De ce să folosiți protecție solară?
De ce să te protejezi?
Soarele poate deveni periculos dacă nu se iau măsuri de precauție. Îmbătrânirea prematură a pielii, reacții cutanate de tot felul ... sunteți sigur că doriți să vă asumați aceste riscuri pentru a avea un bronz seducător?
Riscurile imediate ale expunerii proaste sunt arsurile solare, dar pe termen lung există chiar și un risc de cancer de piele. Prin urmare, este esențial să utilizați protecție UV (ultravioletă).
Vezi si
Cremă de mâini DIY: 5 rețete ușor de făcut acasă!
- UVB-urile acționează la nivel epidermic și sunt responsabile de arsurile solare. Radicalii liberi sunt generați de UVA, care provoacă o alterare a celulelor și a fibrelor de susținere, provocând foto-îmbătrânire.Infraroșii (IR) atinge cel mai adânc strat al pielii, hipodermul și deshidratează pielea.
Amintiți-vă că protejarea dvs. nu vă va împiedica să vă bronzați, dimpotrivă. Un bronz progresiv are șanse mai mari de a rezista în timp decât cel obținut cu lovituri repetate de soare.
Ce cremă să alegi?
Aveți o gamă largă. În fiecare vară ne lăsăm tentați de o nouă protecție solară. Dar produsele noi nu sunt întotdeauna caracterizate de inovații speciale în ceea ce privește protecția.
Pentru a determina nivelul adecvat de protecție pentru dvs., trebuie să țineți cont de tipul de piele (sensibil la pielea chihlimbară) și de destinația dvs. de vacanță.
Puteți alege între 4 niveluri posibile:
- protecție slabă, index de la 6 la 10.
- protecție medie, index de la 15 la 25.
- protecție ridicată, index de la 30 la 50.
- protecție foarte mare, indicele mai mare de 50.
Cremele sunt indispensabile, dar există și alte reguli de urmat pentru a vă proteja. Nu expuneți niciodată între orele 12:00 și 16:00 și nu uitați de beneficiile unei pălării sau ochelari de soare!
Cum se folosește bine crema?
Odată ce ați cumpărat crema, trebuie să o folosiți corect!
> Este necesar să-l aplicați înainte de a ieși la soare, aplicați-l din nou la fiecare două ore, după fiecare baie sau când schimbați poziția.
> Doriți să refolosiți produsele de anul trecut? Știți că este mai înțelept să cumpărați produse noi, deoarece cele vechi s-ar putea să nu mai fie eficiente.
> În timpul primelor expuneri, fiți deosebit de atenți, deoarece tocmai în acest stadiu pielea este cea mai delicată.
Beneficiile soarelui
Se știe că soarele este un antidepresiv excelent, ridică moralul și dezvoltă melatonina, un hormon care are o mare influență asupra ritmului nostru biologic. Datorită acțiunii de iradiere a razelor ultraviolete, care sintetizează vitamina D, permite fixarea calciului pe oase. Beneficiază și unele boli de piele. Dacă adoptați gesturile corecte, atunci nu există niciun motiv să vă privați de soare!
