăptarea devine dificilă dacă nu începe bine sau dacă bebelușul nu se fixează corect pe sânul mamei. Pot exista multe motive în spatele acestuia, dar această poziție vă poate ușura viața.
Mama sprijină atât capul bebelușului, cât și sânul cu o mână, așezându-l sub el. Degetele sunt pe o parte și degetul mare pe cealaltă. Procedând astfel și mișcând mâna înainte, se va forma un U în fața mamelonului.
Bebelușul va alăpta așezând maxilarul pe degetul mare și arătător, așezând bărbia la capătul U.
Datorită acestei poziții, îl susțineți pe obraji, oferindu-i un sprijin deosebit și observând cu atenție suptul său.
10) Alăptarea în trupă
După o practică inițială, alăptarea cu sânge poate fi foarte convenabilă, mai ales în deplasare sau când aveți alți bebeluși de îngrijit.
Puteți să alăptați atât culcat, cât și în picioare; este extrem de versatilă ca poziție chiar dacă cel mic are nevoie de mult contact. Singura măsură de precauție care trebuie adoptată este să vizualizezi întotdeauna fața bebelușului și să te asiguri că bărbia nu este pe piept.
Funcționează cel mai bine atunci când bebelușul își poate ține capul singur.
