Baia de picioare: sfaturi și rețete naturale pentru o baie de picioare DIY perfectă!
Baia de picioare este un remediu excelent pentru picioarele și calusurile umflate: puterea sa relaxantă, dezinfectantă și antiinflamatoare ne ajută picioarele să își recupereze starea de bine, îmbunătățindu-le aspectul, dar mai ales sănătatea.
A vă permite o baie de picioare DIY cu rețete naturale, strict de casă, înseamnă, de asemenea, să vă delectați cu un moment de relaxare și liniște, totul pentru noi. Picioarele noastre vă vor mulțumi și a le arăta pe plajă nu va mai fi atât de jenant ...
Baia de picioare, de fapt, este un remediu natural excelent în caz de oboseală, calusuri și umflături și o face răsfățând sistemul limfatic al picioarelor noastre, întotdeauna obosit de agitația agitată din fiecare zi. Descoperă alături de noi cum se face o baie de picioare perfectă și distrează-te experimentând rețetele pe care le oferim, de la cea cu bicarbonat de sodiu și sare până la cea cu oțet de mere și chiar înălbitor, în caz de micoză! Între timp, dacă picioarele îți sunt umflate și dureroase de călcâie, urmărește acest videoclip, te poate ajuta!
Cum se face o baie de picioare?
Baia de picioare este un tratament cu origini antice, care a fost întotdeauna folosit pentru a se elibera de tensiune și oboseală. Despre ce e vorba? Pur și simplu prin plasarea picioarelor într-un lighean umplut cu apă călduță, în care se adaugă apoi diferite ingrediente, pe baza beneficiului pe care dorim să-l obținem.
Efectuarea unei băi de picioare este foarte simplă, după cum ați înțeles, și constă practic în trei pași. Prima este cea a înmuierii, în care picioarele sunt lăsate să se înmoaie - de fapt - în apa bazinului, în care veți fi plasat ingredientele necesare, pe care le vom vedea mai târziu în rețetele noastre. Durata fazei de înmuiere este de aproximativ un sfert de oră / douăzeci de minute.
A doua fază este cea a exfolierii, de fapt opțională, dar care poate fi foarte utilă pentru a face pielea mai fină și mai moale. Constă în masarea unui produs de exfoliere (care poate fi făcut, de exemplu, cu zahăr din trestie de zahăr sau cu reziduuri de cafea) pe zonele dure, în special în prezența bataturilor și a calusurilor.
În cele din urmă, faza de clătire: picioarele trebuie clătite, uscate și apoi hidratate cu o cremă specială, hrănitoare și emolientă.
Pentru ca o baie de picioare să aibă succes, evitați utilizarea apei prea fierbinți care ar putea deteriora pielea sau o usca.Uleiurile esențiale de lavandă sau mușețel pot fi apoi adăugate în apa din baia de picioare pentru un efect relaxant. De asemenea, puteți folosi pietre pentru a fi așezate pe fundul bazinului pentru a putea odihni tălpile picioarelor și pentru a obține un masaj real prin presiune. În cele din urmă, pentru a promova circulația, puteți folosi o minge pe care să alunecați piciorul în timp ce se înmoaie.
Baie de picioare DIY cu apă și sare: minunat pentru picioarele umflate!
O baie perfectă pentru picioare DIY pentru picioarele umflate este una cu apă și sare. Multe femei însărcinate le place să se delecteze cu această baie de picioare după o zi pe picioare, deoarece ușurarea pe care o oferă este imediată și ajută la eliberarea tensiunilor zilei.
Pregătirea este foarte simplă: luați un lighean și umpleți-l cu apă călduță. Dizolvați două linguri de sare de mare iodată în apă și înmuiați-vă picioarele în apă timp de aproximativ douăzeci de minute.
Dacă doriți să măriți puterea de dezumflare a acestei băi de picioare, adăugați câteva picături de eucalipt sau ulei esențial de jojoba.
Baie de picioare cu oțet de mere, pentru un efect dezinfectant!
Oțetul este un ingredient cunoscut pentru puterea sa dezinfectantă și poate oferi cu adevărat o mare ușurare picioarelor atunci când este folosit ca ingredient principal pentru o baie bună de picioare.De fapt, ajută la dezinfectarea pielii, reducând crăpăturile tocurilor, dar și eliminând infecțiile și micoza. În afară de asta, este minunat pentru relaxarea picioarelor și picioarelor dureroase.
Cum se pregătește această baie de picioare? Folosiți ligheanul obișnuit pentru a umple cu apă caldă, apoi adăugați 250 ml oțet de mere, 200 g sare de mare și, pentru a crește puterea relaxantă, 30 g flori uscate de lavandă sau câteva picături de ulei esențial din aceeași plantă. .
Lasă-ți picioarele la macerat cel puțin un sfert de oră și vei simți ușurare! Picioarele tale vor fi mai odihnite, dar și mai sănătoase, fără mirosuri proaste și infecții bacteriene de orice fel.
Baie de picioare DIY cu bicarbonat de sodiu și sare, un panaceu pentru porumb!
În prezența bataturilor, una dintre cele mai recomandate băi de picioare este cea cu bicarbonat și sare, la care se poate adăuga ulei de migdale pentru a înmuia pielea și a o hidrata.
Pregătiți-l astfel: umpleți un castron cu apă caldă, adăugați două linguri de bicarbonat de sodiu pentru fiecare litru de apă pe care îl veți folosi și adăugați o mână de sare grosieră și ulei de migdale. Lasă-ți picioarele la macerat un sfert de oră și între timp, dacă consideri că este necesar, insistă asupra calusurilor cu un scrub frumos.
Nu uitați, după baia de picioare, să folosiți întotdeauna o cremă hidratantă specifică!
- apa calda
- sare
- Ulei esențial de lavandă
Baie de picioare DIY cu înălbitor, cu putere antiinflamatoare!
O baie de picioare cu înălbitor? De ce nu! Este de fapt o rețetă foarte recomandată în cazul „piciorului de atlet”, atunci când te găsești - după ce ai fost în piscină - cu o mâncărime ciudată între degetele de la picioare ...
Această baie de picioare este perfectă pentru a evita infecțiile și a scăpa de ciuperci. Pentru a-l prepara, toarnă doar o lingură de înălbitor în 4 litri de apă caldă și păstrează-ți picioarele scufundate în soluție timp de zece minute. Aveți grijă să nu măriți cantitatea de înălbitor folosită, deoarece ar putea fi periculoasă! Dacă repetați acest tratament în mod constant în fiecare seară, veți scăpa imediat de ciuperca enervantă ...
